A terhesség tapasztalata

Egészséges állapotban tartása terhesség alatt

Tudjon meg többet arról, hogy mire számíthat a terhesség alatt.

orvosi

A terhességi időszakok

Vadonatúj élet alakul ki benned. Akár új anya vagy, akár második vagy harmadik gyermeket vársz, az izgalom mindig megvan. És függetlenül attól, hogy mekkora a családod növekedése, ez minden alkalommal új élmény. Új érzések. Új aggodalmak. Új választások.

Ez a fejezet a terhességed terhességi szakaszainak szól ... a benned fejlődő csecsemőnek. Tudjon meg többet arról, hogy mi várható a terhesség és a szülés során, az Ön és a baba legegészségesebb étrendje, testmozgás és otthoni felkészítés a legújabb családtag számára.

5. - 8. hét

A tested gyönyörű

Mivel az egyes terhességek különbözőek, fontos, hogy tisztában legyünk a testünk változásával, megbeszéljük őket orvosával, és a lehető legtöbbet olvassuk el könyvekből, brosúrákból és cikkekből. Minél többet tudsz arról, mire számíthatsz terhességed alatt, annál kényelmesebb leszel az előttünk álló csodálatos élményben. Íme néhány gyakori változás, amelyet a legtöbb anya tapasztalt:

  • Fáradtabbnak érzi magát, mint máskor
  • Gyakori vizelés
  • Nehéz érzés a medence területén
  • A mellek teltebbek és gyengédebbek; a mellbimbók sötétedése
  • Az étvágy megváltozása, hányinger, hányás

Reggeli rosszullét

A neve ellenére a reggeli betegség bármely napszakban vagy éjszakában előfordulhat, és az összes terhes nő körülbelül 50 százalékát érinti. Türelemmel! Általában a terhesség harmadik hónapja után tűnik el. Íme néhány javaslat a kényelmetlenség enyhítésére:

  • Próbáljon többet aludni éjszaka
  • Egyél kisebb, gyakoribb ételeket
  • Fogyasszon kekszet, mielőtt felkelne az ágyból
  • Kerülje a fűszeres, sült, zsíros vagy gazdag ételeket

Táplálkozás terhesség alatt

A terhesség alatt különösen fontos tisztában lenni a kiegyensúlyozott étrend szükséges tápanyagokkal és összetevőivel.

A hangulat megértése

A testében tapasztalható nyilvánvaló fizikai változások mellett vannak olyan hormonális változások is, amelyek hangulatváltozásokat eredményezhetnek, ami miatt a hangulata a „legmagasabb” és a „legalacsonyabb” között változhat. A legjobb védekezés az, ha tudatában van, egyszerre veszi be, és igyekszik nem stresszelni.

A benned fejlődő baba

A terhességi életkort az utolsó menstruáció első napjától számított hetekben számolják. Körülbelül négy hetes terhes voltál, amikor kimaradt az utolsó menstruáció. Bár egy átlagos terhesség körülbelül 40 hétig tart, a teljes időtartamú csecsemők bármikor megszülethetnek 37 és 42 hét között.

A fejlődés hatodik hetében az apró embriónak még nincs emberi alakja. Az összes fő szerv kezd kialakulni, valamint az agy és a gerincvelő. A fogak kezdenek kialakulni az íny belsejében, és apró rügyek, amelyekből karok és lábak lesznek, a testen vannak. Van egy „farok” is, amely később eltűnik.

Nyolc hétkor születendő babáját magzatnak nevezik, a latin szóból származik. A magzat körülbelül fél hüvelyk hosszú és kevesebb, mint egy nyolcadik uncia súlyú.

9. - 12. hét

A benned fejlődő baba

Tíz héten az embrió körülbelül egy unciát nyom, és körülbelül három hüvelyk hosszú. El tudja hinni, hogy a szív dobogni kezdett? Tüdő, vese és más szervek képződtek. Ebben a szakaszban a baba nagyon gyorsan növekszik.

Vizsgálatok terhesség alatt

Terhessége elején tesztek sora fontos mind az Ön, mind a baba egészségének és jólétének meghatározásához. A teszt eredményei segítséget nyújtanak orvosának a megfelelő orvosi ellátásban.

CBC (teljes vérkép)

Ez a teszt meghatározza, hogy vérszegény-e (vashiányos). A terhesség alatt gyakori állapot, a vérszegénység könnyen orvosolható vasal és étrend-kiegészítőkkel. A CBC néha megismétlődik a harmadik trimeszterben, közvetlenül a szülés előtt és után.

Vércsoport

Meghatározzák az A, B, AB vagy O típust.

RH faktor

Ha az Ön páratartalma negatív, a legtöbb orvos úgy dönt, hogy immunoglobulint ad be Önnek a terhesség későbbi szakaszában. Ez megakadályozza a testet olyan antitestek termelésében, amelyek károsak lehetnek a babára vagy a jövőbeli csecsemőkre.

Rubeola immunitás

Mivel a német kanyaró (rubeola) káros lehet a fejlődő magzatra, a legjobb, ha terhesség előtt ellenőrzi immunitását. Miután terhes, nem lehet oltani.

Vér glükóz

A vércukorszint-vizsgálatot gyakran a terhesség korai szakaszában írják elő, ha a következő feltételek fennállnak: cukorbetegség családi kórelőzményében szerepel, korábbi terhességvesztés, nagy baba korábbi szülés vagy glükóz vizeletben. Sok orvos 28 hetesen ellenőrzi az összes nőt a terhességi cukorbetegség kialakulása szempontjából. Ha kialakult, akkor speciális étrendet írnak elő a vércukorszint normális szinten tartása érdekében. A cukorbetegségnek ez a formája a születés után eltűnik.

Ultrahang

Ez a vizsga a magas frekvenciájú hanghullámokat a növekvő méhre és a környező területre összpontosítja. A hullámok visszapattannak a magzatról, és a monitoron megjelenik a magzat, a méhlepény és a környező szövet képe.

Amniocentesis

Ezt általában a terhesség első részében hajtják végre, ha az orvos aggódik a kromoszóma problémák miatt, különösen idősebb anyáknál vagy azoknál, akiknek kórtörténetében genetikai problémák vannak. Tűt szúrnak a hasba, és a folyadékot kivonják, miközben a beteget ultrahanggal figyelik.

13. - 16. hét

Ideje tervezni a szülés órákat! Hívás 561-798-9880 további információért. Ideje kiválasztani a gyermekorvost is. A legjobb a kezdés a család, a barátok és a szülészorvos felmérésével, vagy hívja orvosunk beutaló telefonszámát 561-798-9880.

Szülési és szülői foglalkozások

A Wellingtoni Regionális Orvosi Központ a szülés és a szülői foglalkozások széles skáláját kínálja, hogy előkészítse új szülői szerepét. További információért vagy az alábbi osztályok lefoglalásához kérjük, hívjon 561-798-9880.

A benned fejlődő baba

A négy és hat uncia súlyú baba gyorsan növekszik, és körülbelül 4 és fél hüvelyk hosszú. A fej a hosszúság fele. Izmok fejlődtek ki, és a magzat megmozgathatja az összes kar- és lábízületet, bár az anya még nem érez mozgást. A nemi szervek kialakultak és felismerhetők.

17. - 20. hét

A baba első mozgásának érzése

Valamikor 18 és 20 hét között érezni fogja, hogy a baba mozog! Úgy tűnik, mint a has alsó részének csapkodása. Ezt hívjuk „gyorsulásnak”. Az első anyák néha gázbuboréknak tévednek.

A terhességed előrehaladtával a babád szinte folyamatosan mozog, bár nem fogsz minden mozdulatot érezni. A magzat helyzete és a saját tevékenysége felismerhetetlenné teheti a baba mozgását. Lehet, hogy akkor is alszik, amikor a baba a legaktívabb - ahány baba az aktivitás csúcsán van az éjszaka közepén. Különböző dolgok serkenthetik a baba mozgását: hangok, hangos zajok, gyengéd kopogás vagy a hasra irányított fény.

Érzelmi hullámvasút

A terhesség alatti hangulatváltozások nagyon valóságosak, és „furcsaságot” érezhet. A hormonális változások jelentik a fő tényezőt, és ezek várhatók a terhesség változó szakaszaiban.

Gyermekgondozási lehetőségek

Most, hogy a terhesség felénél jár, fontos, hogy elkezdje vizsgálni a gyermekgondozási lehetőségeket. Eltarthat egy ideig, mire megtalálhatja azt a típust, amely a legjobban megfelel a baba igényeinek és anyagi helyzetének. Az is általános tapasztalat, hogy sok gyermekgondozó intézmény várólistára kerül. Az alkalmi éjszakákon kívüli vagy váratlan időktől távol ülők esetében fontos megbízható, felelős emberek sorba állítása. A legjobb jelöltek a családtagok, az érett tizenéves szomszédok és az idős polgárok.

Ha kiterjesztett tartós gondozásra lesz szüksége, fontolja meg a magánházi gondozást vagy az engedélyezett napköziot. A magánházi környezet előnye, hogy kevesebb gyermek jut felnőttre, és olcsóbb is lehet, mint egy napközi. Bármelyik mellett dönt, ellenőrizze, hogy a gondozó rendelkezik-e engedéllyel, különösen öt vagy több gyermek gondozása esetén. Kérjen és vegye fel a kapcsolatot referenciákkal, és győződjön meg arról, hogy Ön és a gondozónő ugyanazokkal a filozófiákkal osztja-e a gyermeknevelést. Néhány szülő engedélyezett gyermekgondozási központokat használ, amelyeket munkaadóik, közösségi szervezetek vagy napközi-társaságok működtetnek.

Javasolt ellenőrzőlista a gyermekgondozási központok értékeléséhez:

Környezet

  • Tiszta és vonzó a gyermekek számára?
  • Van-e elegendő sürgősségi menekülési útvonal?
  • Rendszeresen gyakorolják-e a tűzgyakorlatokat?
  • Füstérzékelők vannak a helyükön?
  • Az elektromos aljzatok fedettek?
  • Éles szélek és sarkok takarva vannak?
  • A kiságyak, felszerelések és játékok megfelelnek-e a biztonsági előírásoknak?
  • Van-e megfelelő biztonság?

Személyzet

  • Mi a végzettségük?
  • Van-e ápoló a személyzeten?
  • Engedélyezik-e a szülők látogatását?
  • Ki tervezi az étkezést? Táplálkozási szakember vesz részt?
  • Mi a filozófia a fegyelemről? Ha probléma merül fel, hogyan értesítik a szülőket?
  • Kapnak-e a szülők írásos vagy szóbeli jelentéseket gyermekeik gondozásával kapcsolatban?

Tevékenységek és oktatás

  • Milyen típusú tanulási tevékenységeket terveznek?
  • Van-e tanterv?
  • A tevékenységek és a játékok életkornak megfelelőek-e?

A benned fejlődő baba

Most 8 ”- 10” hosszúságú és fél-egy font súlyú csecsemő szabadon mozog és fordul a magzatvízében, és vagy gyengéd csapkodást, vagy jellegzetes ütést érezhet. A baba fején elkezdett nőni a haj, és elkezdtek megjelenni a szemöldök és a szempillák. A baba most kinyithatja és becsukhatja a szemét, és pisloghat. Ha kislányt hordasz, petefészkei alakulnak ki. Később fogják tartani azokat a petesejteket, amelyek fogamzóképes korában a saját gyermekévé válhatnak.

Vegye fel a kapcsolatot a Szülési Központtal

Ha be akarja szervezni a túrát, foglalja le a helyét a szülés és a szülői órákra, vagy további információt szerezzen a Szülési Központról, hívja 561-798-9880.