A testsúlycsökkenés és a testsúly fenntartása a szokásos koffeinbevitel és a zöld tea pótlás kapcsán

Hovatartozás

1 Humánbiológiai Tanszék, Maastrichti Egyetem, PO Box 616, NL-6200 MD Maastricht, Hollandia. [email protected].

Szerzői

Hovatartozás

1 Humánbiológiai Tanszék, Maastrichti Egyetem, PO Box 616, NL-6200 MD Maastricht, Hollandia. [email protected].

Absztrakt

Célkitűzés: A zöld tea-koffein keverék súlymegőrzésre gyakorolt hatásának vizsgálata közepesen elhízott személyeknél a testsúlycsökkenés után a szokásos koffeinbevitel vonatkozásában.

Kutatási módszerek és eljárások: Randomizált, placebo-kontrollos kettős vak párhuzamos vizsgálatot végeztek 76 túlsúlyos és közepesen elhízott alanyon (BMI, 27,5 +/- 2,7 kg/m2), nem, életkor, BMI, magasság, testtömeg és szokásos koffeinbevitel alapján. 4 hét alatt nagyon alacsony energiájú étrendi beavatkozást 3 hónapos súlymegtartás (WM) követett; a WM időszakban az alanyok zöld tea-koffein keveréket (270 mg epigallocatechin-gallát + 150 mg koffein naponta) vagy placebót kaptak.

Eredmények: Az alanyok testtömegükből 5,9 +/- 1,8 (SD) kg-ot (7,0 +/- 2,1%) vesztettek (p Megbeszélés: A magas koffeinbevitel a termogenezissel és a zsíroxidációval járó fogyással, a nőknél pedig az elnyomott leptinnel járt. A szokásos alacsony koffeintartalmú fogyasztóknál a zöld tea-koffein keverék javította a WM-t, részben termogenezissel és zsír oxidációval.