A szoptatás és a képlet kombinálása

Néhány formula bevezetése a csecsemő étrendjébe valóban segíthet abban, hogy tovább tartsa az ápolást.

Amikor terhes voltam az ikreimmel, úgy döntöttem, hogy ápolom őket, bármi is legyen. Tudtam az anyatej számos egészségügyi és fejlesztési előnyéről, ezért mindent megtettem a sikerem biztosítása érdekében. Megkerestem a többszörös anyákat, találtam egy nagyszerű szoptatási tanácsadót, és még egy speciális párnát is vásároltam, amelynek célja, hogy mindkét csecsemőt egyszerre táplálhassam. Aztán megszületett Thomas és Elisabeth. és a valóság közbelépett. Mivel mindkettőjüknek nehézségei voltak a reteszeléssel, és én nem készítettem annyi tejet, hogy mindkettőjüket meg tudjam etetni, csecsemőim felszámolták az anyatej és a tápszer kombinációját.

Az első néhány hétben csalódtam magamban. De aztán megtudtam, hogy sok gyermekorvos és ápolószakértő támogatja a kombinált táplálás gyakorlatát. "Jól kell éreznie magát bármilyen ápolással kapcsolatban, mert minden apróság megváltoztatja a babáját" - mondja Freda Rosenfeld, a New York-i Brooklynban tanúsított laktációs tanácsadó. A Formula tartalmazza az összes olyan tápanyagot, amelyre a csecsemőnek szüksége van, és annak bevezetése - akár az első hetekben, akár néhány hónappal később - nem feltétlenül jelzi, hogy az ápolói napok hamarosan lezárulnak. A kombinált etetésnek ebben a három forgatókönyvben van különös értelme.

Amikor nem készítesz elég tejet

Általában minél többet szoptat, annál több tejet termel. De ha viszonylag sziklásan kezdenek az ápolással - akár azért, mert te és a babád a szokásosnál hosszabb ideig vannak elválasztva a kórházban, a gyereked nem jól záródik, vagy más okból - megfelelő tejellátást biztosítasz nagy kihívás lehet. Még akkor is, ha minden jól megy, néhány nő nem tesz eleget a csecsemő szükségleteinek kielégítésére. Ez a leggyakoribb azoknál az anyukáknál, akiknek többszörösük van, azoknál, akiknél mellkisebbítő műtétet végeztek, és esetleg olyan nőknél, akik később életükben szülnek. "Tapasztalatom szerint minél idősebb egy nő, amikor babája van, annál valószínűbb, hogy tejellátási problémái vannak" - mondja Rosenfeld. A szakértők nem biztosak abban, hogy miért, bár gyanítják, hogy azért lehet, mert egy nő teste idővel kevésbé hatékony az anyatej termelésében.

Ha csecsemője ismételten éhesnek tűnik, miután szoptatta, akkor alacsony a tejetartalma. Beszéljen gyermekorvosával arról, hogy a csecsemőjét lemérjék-e az etetés előtt és után, hogy lássa, mennyi tejet kapott - javasolja Sheela Geraghty, MD, a Cincinnati Gyermekközpont szoptatással foglalkozó gyermekorvosának igazgatója. Azt javasolhatja, hogy a szoptatás mellett a mellét is pumpálja az ellátás növelése érdekében, és hogy az ételt töltse fel néhány extra pumpált tejjel, vagy adjon gyermekének tápszer-kiegészítést rövid ideig.

Hasznos tippeket: Az ápolás hatékonyabban stimulálja a tejtermelést, mint a szivattyúzás, ezért fontos, hogy még akkor is fennmaradjon, ha küzdelemről van szó. Míg néhány nő, akinek fáj a mellbimbója, dönthet úgy, hogy kizárólag egy ideig szivattyúzik, ez a stratégia az Ön ellátásának további csökkenését okozhatja.

Ha a csecsemő étrendjét ki kell egészítenie szivattyúzott anyatejjel és tápszerrel, biztonságosan összekeverhetők ugyanabban az üvegben. Dr. Geraghty azt javasolja, hogy készítsen több kisebb palackot (egyenként kb. 2 uncia) arra az esetre, ha gyermeke nem fejezi be. Miután a baba felszívta az üveget, a fennmaradó tartalmat el kell dobni. A palacktáplálás megkezdésekor kezdje a legkisebb mellbimbóval, mivel egy lassú áramlású személy a legjobban utánozza a saját testét. Sok iker anyuka úgy találja, hogy az a legjobb, ha minden etetésnél csak egy csecsemőt ápolnak, a másikat pedig palackkal etetik, felváltva, hogy minden gyermek minden más takarmánynál ápoljon.

Amikor nem tudsz pumpálni

Nem meglepő, hogy az anyukák gyakran döntenek az elválasztásról, amikor visszamennek dolgozni. Az irodában történő szivattyúzás megterhelő lehet (nem is beszélve a logisztikai kihívásról), és még akkor is, ha a szülési szabadság ideje alatt tejjel teli fagyasztót épít fel, a rejtekhely gyorsan fogyni kezd. Van azonban egy másik lehetőség: A csecsemő itasson tápszert a nap folyamán, de folytassa az ápolást, mielőtt elmegy dolgozni, és miután hazatér. Ez lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy még mindig élvezze a szoptatást, és mindketten élvezhetik a csendes kötődési időt. Egy-két héten belül teste alkalmazkodik a tejtermeléshez, amikor a babának szüksége van rá - kora reggel és éjszaka éri el csúcspontját, és nappal kevésbé.

Hasznos tippeket: Néhány héttel a szülési szabadság lejárta előtt kezdje el a szivattyúzást a nap folyamán egyszer vagy kétszer, és adjon a csecsemőnek egy üveget, ahelyett, hogy ápolná. Ez elősegíti, hogy a déli ellátás csökkenni kezdjen, és így elkerülhető legyen a munkába állás. "Ha a munkahelyén fájdalmai vannak, használja a kezét vagy a kézi szivattyút, hogy finoman fejezzen ki egy kis tejet a női szobában, amely leveszi a nyomást" - mondja Martha Snyder, MD, a Duke Egyetem gyermekgyógyászati adjunktusa Orvostudományi Kar, Durham, Észak-Karolina. Ha éppen nem a munkahelyén van, próbálja meg ápolni a csecsemőt minden más etetéshez, hogy fenntartsa az ellátását.

Amikor extra alvásra van szüksége

Sok új anya nagyon jól alkalmazkodik a gyakori alvásmegszakításokhoz, amelyek gyakorlatilag elkerülhetetlenek a csecsemő szoptatásakor. De néhány nő számára az, hogy éjszaka legalább egy kiterjesztett zárkapcsolót kap, különbséget jelenthet boldog és funkcionális, valamint különféle és túlterhelt érzés között. "A szoptatás nagyon nehéz munka, és sok depressziót tapasztalunk azoknál a nőknél, akiknek problémái vannak a kezeléssel" - mondja Dr. Snyder. Ha tudod, hogy a megfelelő alvás fontos a mentális egészséged szempontjából, próbáld meg megkérni a házastársadat, hogy az egyik éjszakai étkezés alkalmával adjon egy csecsemőnek egy üveg tápszert. Ez biztosítja a pihentető pihenést, amire szüksége van, miközben lehetőséget biztosít számára a csecsemővel. További bónusz: A gyermek alszik a szokásosnál valamivel hosszabb ideig, mivel a tápszer emésztése kissé hosszabb ideig tart, mint az anyatej, és hosszabb ideig marad a gyomrában.