A testpakolások összes részletének áttekintése

Úgy tűnik, hogy bárhová fordulunk, szembe kerülünk egy másik „gyorsan fogyni” termékkel vagy tervvel.

A divatos diétáktól az őrült edzéstechnikáig, sőt olyan extrém módon is, mint a plasztikai sebészet, nincs hiány pénzkeresési programokban, amelyek célja az a bizonytalanság, amellyel mi nők nap mint nap szembesülünk.

De hallottál már testpakolásokról?

Közel sem olyan szélsőségesek, mint egy kozmetikai műtét, és közel sem olyan kemények, mint az alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé tisztítása.

Valójában, ha vonzónak tűnik az az ötlet, hogy becsomagolj magad, mint egy nagy, gyönyörű sushi darab (vagy talán egy burrito), akkor akár a testpakolásokat is élvezetesnek találhatod!

De bár ismerheted a testpakolásokat a fogyás egyik módjaként (köszönhetően azoknak a műsorokban való megjelenésüknek, mint pl Az igazi háziasszonyok ), ez csak egyfajta testpakolás.

Valójában, függetlenül attól, hogy egy testpakolás képes-e segíteni a fogyásban, csodálatosak lehetnek a bőröd számára!

Ma mélyen elmerülünk minden testpakolásban.

Beszélünk arról, hogy mik a testpakolások és honnan jöttek, mire számíthat, ha úgy dönt, hogy kipróbálja magát, és az állítólagos előnyökről.

És természetesen adom neked a két centemet, ha úgy gondolom, hogy megérik az időd (és a pénzed).

Tehát, mi is pontosan a testpakolás?

Bár mindenféle testpakolás létezik (ezekbe később belemegyünk), azok előfeltétele ugyanaz.

Lényegében körbetekeri testét (a legtöbb esetben a középső szakaszát), és az előírt ideig hagyja rajta.

Barkácsolhatja testét, vagy elvégezheti a szolgáltatást a kedvenc helyi fürdőjében.

Néhány testpakolást testmozgás közben viselnek, mások pedig luxusélményt nyújtanak (vagy reálisabban: akkor viselnek, amikor valami mással dolgozik a hosszú feladatlistádon).

A testpakolások évtizedek óta léteznek, és eredetileg „gyógynövényes pakolásoknak” nevezték őket.

Ezeket a gyógynövényes pakolásokat vászonlepedőkkel végezték, és a testburkolatok kifejezés akkor ragadt fel, amikor a fürdők műanyag vagy hőtakarókat kezdtek használni a 80-as és 90-es években.

Csak később hozták nyilvánosságra a súlycsökkentő testpakolásokat hollywoodi sztárok és gyógyfürdők, amelyek 50 dollár + munkamenettel kínálták őket.

A súlycsökkentő testpakolás összehasonlítható a derék edzővel, mivel állítólag befogja és segít izzadni a középszakaszban edzés közben.

Bár a fogyókúrás testpakolások lehetnek a legnépszerűbbek, valószínűleg sokkértéküknek köszönhető.

Engem személy szerint jobban érdekelnek a testpakolások, amelyek tehetnek valamit a bőrömért!

Milyen testpakolások vannak odakint?

Nehéz a testpakolásokról általában beszélni, mivel nagyon sokféle van.

Ezek a pihentető, még mindig pakolásoktól a mozgó pakolásokig terjedhetnek, amelyeket a pulzus növelése közben kell viselni.

Íme néhány a testburkolatok leggyakoribb típusa!

Detox Wraps

Aki nem szereti a méregtelenítés hangját?

Jó azt gondolni, hogy lefoglalhatunk egy fürdőkezelést, és azonnal megbánhatunk minden olyan "rossz" bőr viselkedést, amelyet mostanában követtünk el (gondoljunk arra, hogy túl sok cukrot eszünk vagy túl sok napsütés van), és itt jön be a méregtelenítő testpakolás.

A méregtelenítő pakolások olyan „húzó” tulajdonságokkal rendelkező összetevőket tartalmaznak, mint az agyag, az iszap vagy a moszat.

Rendkívül népszerűek voltak 2007 körül.

Ha agyag- vagy iszapmaszkot csináltál, tudod, hogy ezek milyen nagyszerűen érezhetik magukat.

Bár a méregtelenítő pakolás nem segíti teljesen a bőr gyógyulását a rossz leégés miatt (sőt, valóban fájhat neki), vagy egy hétnyi álmatlanság, különösen hasznos lehet, ha pattanásokkal küzd.

Különösen nehéz lehet a test pattanásait kezelni, különösen, ha olyan helyeken kapunk kitöréseket, amelyekhez önmagunk számára nehezen hozzáférhetünk, például a hátunkon!

Ezért a méregtelenítő testpakolás nagyszerű módja lehet a pórusok megtisztításának a nehezen elérhető foltokban.

Sajnos, ha az izzadság hajlamos a kitörésekre, érdemes körültekintően eljárni a sok izzadással járó testpakolásokkal.

Vagy egyszerűen csak azonnal zuhanyozzon, hogy elkerülje a verejték okozta pórusok eltömődését.

Ha otthoni testpattanások elleni küzdelmet keres, javasoljuk a Glo Skin Beauty Clear Skin testpermetet .

Ideális mellkason és háton történő használatra, megcélozza a pattanásokat okozó baktériumokat!

Karcsúsító pakolások

Mint már korábban említettem, a leghírhedtebb testpakolások állítólag karcsúsítanak.

Ezek a burkolatok általában kisebb anyagcsíkokat tartalmaznak, amelyek nagyon szorosan be vannak csomagolva, különösen a középső szakasz körül.

A karcsúsító pakolások közül sokat barkácsolás céljából készítenek, vagy otthon alkalmazzák a helyszíni gyógyszolgáltatások vagy szakemberek.

Ezen túlmenően, a karcsúsító pakolások közül sok a középső szakaszra összpontosít, és azt hivatott viselni edzés közben.

Természetesen a testpakolás soha nem fogja pótolni a kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást, de egyes nők azt állítják, hogy a rövid távú hatások megérhetik különleges események vagy fotózások alkalmával.

A hatások (ha vannak) valószínűleg csak néhány napig tartanak.

Cellulit pakolások

A karcsúsító pakolás kishúga a cellulit pakolás.

Sok pakolás állítja, hogy mindkét előnye van, és különösen a cellulit pakolások tartalmaznak bizonyos gyógynövényeket, amelyek állítólag segítenek azokban a bosszantó bőrredőkben, amelyekkel mindannyian foglalkozunk.

A karcsúsító pakolásokhoz hasonlóan csak annyi cellulit pakolás tehet a cellulitjáért.

Csakúgy, mint a karcsúsító pakolások, a hatások - amelyek magukban foglalhatják a narancsbőr felszámolására alkalmas bőr átmeneti duzzanatait - valószínűleg nem fognak tartósan fennmaradni.

Az Image Skincare Body Spa Cell.U. felvonó feszesítő testápoló krémje sejtszinten működik, hogy feszessé és tónusosabbá tegye a bőrt - nincs szükség ismétlődő cellulit pakolásra!

Hidratáló pakolások

A hidratáló pakolás tökéletes választás, ha nemrégiben túl sok napsütést kapott, vagy ha gyönyörű bőrének gondjai vannak az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodással - száraz és hámló bőrt eredményezve.

Még akkor is, ha nincsenek nagyobb szárazsági problémái, legtöbbünk több nedvességet használhat fel!

Végül is a nedvesség az öregedésgátlás egyik legfontosabb kulcsa!

A hidratáló pakolás általában különféle testápolókat tartalmaz, amelyeket beépítenek az eljárásba, hogy ez a bőrkioltó hatás fokozódjon.

Az Epicuren After Bath hidratálója illatanyagmentes, ezért ideális az érzékeny bőr számára, és rendszeres használatával fenntartja a bőr nedvességszintjét.

Mi a testpakolás elkészítésének folyamata?

Mint mostanra elmondhatja, sokféle testpakolás létezik, így a folyamat attól függően változik, hogy milyen típusú csomagolást végez.

A legrégebbi és leghagyományosabb testpakolásokat egy fürdőben kínálják, és sok nő nagyon pihentetőnek találja az élményt.

A folyamat és a tapasztalat hasonló a masszázshoz, és jó eséllyel a masszázsasztalra fektet.

A jelenet megalapozásához: valószínűleg egy gyengén megvilágított helyiségbe kísérnek illatos gyertyákkal és pihentető zenével - ismeri a fúrót.

Gyakran előfordul, hogy a burkolás előtt a terapeuta egy súrolással kezdi a bőrradírozást, hogy megszabaduljon az elhalt bőrtől, a szennyeződéstől és hasonlóktól.

Miután simán érzed magad, a zuhanyzóba kísérnek lemosni a bozótot, aztán - itt a csomagolás ideje, gyönyörű!

A masszázsterapeuta lefekszik a termikus takaróval bélelt masszázsasztalra, ahol az egész testet elkezdi alkalmazni.

Ezt követően valószínűleg műanyagba, majd törölközőkbe, majd talán még egy lepedőbe csomagolják.

Valószínűleg ezen a ponton nagy, hangulatos burritónak fogja érezni magát.

Utolsó a rád húzott hőtakaró is, és itt kezd elpirulni!

Valószínűleg izzad a munkamenet teljes ideje alatt (az átlagos munkamenet körülbelül 30 perc), de sok nő ezt lazítja.

Gondoljon inkább a szaunában izzadásra, mint az edzőteremben történő izzadásra!

Miután a munkamenet befejeződött, a terapeuta lassan elkezdi hámozni a rétegeket, és hűlni kezd.

A munkamenet után valószínűleg nagyon sima és felfrissült lesz!

Ezen a ponton választhatja a zuhanyzást, vagy esetleg megmártózhat a medencében, ha a gyógyfürdő kínál ilyet.

Bár nincs pontos szám arra, hogy milyen gyakran kell testpakolást szereznie, sok nő élvezi, hogy havonta egyszer, vagy akár évente egyszer kap egy kellemes fröccsöt maguknak.

Ha testsúlycsökkentő pakolásokkal próbál szerencsét, akkor azt javaslom, hogy ne végezze őket hetente több mint háromszor, hogy biztosan ne legyen túl kiszáradt!

Milyen előnyökkel jár számomra?

Sajnos, és talán nem meglepő, nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a testpakolások segíthetnek-e a feszesítésben, a tónusban vagy a fogyásban.

Néhány nő azonban azt mondja, hogy észreveszi, hogy a csomagolás után szigorúbb a megjelenés.

Bár ez a mellékhatás valószínűleg átmeneti, lehet, hogy önbizalomnövelésre van szükség, közvetlenül egy nagy tengerparti hétvége vagy # selfie előtt.

De az izmokon kívül a testpakolások csodálatos és gyönyörű előnyökkel járhatnak a bőrödön.

Mint már korábban említettem, a méregtelenítő pakolások különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik testpattanásoktól szenvednek.

Ezenkívül egy hidratáló pakolás pontosan az, amire szüksége lehet Palm Springs vagy Vail nyaralása után!

Ennek ellenére, ha időt vagy pénzt próbál megtakarítani, egy hasonló kezelés otthoni elvégzése költséghatékonyabb és gyorsabb lehet, mint egy szalonba menni testpakolás kezelésre.

Azonban, ha el akarja kényeztetni magát egy kis "ön" idővel - a testpakolások szuper szórakoztató módszerek a bőr megjelenésének és frissességének megőrzésére!

Vannak-e negatív mellékhatásai?

A karcsúsító testpakolások néhány kritikusa azt állítja, hogy a testgyakorlás során viselni kívánt pakolások keringési problémákhoz vagy kiszáradáshoz vezethetnek a víz súlyának csökkenése miatt (ezért vannak nők, akik ideiglenesen leadnak néhány fontot).

Míg a testburkolatokkal szembeni szélsőségesebb szószólók még arra is figyelmeztettek, hogy a testpakolások hidratálás nélküli használata hipovolémiás sokkhoz vezethet (más néven alacsony vérmennyiségi sokk), ez valószínűtlen.

Mindig célszerű biztosítani, hogy ha könnyednek, szomjasnak vagy gyengének érzed magad, akkor azonnal bontsd ki magad és foglalj helyet.

Ha egyszerűen egy klasszikus spa, hidratáló vagy méregtelenítő testpakolást próbál ki, akkor nem kell aggódnia orvosilag veszélyes mellékhatások miatt.

Ne feledje, hogy legyen óvatos, ha allergiája vagy különösen érzékeny bőre van, mert sok testpakolás illatanyagokat, gyógynövényeket és egyéb összetevőket tartalmaz, amelyeket kedves bőre esetleg megszokott vagy nem - speciálisan hidratáló testpakolások.

Ha aggódik, egyszerűen előzetesen tájékozódjon a csomagolás összetevőiről, hogy ne érjen meglepetés, és ne feledje, hogy egyes gyógynövények bizonyos gyógyszereket is hatástalanná tehetnek.

Végül, ha egyáltalán klausztrofób vagy, nem biztos, hogy egy testpakolást olyan pihentetőnek találsz, mint másoknak (nyilvánvaló okokból).

Mint bármi máshoz, mindig mindenképpen igyon sok vizet és tartsa meg a gyönyörű önhidratáltságot - főleg ha izzad!

Az egészet becsomagolva

Remélem, hogy informatívnak találta ezt a bejegyzést, és válaszoltam a testpakolásokkal kapcsolatos kérdéseire!

Ha szerettél volna egy kis TLC-t adni a tested bőrének - nem csak az arcodnak -, akkor azt mondom, hogy a testpakolások alkalmanként jók lehetnek.

Mindez azonban az Ön egyéni igényeinek felel meg!

És most itt az ideje, hogy ezt a bejegyzést egy szójátékkal fejezzem be, amelyre egész nap gondoltam: ez egy pakolás!

Kipróbált már egy testpakolást? Milyen volt - és élvezted? Szívesen hallanék róla az alábbi megjegyzésekben!