A társadalmi fogyás támogatásának megtalálása az NC háromszögben

Az egészséges táplálkozási és erőnléti rutin kialakítása olyan, mint egy rejtvény összeállítása: ki kell dolgoznod egy táplálkozási tervet és egy olyan edzésprogramot, amelyre motivált leszel, és ez általában sokkal könnyebb, ha körülveszed magad barátaival, családtagjaival és egészséges életmóddal foglalkozó szakemberekkel, akik segítséget nyújthatnak az utazás során.

Ha fogyás támogatásra vágyik, akkor egy regisztrált dietetikus beszélgetése nagyon hasznos lehet. Remek ötleteket és tanácsokat fog kapni arról, hogyan érheti el fitnesz és egészséges táplálkozási céljait. Egy másik módja annak, hogy bekerüljön a hosszú távú siker zónájába, ha csatlakozol egy társasági klubhoz vagy szervezethez, amely tele van olyan emberekkel, akik osztoznak abban a célban, hogy boldog és egészséges életet élj.

Szerencsére az NC háromszögben számos klub foglalkozik a wellness szolgáltatásokkal, így ha valamilyen társadalmi támogatást szeretne igénybe venni, amely segítséget nyújt Önnek a fogyókúrában, akkor ezeket a csoportokat érdemes megvizsgálnia! Minden fitneszszintű ember számára előnyös lehet, ha olyan csoporttal vesz részt, amely elkötelezett a fogyás támogatása iránt, ezért olvassa el néhány lehetőség listáját!

Társadalmi sport, fitnesz és fogyás támogató csoportok

A fitnesz és a jó táplálkozási terv kulcsfontosságú a fogyás sikeréhez, és a rendszeres testmozgás sokkal könnyebb, ha jól érzed magad, miközben barátkozol. Itt van néhány társadalmi fitnesz csoport és a fogyás támogatási lehetőségei.

WAKA kick -ball és közösségi sport

Miért nem engedi, hogy a gyerek bejöjjön és játsszon? A WAKA egy kickball és társasági sportliga, amely nyitott és barátságos minden korosztály és fitnesz szinten. Ez nagyszerű lehetőség mindazok számára, akik fitneszre vágynak, miközben új barátokat szereznek. Sokkal könnyebb a pályán maradni egy fitnesztervvel, ha robbanást végez. Ezek a programok nagyszerű módja mindkettőnek!

TRI Sport

Nem számít, milyen játékokat szeret, a TRI Sports kínál valamit az Ön számára! Ez a társadalmi sportszervezet kirándulásokat és partikat szervez, és mindenféle fitneszlehetőséget kínál. Legyen szó kosárlabdáról, softballról, röplabdáról, zászlós fociról vagy valamilyen más sportról, ennek a csoportnak van egy kis dolga mindenki számára! Nagyjából 23 000 tagjával a TRI Sports Észak-Karolina egyik legnagyobb társadalmi sport- és fitneszcsoportja.

Egészséges életmód Meetup csoportok az NC háromszögben

A Meetup.com számos nagyszerű helyi csoporttal rendelkezik, amelyek a táplálkozás tervezésével és a fogyás támogatásával foglalkoznak, és közülük sok különböző igényeket és életmódot igénylő emberekhez igazodik, így függetlenül attól, hogy milyen célok vagy tapasztalati szint van, van valami az Ön számára!

Egészséges a háromszögben

A Healthy in the Triangle egy aktív csoport, közel 400 taggal, akik mind elkötelezettek a fogyásért, a fizikai aktivitásért (vagy a testmozgásért) és a társasági élet mellett egyszerre! Ez a csoport fitnesz kirándulásokkal, valamint könyvbeszélgetésekkel, a meditációval és az alternatív gyógyászattal foglalkozó műhelytalálkozókkal és egyebekkel rendelkezik!

Háromszög jóga klub

A jóga remek lehetőség arra, hogy központosítsa magát, növelje az erőt és a rugalmasságot, és jobban figyeljen testére és igényeire. A Triangle Yoga Club egy aktív Meetup csoport, amely Raleigh, Durham és Chapel Hill környékén tart foglalkozásokat, így ha érdekel a jóga megtanulása és olyan emberek találkozása, akik azon dolgoznak, hogy önmaguk legjobb verzióivá váljanak, nézze meg ezt.!

Háromszög túrázás és szabadtéri csoport

Ez a Meetup a Háromszög egyik legaktívabb klubja azoknak az embereknek, akik szeretnének kijutni a házból egy kis kalandra. A blues táncoktól és a sziklamászástól (egyszerre!) A rendszeres túrákig a Háromszög területének állami parkjaiban és a természetvédelmi területeken a Triangle Túrázó és Szabadtéri Csoport folyamatosan változatos és szórakoztató kirándulásokat szervez. Bár vannak komoly események azoknak a tagoknak, akik igazán meg akarják szorítani magukat, rengeteg lehetőség kínálkozik a fitnesz kezdőknek, beleértve számos könnyű túrázást azok számára, akik friss levegő megszerzésével akarnak időt tölteni, és hasonló gondolkodású emberekkel találkoznak.

Ladies Kick Booty

Ha olyan nő vagy, akinek terve és akarata a legjobb abszolút lehet, a Ladies Kick Booty lehet, hogy tökéletesen megfelel Önnek. Rendszeres sétákkal, futásokkal, valamint erő- és rugalmassági edzéssel ezek a „verejtékező nővérek” biztosan tudják, hogyan kell motiválni egymást, és nagyon jól érzik magukat a folyamat során.!