A tesztoszteron terápia előnyei és hátrányai

A tesztoszteron terápia iránti felbujtás az utóbbi időben mindenütt megjelenőnek tűnik. Kétségtelenül hallottál ilyeneket: „Ki kell próbálnod. Megint 30 évesnek érzi magát. ”

Igazán? Tudja meg, mit mond a tudomány. Szerezd meg az egész történetet, előnyökkel és hátrányokkal egyaránt, az idősebb férfiak tesztoszteronterápiájáról.

előnyei

Öt nemrégiben publikált tanulmány foglalkozott a tesztoszteronterápia előnyeivel és hátrányaival. A feltárt kérdések között szerepelt a csonterősség, a szexuális funkció és a szív egészsége. Tudja meg, mit találtak a tanulmányok.

A tesztoszteron terápia előnyei és hátrányai

Körülbelül két évvel ezelőtt a Pritikin Perspective 1 áttekintette a tesztoszteron terápia kockázatát és előnyeit 60 éves és idősebb férfiak számára, akiknél a hangulat, a kogníció, az energia és a libidó csökken.

Óvatosságra intettük ezt a terápiát azoknál a férfiaknál, akiknél nem volt abnormálisan alacsony a tesztoszteronszint, és akik egyszerűen az öregedés normális hatásait tapasztalták. Kutatások kimutatták, hogy a tesztoszteron-kiegészítők csak a tünetek minimális csökkenését eredményezték. Sőt, az orvosi szakértők aggodalmuknak adtak hangot e kezelés lehetséges negatív következményei miatt, ideértve a prosztatarákot és a szív- és érrendszeri betegségeket is.

Életmód a drogok felett

Az egyetlen biztonságos és hatékony módszer a tesztoszteronszint emelésére és a tünetek javítására néhány alacsony T-értékű férfinak az életmódváltás volt - diéta, testmozgás és fogyás -, amilyeneket a Pritikin program ajánlott, és a miami menti Pritikin Longevity Centerben tanítottak.

Nagyobb valószínűséggel talál megújult egészséget és erőt a termelési folyosón, mint a kiegészítő boltban - állapítja meg Dr. Ronald Scheib orvos, kardiológus és oktató a Pritikinnél.

T Próbák

Cikkünk felismerve a tesztoszteron-helyettesítés előnyeivel és hátrányaival kapcsolatos további tanulmányozás szükségességét, cikkünk a Tesztoszteron-vizsgálatok (T-kísérletek) várható eredményeire számított.

E kísérletek kezdeti eredményei a tesztoszteron-terápia öt új tanulmányának négy 2,3,4,5-ből állnak rendelkezésre. Mind az ötöt megjelentette a Journal of the American Medical Association (JAMA) és a JAMA Internal Medicine folyóiratokban.

A T-próba placebokontrollált, randomizált vizsgálatokban a férfiak 65 évesnél idősebbek voltak, kórosan alacsony tesztoszteronszinttel, amit nem más, mint időskor okozott. Az a tény, hogy több mint 50 000 alanyot kellett átvizsgálni 788 klinikailag alacsony tesztoszteronszintű férfi felkutatására, azt jelzi, hogy az alacsony T-érték alig jellemző az idősebb férfiaknál.

A valóban alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak alacsony száma, valamint a veszélyes mellékhatásokkal kapcsolatos aggodalmak ellenére a tesztoszteron-kiegészítők értékesítése tízszeresére nőtt az Egyesült Államokban 2000 és 2011 között.

A kockázatok és előnyök jobb tisztázása érdekében a T-próbák - hét kísérlet 13 nagy orvosi központban, az Országos Öregedési Intézettel és a Nemzeti Egészségügyi Intézettel együttműködve - egy éven át tanulmányozták a tesztoszteron terápia hatásait.

Előnyök

A vizsgálatok együttesen azt mutatták, hogy a tesztoszteron-kezelés növelte a csontsűrűséget és az erőt, és korrigálta az enyhe vérszegénységet. Ezenkívül egy tavaly közzétett 6. T-próba kimutatta, hogy a tesztoszteron emelésének „mérsékelt előnye volt a szexuális funkció szempontjából, és némi előnye volt a hangulat és a depressziós tünetek szempontjából” - jelentették a szerzők.

Nincs javulás a megismerésben

Ugyanakkor a T-vizsgálatok új adatai nem mutattak javulást a memóriában vagy a kognitív képesség bármely más mértékében.

Plakk felépítése

A legaggasztóbb, az újonnan közzétett adatok azt találták, hogy a tesztoszteron terápia egy éven át tartó alkalmazása a placebóval összehasonlítva felhalmozta az artériákban a lepedék mennyiségét, ami a szívbetegség korai jele. Figyelmeztetett vezető nyomozó, Peter J. Snyder a Pennsylvaniai Egyetemen, a sajtóközleményben: "A koszorúérben a plakkok lerakódásának növekedése azt mutatja, hogy ennek a kezelésnek is van némi kockázata."

Ennek ellenére Dr. Snyder hozzátette, hogy „788 férfi kezelése egy év alatt túl kevés ahhoz, hogy következtetéseket vonhassunk le a koszorúér plakk térfogatának növekedésének klinikai jelentőségéről és a tesztoszteron kezelés kardiovaszkuláris kockázatáról”.

A reményt keltő hír: A JAMA Internal Medicine 7. számában megjelent, 8808 férfival végzett megfigyelési tanulmány, amely kimutatta, hogy a tesztoszteron-receptek kb. Három évig tartó nyomon követéskor alacsonyabb kardiovaszkuláris kimenetelű kockázatokkal, például szívrohamokkal jártak.

Tehát, most többet tudunk a tesztoszteron terápia előnyeiről és hátrányairól. De bizonyosan nincs meg a teljes történet. Nagyobb és hosszabb távú vizsgálatokra van szükség, különös tekintettel a rákos megbetegedésekre és a szívbetegségek kockázatára.

A magánorvosi konzultációk mellett a Pritikin Központban a férfiak minden héten összegyűlnek egy kiscsoportos workshopon Dr. Blummal a férfiak egészségéről. Gyakran vitatják a tesztoszteron terápia előnyeit és hátrányait.

Addig is mit tegyenek a férfiak?

A tanulmányok közzétételét 8 szerkesztőség kísérte. A szerző Dr. David Handelsman, a Sydney-i Egyetem reproduktív endokrinológiai és andrológiai professzora volt. Ennek címe: „Tesztoszteron és a férfiak öregedése: A fiatalító remény megingása”.

Dr. Handelsman azt állította, hogy ezeknek a tanulmányoknak az eredményei „nem változtatják meg lényegesen a biztonság és a hatékonyság kedvezőtlen egyensúlyát a tesztoszteron kezelés megkezdéséhez a hormon életkorral összefüggő csökkenése miatt”.

Leegyszerűsítve: a kockázatok felülmúlják az esetleges előnyöket.

Egészséges életmód | A biztonságos megoldás

Dr. Handelsman az étrend, a testmozgás és a fogyás mellett javasolta az alacsony tesztoszteronszint biztonságosabb megoldását, amelyet az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség okoz. A T-vizsgálatok - összegezve - nem találják úgy, hogy a tesztoszteron-terápia csodaszer az öregedés természetes eredményeivel szemben, és indokolatlan kockázatokat hordozhat.

Csökkent az energiád és a libidód?

Tehát hol hagy ez, ha csökken az energiája és a libidója?

Először keresse fel orvosát vagy szakorvosát, hogy megbeszélje a tüneteit és vérvizsgálatot végezzen a tesztoszteronszint ellenőrzésére.

Ha valójában a tesztoszteronszintje rendellenesen alacsonynak bizonyul, Ön és orvosa pontosan meghatározhatja az okot - esetleg más egészségügyi problémákat, gyógyszereket vagy öregedést.

Tesztoszteron terápia és szex

A tesztoszteron terápia vagy kiegészítők hirdetése jobb szexet ígér és visszatér a fiatalos vitalitáshoz. Igaz ez? Vannak kockázatok? Kitalál. Tesztoszteron és szex

Orvosa javasolhat egészséges étrendet és napi testmozgást a testsúly csökkentése, a magas vércukorszint és/vagy a cukorbetegség szabályozása, valamint a tesztoszteron természetes emelése érdekében. Ez pedig javíthatja energiáját, libidóját és általános közérzetét. "Ez az alacsony T-szintű megközelítés az általános jó egészséghez is vezet" - hangsúlyozza Norman Blum, orvos, a Pritikin Longevity Center orvos és oktatója.

Ha már jó állapotban van, és olyan szív-egészséges életmódot követ, mint a Pritikin, alapos megbeszélést folytasson orvosával, ideális esetben egy endokrinológus ajánlja Dr. Blumot. A gyógyszerek mindig a kockázatok és az előnyök mérlegelésének kérdése. Néhány alacsony T-értékű férfi esetében - akiknél alacsony a szívbetegség és a prosztatarák kockázata - a tesztoszteron-terápia lehetséges előnyei, mint például a megnövekedett csontsűrűség, jobb libidó és kevesebb depresszió, meghaladhatják a kockázatokat.

Mindig kérdezzen a mellékhatásokról

Nem számít, ha orvosa tesztoszteronterápiát javasol, a T-kísérlet kutatói arra ösztönzik Önt, hogy kérdezze meg a lehetséges mellékhatásokat.

Időközben ismételten meg fogjuk várni a T-vizsgálatok további tanulmányait, hogy tisztázzuk a tesztoszteron terápia előnyeit és hátrányait az életkorral összefüggő alacsony T.

Igen, a tudományos kutatás lassú és fáradságos. A következtetések pedig, ha beérkeztek, gyakran tele vannak figyelmeztetésekkel. Ez tudomány.

De egy dolgot a tudomány egyértelműen tud: egy olyan egészséges életmódnak, mint a Pritikin, nincsenek megjegyzései. Nincsenek zavaró mellékhatások. A hír nagyon jó. Ha naponta edz és jól étkezik, és kitűnő teljes ételekkel tölti el a napját, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és babokkal, akkor általában kiválónak érzi magát.

Szeretne újra 30-at érezni? Semmi sem hoz közelebb, mint Pritikin.

Fogyjon a Pritikin fogyás elvonulásakor

Vigye az életet a következő szintre, és legyen minden, ami csak lehet. Erről szól egy nyaralás a Pritikinben. Élj jobban. Jobban néz ki. És ami a legjobb, jobban érzi magát.