A testzajok megértése

Tudja meg, hogy ezek a csattanások, pattogások, pattogások és egyéb testi hangok normálisak-e, vagy aggodalomra adnak-e okot.

Mikor okoznak aggodalmat ezek a hangok

Creaky térd. Csengő fülek. Hörgő gyomor. Miért olyan zajos a testünk?

Annak ellenére, hogy kínos, idegesítő vagy akár aggasztó is lehet, ez az organikus szimfónia legtöbbször teljesen normális.

"Testünk élő organizmus, és a zaj testünk funkcióinak része" - mondja Lisa Ravindra, a Rush Egyetem Orvosi Központjának alapellátási orvosa.

Bizonyos esetekben azonban a csattanások, pattogások, pattogások és más furcsa hangok riasztást váltanak ki. Itt Ravindra néhány gyakori testi zajt tárgyal, miért fordulnak elő és mikor kell orvoshoz fordulni.

Roppant ízületek

Nagyon gyakran hallani az ízületeinkből pattogást vagy repedést, különösen az életkor előrehaladtával. Crepitusnak hívják, és tipikusan nem kell aggódni.

Így történik: A porc dörzsöli az ízület felületét vagy más lágy szöveteket, amelyek támogatják, összekapcsolják és megvédik a szerkezeteket, például az inakat, szalagokat, izmokat és ereket. És ahogy öregszünk, a porc kevésbé lesz sima. Ez azt okozza, hogy a csontok és a szövetek mozogás közben összedörzsölődnek, és az ízületeink megcsikordulnak vagy elpattannak.

Mikor kell aggódni. "Ha fájdalom, kellemetlen érzés vagy duzzanat kíséri a pattanást vagy repedést, menjen az alapellátó orvoshoz vagy az alapellátás sportorvosához, hogy értékelje" - mondja Ravindra.

A fájdalom sérülést jelezhet. Az orvosok meniszkusz szakadást keresnek, amikor a csontokhoz rögzített C alakú porcpárnák elcsavarásával vagy túlnyújtásával elszakadnak; vagy patellofemorális szindróma, amikor az ízület túlterhelés, sérülés vagy túl nagy súlyú terhelés miatt stresszessé válik.

A kényelmetlenség és a duzzanat jelezheti az osteoarthritist, amikor a kopás csökkenti a térd porcát.

A diagnózistól függően szükség lehet gyógyszerekre, fizikoterápiára vagy műtétre a tünetek enyhítésére vagy a probléma kijavítására. A testmozgás és a fogyás is segíthet az ízületi fájdalmak enyhítésében.

Csengő fülek

"A fülzúgás az a kifejezés, amelyet az orvosok használnak, amikor csengő, zümmögő, sziszegő vagy üvöltő hangokat hallasz a füledben" - mondja Ravindra.

Ezek a fülzúgás leggyakoribb okai:

Belső fülkárosodás. A nagy zajnak való kitettség károsíthatja a belső fül szőrsejtjeit, ezáltal jeleket küldve az agyba, hogy olyan hangokat hallhasson, amelyek valójában nincsenek ott.
Normális öregedés. A hajsejtek károsodása természetesen előfordulhat az életkor előrehaladtával is.
A fülzsír elzáródása.

Ritkábban a fülzúgás a következőkből adódik:

Temporomandibularis ízületi (TMJ) rendellenességek. A fülzúgás gyakori panasz azoknál az embereknél, akik TMJ-ben szenvednek, amelyet a fogak csikorgatása okoz.
Fej- és nyaki sérülések. A trauma a fül csengésével jár.
Bizonyos gyógyszerek. A gyakori bűnösök közé tartoznak az ACE-gátlók, amelyeket a magas vérnyomás szabályozására írnak fel; Lasix diuretikumok; nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek; néhány antibiotikum; és a szertralin, egy általánosan felírt antidepresszáns.
Fertőzések.

Leggyakrabban azonban a fülzúgás oka ismeretlen marad, és magától jön és megy. Ha megtalálják a probléma gyökerét, a kezelés az októl függően változik.

Mikor kell aggódni. Néha a fülzúgás hetekig vagy akár évekig is tarthat. Keresse fel az alapellátást kezelő orvosát, hogy értékelje, ha az egész nap zavarja a munkát, az alvást és a működést. Lehet, hogy fül-, orr- és torokorvoshoz utalják.

Orvosa javasolhat olyan kezeléseket, mint például a biofeedback és a kognitív viselkedésterápia, amelyek segíthetnek megbirkózni, amikor meghallja ezeket a fantom - és bosszantó - hangokat.

Ha a fülzúgás mellett arcgyengeséget, hirtelen halláskárosodást vagy szédülést tapasztal, azonnal kérjen segítséget. Ezek a vörös zászlótünetek tumorra, stroke-ra, fertőzésre, traumára vagy más súlyos - akár életveszélyes - problémára utalhatnak.

Néha a fülzúgás hetekig vagy akár évekig is tarthat. Keresse fel az alapellátást kezelő orvosát, hogy értékelje, ha az egész nap zavarja a munkát, az alvást és a működést.

Ritmikus suttogó hang

Néha ritmikusan zakatoló hangot hallhat időben a szívverésével.

Ezt a hangot lüktető fülzúgásnak hívják, és egyre gyakoribbá válik, ahogy öregszünk - mondja Ravindra.

A pulzáló fülzúgás oka lehet a fül melletti artériák megkeményedése. Az artériák megkeményedése akkor következik be, amikor a koleszterin és más anyagok felépülnek. A felhalmozódás hatására a véráramlás erőteljesebbé válik, ami megkönnyíti fülének a szívverés észlelését.

Mikor kell aggódni. Mindig keresse fel az elsődleges orvosát, ha pulzáló fülzúgást tapasztal. Ez a hang esetenként komolyabb problémákat jelezhet.

"Ritka esetekben a fej vagy a nyak daganata, aneurizma, magas vérnyomás vagy az erek rendellenessége okozhatja" - magyarázza Ravindra.

Az októl függően gyógyszerekre vagy műtétre lehet szüksége a probléma kijavításához.

Hörgő gyomor

Amikor a gyomor-bél traktus tartalma elmozdul, a beled gurgulázó vagy morajló hangokat ad ki.

Ezt borborgymusnak hívják, és ez teljesen normális. A gyomor-bél traktus falai összehúzódnak és összekeverik az ételeket a belekben, így emészthetők. Ez létrehozza azt a guggoló zajt, amelyet néha hallasz evés után.

Ami a dübörgő hasat illeti? "Amikor éhes vagy, az agyadban lévő hormonszerű anyag aktiválja az étkezési vágyat. Ez a hormonszerű anyag jeleket küld a beleknek és a gyomornak, hogy összehúzódjanak, és a mozgás okozza ezt a korgó hangot" - magyarázza Ravindra.

Bár nem mindig tudja megakadályozni ezeket a hangokat, a jó hír az, hogy általában nem jelzik a bajt.

"Ha éhes állapotban jelentkeznek a hangok, próbáljon meg napi öt kisebb ételt enni három nagyobb helyett" - javasolja Ravindra. "Ez megakadályozhatja, hogy éhes legyen és kiváltja a zajokat előidéző eseményláncot."

Mikor kell aggódni. Amíg mindenki gyomra zúg, hívja az alapellátást kezelő orvosát, ha fájdalmat, puffadást vagy a bélmozgások változását tapasztalja ezekkel a hangokkal.

"Bármely változás az ember normális bélmozgásától - a gyakoribb laza széklettől a bélmozgás teljes hiányáig - aggodalomra ad okot, különösen, ha a változást hasi fájdalom vagy puffadás kíséri" - mondja Ravindra.

Ez azért van, mert a fájdalom és a puffadás súlyos vagy krónikus egészségügyi problémát jelezhet, beleértve az vakbélgyulladást, a bélelzáródást vagy az autoimmun betegséget, például a lisztérzékenységet. A diagnózistól függően gyógyszerre, étrend módosítására vagy akár műtétre lehet szüksége a probléma orvoslásához.

És természetesen bármikor súlyos hasi fájdalma van, amely hirtelen jelentkezik, hívja a 911-et, vagy azonnal menjen az ügyeletre.