A szódabikarbóna abbahagyása (túlsúly, gyomor, fogyás, hormonok) - Fogyókúra és fogyás -Súly

Helló. Általában nem postázom ide, de itt megy. Néhány olyan gyógyszert szedek, amelyeknek a súlygyarapodás mellékhatása van, ami számomra nehéz, mert olyan orvosi problémáim is vannak, amelyek megnehezítik a testmozgást. Még nehezebb, ha hízni kezdtem.

Tudom, hogy képes vagyok elveszíteni, mert a napokban jelentős összeget veszítettem a szétválás során, még 07-ben. A reumás ízületi gyulladásomat csak most diagnosztizálták, és az ízületeimnek nem voltak olyan nagy fájdalmai, mint most.

Nekem van RA, Fibro, DD, OA. csak halmozódik a dx-szel. Elég fájdalmas a testmozgás, és azokon a napokon, amikor jól érzem magam, túlzok rajta, majd több rossz napom is van.

Súlyos fogásban vagyok itt 22.

Szódavíz. Nem nagyon iszom belőlük, de kb. 1-t ittam naponta. Esetleg 2, ha kimentünk enni. Körülbelül az elmúlt 2 hétben abbahagytam őket. Egyik este kipróbáltam, és nekem csak szörnyen ízlett, ezért csak kidobtam.

Starbucks. Soros SB itató. A mochákat tejszínhabbal kaptam stb., És áttértem a hab nélküli habra. Párszor kellett megszokni, de aztán rendben volt. Kaptam egy kisebb méretet is. Hetente kb. 5x ittam.

Most már csak hetente egyszer vagy kétszer kapom őket. Még mindig megyek, de kapok egy passiót. Az elmúlt héten 4 kilót fogytam.

Általában úgy tűnik, hogy csak hízok. Egészségesen táplálkozom, de azt gondolom, hogy a szódavíz és a kávé megváltoztatása valóban változtatott, és ez igazából nem volt nagy baj.

Kiropraktikust látok, aki segített ugrásszerűen a hát- és csípőfájdalommal, valamint a nyak- és orrmelléküreg-fájdalmaimmal. Enyhébb vagyok, és remélem, hogy képes leszek többet gyalogolni.

Problémám van a medencém forgásával, és minél többet járok, annál jobban forog a medencém, majd egy lábhossz eltérés van, majd fáj a csípőm és a hátam. A jóisten minden, amit mondani kell minderről.

Mindenesetre azt gondolom, hogy a szódák kivágása jó eredményeket hoz!

Az apró változtatások segítenek. Mondom a túlterhelt embereknek, hogy ahelyett, hogy hideg pulyka lenne, egyszerre 1-2 dolgot vágjon ki, majd térjen át valami másra. Amit tettél, az tökéletes volt

A barátom, akinek majdnem 200 kg-ot kell fogynia, elkezdett szódavizet, majd alkoholt vágni, aztán otthon kezdett főzni, majd belépett egy tornaterembe stb. Így már legalább 50 kg lefogyott, és nagyon boldog

A legtöbb ember nem érti annak mechanikáját, hogy egyes gyógyszerek miért okoznak súlygyarapodást. Csak megvonják, mint "mellékhatás".

Az oka annak, hogy a gyógyszerek az emberek híznak, az az oka, hogy ez a test védekező mechanizmusa. Amikor idegen vegyszert tesz be a testébe, az NEM tudja, mit kezdjen vele. Tehát a máj megpróbálja semlegesíteni a mérget, és ennek legmegfelelőbb módja az, ha a méreg köré zsírréteget épít, hogy elszigetelje a testtől. Májából hormonok szabadulnak fel a véráramba, amelyek ÉHESSÉGET teremtenek Önnek, így többet fog enni, és az ebből az étkezésből származó zsír felhasználható a szervezetben lévő méreg elkülönítésére. Szép zsírréteg épül a vétkes kémiai méreg köré. Pontosan ez a cellulitisz. Ha 100 évvel ezelőtt kövér emberek fényképeit nézzük, akkor nem volt cellulitiszük, mert nem olyan szinten fogyasztottak vegyszereket, mint ma. Ezért van az, hogy a narancsbőr LUMPY megjelenésű, mert minden egyes csomó egy olyan vegyi anyagot tartalmaz, amellyel a szervezet nem tud megbirkózni.

Nagyon veszélyes lefogyni vagy diétázni, ha sok "ilyen" zsír van a szervezetben, mert ezeknek a zsírraktáraknak a csökkentésével hatékonyan felszabadítja ezeket a kémiai mérgeket a testébe. Hányszor hallott olyan kövér emberekről, akik lefogytak, majd valamiféle szörnyű betegségben szenvedtek és meghaltak? Nem engedheti el csak ezt a fajta mérget a testébe anélkül, hogy számítana valamilyen negatív következményre. Ha mégis úgy dönt, hogy lefogy, akkor nagyon sok testtisztítást kell végeznie, hogy a mérgek kijussanak a fogyás során.

Ennek egyik legjobb és leghatékonyabb módja az aktív szén kapszulák bevétele. Egészségügyi élelmiszerboltokban kaphatók, és nagyon olcsók. A bentonit agyag egy másik anyag, amely felszívja a méreganyagokat, csakúgy, mint bizonyos típusú rostok, például a psyllium héja és a chia mag. Számos olyan termék érhető el az interneten, amelyek segíthetnek a méregtelenítési folyamatban.

@20 év. Tényleg nem vagyok olyan éhes, és az igazat megvallva, nem eszem annyit.

Több gyógyszert szedek, és ezek közül csak 2 szerepel a súlygyarapodás mellékhatásaként. Az egyiket leszoktattam, de a másik az epilepsziára szól, és ezt folytatnom kell.

Akit abbahagytam, az a Savella volt, és az FM-nek vettem. Ez nagyon minimálisan segített, így dr. Rendben volt, leszoktattam róla.

Vennem kell egy kemot, valamint egy Biologic hetilapot, többek között naponta. Ezek közül sok étvágytalanságot és még sok minden mást okoz.

Bár egészségtelen, 15: 00-ig nem tudok enni, és többnyire nem veszem észre, mert soha nem érzem magam éhesnek. Aztán ha ilyen alkalmakkor eljut erre a pontra, kissé szédülök és azt gondolom, hogy jajjj. Ma nem ettem. = /

Talán éppen erről beszél, lehet, hogy nem. Nem vagyok biztos benne.

A barátomnak, akinek majdnem 200 kg-ot kell fogynia, elkezdett szódavizet, majd alkoholt vágni, aztán otthon kezdett főzni, majd belépett egy tornaterembe stb. Így már legalább 50 kg lefogyott, és nagyon boldog

NEM szabad egész nap enni, ez rettenetes a testének.

Ideális esetben az ébredéstől számított 1-2 órán belül meg kell ennie.

Azt gondolhatja, hogy "jaj, de hasfájásom van, ha túl korán eszem", akkor kezdjen valami aprósággal. Egyél egy joghurtot vagy egy kis tál gabonapelyhet stb., Amíg a gyomrod megszokja.

Az első számú dolog a túlsúlyos emberekben az, hogy általában kihagyják a reggelit. Mi történik akkor? Esténként SOKT esznek.

Ha folyamatosan "elfelejted" enni, akkor azt a napodba kell ütemezni. Régebben rongyosan dolgoztam a munkahelyemen, aztán nem ettem, majd később disznóztam. Most azt mondom magamnak, hogy a munka még mindig ott lesz, aztán megállok és megeszek, 15 percet enni egy ételt nem fog semmi bántani.

NEM szabad egész nap enni, ez rettenetes a testének.

Ideális esetben az ébredéstől számított 1-2 órán belül meg kell ennie.

Azt gondolhatja, hogy "jaj, de hasfájásom van, ha túl korán eszem", akkor kezdjen valami aprósággal. Egyél egy joghurtot vagy egy kis tál gabonapelyhet stb., Amíg a gyomrod megszokja.

Az első számú dolog a túlsúlyos emberekben az, hogy általában kihagyják a reggelit. Mi történik akkor? Esténként SOKT esznek.

Ha folyamatosan "elfelejted" enni, akkor be kell ütemezned a napodba. Régebben rongyosan dolgoztam a munkahelyemen, aztán nem ettem, majd később disznóztam. Most azt mondom magamnak, hogy a munka még mindig ott lesz, aztán megállok és megeszek, 15 percet enni egy ételt nem fog semmi bántani.