A szuper fogyás kihívás

A SZUPER SÚLYFOGYÁS KIHÍVÁSA - 147 oldal

Kérjük, olvassa el a vásárlás előtt

fogyás

ÁLTALÁNOS ÚTMUTATÓ

A Squat Challenge bemutatja a szuper fogyás kihívást!

Úgy tervezték, hogy segítsen az embereknek szerte a világon és megváltoztassák az életüket. A Super Weight Loss Bundle az eddigi legértékesebb könyvünk. Az általános közönség számára egyszerűsített átfogó útmutatók mindent megkönnyítenek az utazás során:)

Megjegyzés *: Ez a csomag tartalmazza az összes alább felsorolt ​​e-könyvet és a videogalériát, egyszeri vásárlással.

GYAKORLAT- ÉS KÉPZÉSI TERV:

Az (SWLC) elvégezhető otthon és/vagy az edzőteremben, az általunk felvett gyakorlatokhoz nincs szükség semmiféle kifinomult felszerelésre, de a súlyzók kötelezőek, és előnyösebb, ha két vagy három súlyzó van, mivel a 4. héten erősödni fogsz, így a nehezebb párod nem árthat. Amikor egy gyakorlatot túl könnyűnek érez a pár súlyzóval, akkor csak a nehezebbeket fogja meg.

Választható lesz egy edzőszőnyeg, ugrókötél, jó tornacipő, edzőfelszerelés és törölköző.

A testmozgás általában 40-90 percet vesz igénybe. Az edzés- és edzéstervvel meglesz;

  • Képzési napok
  • HIIT Cardio napok
  • Pihenőnapok

OKTATÁS:

Ez a csomag segít abban, hogy elérje álmai súlyát, miközben életmódját jobbá változtatja! Végre itt az ideje, hogy megtanulja a felesleges testzsír leadásának titkait, tonizálja testét és izmokat építsen. Olyan korszakban élünk, amikor az egészséges élet soha nem volt olyan fontos; prioritássá és életformává akarjuk tenni.

Az útikönyv tippeket tartalmaz;

  • Bemelegítés és nyújtás
  • Gyakorlási tippek
  • Cardio
  • Diétás tippek

ÉTKEZÉSI TERV:

A Super Weight Loss Challenge étkezési terv egy 60 napos étkezési terv, hetekre osztva, minden héten csökken az elfogyasztott kalóriák száma annak érdekében, hogy felkészítse testét egy gyorsabb és hatékonyabb zsírégetési folyamatra. Az első héttől kezdve, amely a tápanyagok kiegyensúlyozásáról és a test előkészítéséről a zsírvesztésre vonatkozik, a többi hét a második héttől az étkezési terv utolsó hetéig a tested egyre gyorsabban veszít, és az étkezési terv minden nap nagyobb kihívást jelent.

Kétféle étkezési tervet kínálunk;

  • Rendszeres étkezési terv
  • Vegetáriánus étkezési terv.

A Squat Challenge e-könyveket nem lehet visszatéríteni, ha további információkra van szüksége, vagy ha valamivel gondja van, kérjük, látogasson el kapcsolatfelvétel oldalunkra, köszönöm.

Kérjük, rendelés előtt olvassa el visszatérítési irányelveinket.