A szilva hasznos tulajdonságai

Jelenleg több száz, a mérsékelt éghajlatú északi szélességen elterjedt házi szilvafaj létezik.

A szilva lándzsa alakú, egyszerű, fogazott szélű levelekkel rendelkezik.

A virágok szilva rózsaszínűek vagy fehérek, öt szirom és öt csészelevél van, talán egyetlen virágzat, vagy esernyőben gyűjtött (2-6 virágzat).

A gyümölcs már régóta ismert.

Nagyszámú vitamint, ásványi anyagot, valamint olyan elemeket tartalmaz, amelyek az emberi test normális életéhez szükségesek.

Sok fehérjét, szénhidrátot és élelmi rostot tartalmaz.

A készítmény szabad szerves savakat tartalmaz, vannak kalcium, kálium, foszfor, króm, magnézium, cink, jód, réz, mangán, A provitamin, B1, B6, B2, PP vitaminok, valamint E és C vitaminok.

A szilva gazdag P-vitaminban, amely csökkentheti a vérnyomást, megerősítheti az erek falát.

Tudjon meg többet a tökmagokról, azok előnyös tulajdonságairól és az ellenjavallatok jelenlétéről.

Melyek a nyírfakéreg hasznos tulajdonságai? Nézd meg itt.

Meg kell jegyezni, hogy a P-vitamin a teljes feldolgozása után is a mosogatóban marad.

Nemcsak a friss szilva, hanem a szárított is, különösen az aszalt szilva, a pépes kompótok, enyhe hashajtó hatásúak, így székrekedéshez, valamint a bél atóniumához is használhatók.

Fekete szilva vagy aszalt szilva

A fekete szilva olyan hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, mint az anyagcsere aktiválása a beteg testben, és a reumában is segíti a testet.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy használják magas vérnyomásban szenvedő betegeknek, valamint vesebetegeknek.

Az aszalt szilva szisztematikus alkalmazásának köszönhetően lehetőség van a "rosszindulatú" koleszterin eltávolítására az emberi testből.

A fekete iszapban kémiai vegyületek vannak (214 mg/100 gramm gyümölcs), amelyek vízhajtó hatásúak, vagyis elősegítik a felesleges folyadék eltávolítását a testből.

A káliumot az idegimpulzusok továbbításában való részvétel jellemzi, amelynek következtében az izom összehúzódása következik be, a kardiovaszkuláris rendszer aktivitása is fennmarad, és az emberi test sav-bázis egyensúlya szabályozott.

A gyümölcsben lévő káliumnak köszönhetően az epe elválik.

Nemcsak a szilva gyümölcseinek, hanem leveleinek is gyógyhatású tulajdonságai vannak.

A szilva szárított vagy friss leveleiből tinktúrákat készíthet, amelyek elősegítik a sebgyógyulást.

A szilva beletartozik a bélbetegségekben, köszvényben szenvedő betegek étrendjébe.

Szükséges használni atherosclerosis jelenlétében.

A fekete szilva gyümölcseiben kumarinok találhatók - olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a vérrögök kialakulását a vérrögök falán, emellett segítenek a trombózisok gyógyításában, elősegítik a koszorúerek tágulását.

A test könnyen emészti a szilvalát, gyümölcsei segítenek további vörösvértestek képződésében, hatékonyan tisztítják a gyomrot, ellazítják az alsó emésztőrendszert.

A gyümölcs a leghatékonyabb olyan betegségek terápiájaként, amelyek túlzott epével járnak a szervezetben.

A szilva használatának köszönhetően a máj megerősödik, a vér megtisztul, a toxinok eltávolulnak a szervezetből.

Különös bogyó a fekete Ashberry, hasznos tulajdonságai, amelyek egyszerűen csodálatosak.

Itt olvashatja el az orbáncfű gyógynövényét, a hasznos tulajdonságokat és a használat ellenjavallatait.

A szárított szilva kompótjának fogyasztása csökkentheti a testhőmérsékletet, ezért a szilva kompót megfázás kezelésére ajánlott.

Az éretlen szilva nem képes segíteni a testen, ezért javasoljuk, hogy az éretlen gyümölcs egy ideig maradjon, és csak teljes érés után használja fel.

Használat a népi gyógyászatban

A hagyományos orvoslás javasolja a szilvafa izzasztó tulajdonságainak, kéregének lázcsillapító hatásának, a virágok hashajtó hatásának használatát.

A mosogatóban tartalmaznak pektin anyagokat, amelyek miatt a belekben nem alakul ki rothadásos folyamat.

A C-vitamin szilva jelenlétének köszönhetően a népi orvoslás az immunitás javításának, valamint a fertőző és nátha megelőzésének módszereként ajánlja.

A szilva segít a testnek helyreállni hosszú betegség után.

ez a gyümölcs képes megakadályozni a szürkehályog kialakulását, mivel A-provitamint tartalmaz.

A hagyományos orvoslás magában foglalja a szilva alkalmazását az idegrendszer erősítésének eszközeként.

Az alacsony kalóriatartalom miatt lehetőség van bármilyen étrendbe való felvételre, vagy a szilva fogyasztására különleges kirakodási napokon.

Használat ellenjavallatok

Ismeretes nemcsak a szilva hasznos tulajdonságai, hanem ellenjavallatok is a használatához.

Nem kívánatos ételeket fogyasztani elhízás és cukorbetegek számára.

Vigyázni kell a gyermekek ürítésére, lehetőleg emésztési zavarokra, hasmenésre.

A gyümölcslevet rendesen kell használni reuma, köszvény esetén, mivel ezeknél a betegségeknél elegendő mennyiségű folyadék szükséges a testben, és a lecsepegtetés segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből.

A szilva gazdag cukorban, ezért cukorbetegek számára csak minimális mennyiség ajánlott.

A csigolyák hasznos tulajdonságai

A kőszilva magjában van amigdalin, amely a cianogén glikozidok csoportjába tartozik.

Miután belépett az emberi testbe, enzimek, baktériumok hatására, az amigdalin bomlani kezd.

Miután a szervezetben a pusztulás felhalmozódik a hidrogén-cianidban, de mennyisége minimális, vagyis nincs veszély a testre.

A szilva magjainak lenyelése esetén a test nem okoz gondot.

A szilva lekvárjának főzése során az amigdalin elpusztul, ezért a csontok teljesen ártalmatlanok.

A kínai orvoslás azt javasolja, hogy az infúzió elkészítéséhez használja a szilva és a sárgabarack magját, amely segít megszabadulni a gyulladáscsökkentő köhögéstől.

Az ilyen tinktúra köptetőként, azaz megfázás kezelésére ajánlható.

A szilva nem csak finom, hanem hasznos gyümölcs is.

Használatakor ügyelni kell a cukorbetegekre és a gyermekekre.

Segít a test megerősítésében, helyreállításában, ezért étrendi tápláló termékként ajánlott.

Videó desszert

Nézze meg a videót, az Elena Malysheva "Élj egészségesen!" Programsorozatából:

Imádom a friss szilva és az aszalt szilvát is. Friss szerelem, mert csak finom, és az aszalt szilva tökéletesen megtisztítja a testet. Nem ehet sokat, mert meglehetősen kalóriatartalmú, és könnyen hízhat. De az az igazság, hogy csak annyit takarítasz, hogy mind a 4-5 aszalt szilvát megeheted.

Rendes reggelim van - 30 gramm zabpehely + 30 gramm aszalt szilva (ez 2-3 cucc). És a zabkása édesebbé válik, és az emésztéshez nagyon hasznos)

Milyen jó fickó! Rögtön láthatja, hogy figyeli egészségét és alakját. Nálam és nem olyan hasznos reggeli, de a szilvaféléből soha nem tagadhatom meg, semmilyen mennyiségben. Csak imádok mindenféle módon. A szilvalekvár általában valami.