Elveszítettem a testsúlyom felét - és majdnem elvesztettem magam

2015. január 4. | 05:00

felét

Andie Mitchell 20. születésnapjának reggelét kedvenc desszertjének, a tejfölös habos süteménynek a sütésével töltötte. Az eszpresszó habot a csokoládé torta fölé terítve, elsöprő sóvárgás érzése támadt.

A torta felhívta.

"Megjelent egy új, váratlan és sürgős éhség, amely arra kényszerített, hogy hagyjam abba bármit, amit csinálok, és hajlamos vagyok rá" - írja a nő. "Olyan volt, amelyet nem tudtam figyelmen kívül hagyni, amelyik kibontotta az erőmet, minden rejtett akaratfegyvert, és belökte a konyhába."

Faragott egy tesztszeletet, és hévvel megette.

- Olyan érzés volt, mintha a felhőkarcoló tetején párkányra bukkanna, felizgatva és félelmetesen. A másodperc töredéke az egyensúly és a feledés között. ”

A feledés győzött. Szinte érzéki vágyszint mellett Mitchell öntudatlanul a késért nyúlt, hogy újabb szeletet vágjon. Aztán még egy, meg egy másik, mígnem kiugrott cukros transzjából és megnézte a tortalapot: Csak egyetlen szelet maradt.

Szinte minden születésnapi tortáját megette.

Ez a jelenet nyitja meg Mitchell kedden megjelenő, szívfacsaró súlycsökkentő emlékiratát: „Mindig voltam.”.

A születésnapi torta-fiaskó mélypont volt - de még a mélypont közelében sem volt annak a fiatal nőnek, aki még soha nem tapasztalta az életet egészséges testméretű emberként. 200 kiló nyolcadik osztályban - 21. születésnapján közel 300-ra emelkedett - kórosan elhízott, és a sötét jövő felé tartott.

De a „kövér lánynak” lenni az identitása volt; csak annyit tudott. Tehát amikor hihetetlen 135 fontot dobott le, rájött, hogy a vékonyság nem feltétlenül egyenlő a boldogsággal.

A soványság a saját börtönének számított.

Ez lettem?

Mitchellnek esélye sem volt felnőni - a természet és a gondozás egyaránt ellene működött. Örökölte apja 350 kilós keretét és rossz szokásait. Délután kezdett inni, és egész este iszogatott, több ételt fogyasztott, amilyen részeg lett. Követte a lány példáját, és „étel példaképének” nevezte.

Édesanyja, a nyolc ember egyike, aki egy szegény családból származott, szeretetét fejezte ki azzal, hogy családját kettős és háromszoros ételekkel töltötte meg. Mitchell 5. születésnapjára minden kedvenc ételét megfőzte - a spagettitől és a húsgombócoktól a csirkepástéton át a süteményeken át a süteményeken át a pitékig.

Az étel személyre szabott szerelem volt. - Otthon maradna velem, amikor senki más nem, amikor senki más nem teheti; hagyta, hogy egyedül döntsek; megígérte, hogy én irányítok, amikor együtt vagyunk.

Abban az évben, amikor Mitchell apja 40 éves korában stroke-ban halt meg, a 12 éves Mitchell 27 kilót hízott.

Orvosa szigorú figyelmeztetést adott ki: "Ilyen ütemben azt jósolom, hogy a 25 éves korodig 300 font lesz a súlyod" - mondta. Fogyókúrával próbálkozott, sőt két fogyásvizsgálatba is bekerült, és csak kontraproduktív eredményekre korlátozódott.

Éppen tizenéves lett, és már kinőtte a bevásárlóközpont üzleteiben forgalmazott méretek nagy részét. Első középiskolai táncához szabót kellett alkalmaznia padlizsánszínű ruhájának egyedi elkészítésére.

A főiskolán a súlya ugrásszerűen megnőtt. Esztelen elhagyással evett. Emlékeztet az egyik késő esti megállóra a McDonald's-nál, amikor nagy krumplit rendelt. Csak miután befejezte őket, a barátjához fordult és azt mondta: "Nem is szeretem a McDonald's sült krumplit."

Amikor először tért haza az iskolából, 22-es volt, két ruhamérettel magasabb a középiskolától.

Meglátogatta a helyi YMCA-t, és először állt a skálán.

„268 font voltam. Ez nagyon ijesztő pillanat volt számomra. Félelmetes. Most láttam, hogy apám 350 éves volt, tudtam, hogy vannak jövőbeli verzióim, amelyek egyre nagyobbak. 20 éves voltam. Nem akartam betölteni a 21. életévemet, mivel soha nem éreztem magam jól magamban ”- mondja Mitchell a The Postnak.

„Összehasonlítottam magam azon emberek látványával, akiket televíziós műsorokban láttam. A fél tonnás ember; az a nő, aki soha többé nem hagyta el a házát; az elhízott tizenévesek beszélgetős műsorai; az anyját, akit targoncával emeltek otthonából. . . . Ez lettem? Vagy legalábbis úton vagyok? Ő ír.

A fogyás

Kínzás lenne, de Mitchell megfogadta, hogy eltalálja az ellipszist. Élelmiszerlapot vezetett, és szorgalmasan naplózta a kalóriabevitelét. Meghatározta a cél súlyát - 140 font -, és elmondott egy mantrát, amelyet az O magazinban olvasott: „Meg tudod csinálni ma? Meg tudja-e birkózni ma is?

A napközbeni egészséges táplálkozás nem jelentett problémát - tojásfehérje és teljes kiőrlésű kenyér reggeli és salátás ebéd könnyű volt. Napnyugta után történt, amikor tesztelték akaraterőjét.

„Olyan mély vágyat éreztem az édesség után. Jöjjön 8 vagy 9 óra, a gyomrom üregesnek érezte magát. Tortát akartam. Csokit akartam. Nem tudtam televíziót nézni anélkül, hogy az ölembe néztem volna, ahol azt kívántam, bárcsak lehetne egy tál ropogós valami ”- írja a nő.

A cukorfüggősége olyan heveny volt, hogy „izzadt tenyérrel, testem kényelmetlenül vonaglik”.

Az éjszakai álmatlanságra emlékeztet, mert „elméje egy szupermarket folyosóit vezette, lázban ragadta az Oreost és a Lucky Charms-ot”.

Hogy elterelje a figyelmét, felhívta a barátait, beírta a naplójába, és hosszú sétákat tett a természetben, amelyek szerinte azt éreztették vele, hogy nem csak étvágya volt.

A nyár végére 30 kilót fogyott, és továbbra is fogyott az iskolában. És ezután Olaszországba utazott egy félévre külföldön - ami a legtöbb ember számára diétás halálos ítéletet jelentett volna.

De Mitchell felfedezte az európai életmódot. Mindenhol járni kezdett. Naponta csak három ételt evett, és soha nem falatozott.

„Mindenki a legszeretőbb módon beszélt az ételről. Megbeszélték, honnan jött, az összetevőket. Az adagok kisebbek voltak, még a tányérok is kisebbek ”- mondja. „Jobban tisztában voltam azzal, hogy mit eszem, ezért jobban értékeltem. Teljesen új teljességet éreztem.

Amikor visszatért külföldi útjáról, 55 kilót fogyott. Két hónappal azután, hogy visszatért Olaszországból, további 22 fontot fogyott, és 133 fontot elérve elérte a célsúlyát.

Fájdalom, hogy vékony

Úgy érezte, hogy „vonzó, kívánatos és értékes volt oly módon, amilyennek én nem voltam azelőtt. És ez elszomorított.

A hátrányok, amelyek az elsőnél kevésbé nyilvánvalóak, mint az előnyök, jobban megütik.

Megszállottja lett, minden falatot megszámlált, ami elhaladt az ajkán, és megbizonyosodott arról, hogy napi 1600 kalórián kívül többet nem eszik. A bulizás csak az erőfeszítéseit jelentette (hogyan engedhette meg magának a kalóriamennyiséget, hogy igyon egy italt?), Így teljesen elkerülte őket.

Amikor a nyilvánosság előtt volt, érezte, hogy felügyelet alatt áll. Ha salátát evett, valaki óhatatlanul sajnálattal megjegyzi, milyen nehéz vékonynak maradni; ha egy szelet pizzát választott, valaki figyelmeztette, hogy ne egyél túl sokat.

„Ez nagyon nehéz időszak volt számomra. Az étel szórakoztató. Az ételek alkotják a legjobb emlékeimet, és most megváltoztattam az ételhez való viszonyomat, és ez megváltoztatta a kapcsolatomat mindenkivel. Depresszióhoz vezetett. Olyan voltam, mint: ’Ez vagyok én. Megváltoztam. És ez nagyon fájt a családomnak. "

A félelem táplálta fogyását. Visszalépett a kalóriaszámlálás és az önjelzés privát világába, ugyanazon „rögeszmés érme” másik oldala, mint a túlevés.

„Mindenki úgy tetszett:„ Te megváltoztál. ”Úgy tűnt, hogy nagyon nárcisztikus és önző vagyok. És embereknek tetsző ember vagyok, ezért ez a legrosszabb, amit elmondhat rólam - mondja.

Harcolni kezdett akkori barátjával, Daniellel, aki szintén túlevéstől szenvedett.

Életének hátralévő részét képzelte el ebben a diétás börtönben, és kezdte látni új élete „szomorúságát, elszigeteltségét, tompaságát”. „A lét nehézségének” nevezi.

Még Mitchell új testének is alkalmazkodnia kellett. Megműtötték, hogy eltávolítsa a felesleges bőrtekercseket a gyomrából.

- Hosszú időbe telt, míg elfogadtam, hogy mindig meg lesz jelölve és heges. Ezek a múltam hegei, és mindig lesz egy kis bizonytalanságom - mondja.

Mitchell még soha nem volt depressziós ember - az étel elkábító hatású volt ezek ellen az érzések ellen. Most, annak ellenére, hogy lefogyott, szomorúbb volt, mint valaha.

Végül terápiát és szakmai útmutatást keresett. Beszélni kezdett az étel és a szeretet közötti kapcsolatáról, és étkezési rendellenességet diagnosztizáltak nála.

Élelmiszer-naplózását is megkezdte azáltal, hogy mélyen személyes blogot írt: „Meg tudsz maradni vacsorára?” Ott küzdött meg a súly megtartásának küzdelmeivel és a kudarcokkal. Az odaadó közönség megosztotta történeteit és felvidította. Az egész folyamat katarzissá vált.

Most nem korlátoz egyetlen élelmiszercsoportot sem, de „mindent mértékkel” gyakorol. Hetente háromszor-négyszer edz, és folyamatosan járja a Pokol Konyhája otthonát. Az éjszakák többségénél ragaszkodik az egészséges, házi készítésű ételekhez, de megengedi magának, hogy hetente legalább egyszer kimehessen enni. Azt mondja, hogy „soha nem élne egy hetet desszert nélkül”.

Ezekkel az engedményekkel 15 fontra tett szert, és kezelhetőbb súlya 150 font.

„Tíz évbe telt, hogy megtaláljak egy olyan súlyt, ahol úgy érzem, hogy„ itt jól vagyok. ”Ez az a súly, ahol nem kell küzdenie. Ilyenkor nem kell elutasítania egy Oreót - mondja.

Az élelem továbbra is élete középpontjában áll - talán még a megszállottság is. Élelmiszerközpontú blogja mellett nemrég elkészítette a jövő évben megjelenő szakácskönyv kéziratát.

Habár már nem tapasztal étkezési szorongást, mégis elismeri, hogy röpke éhsége van az érzelmi kényelmetlenséggel szemben, de most ismeri a forrást és képes irányítani azt.

Az a belső pufók kislány, a középiskolás, aki megette az érzéseit, még mindig ott van - vallja be. - És valószínűleg mindig is az lesz.