A texasi verseny királynője megosztja a 100 kilós fogyás történetét

Keli Kryfko a 8. osztályban (L) és Miss Miss Texas versenyén versenyez (R). (Keli Kryfko/BluDoor Studios)

kilós

Keli Kryfko a 8. osztályban (L) és Miss Texas versenyzőjeként (R) (Keli Kryfko)

A következő hónapra a 23 éves Keli Kryfko csak egy céllal jár a fejében: Miss Texas lett.

A Miss South Texas verseny legutóbbi győztese, Kryfko hamarosan 51 másik lánnyal versenyez a Lone Star államban, a texasi koronáért versengve, valamint a Miss America versenyen való verseny lehetősége.

De Kryfko életében volt egyszer egy olyan időszak, amikor a gondolat, hogy a színpadon a bikini megrekedt, lehetetlen próbálkozásnak tűnt.

Felnőtté válva a szépségkirálynő sokáig küzdött a súlyával, a 8. osztályos koráig elképesztően 230 fontot tett ki. Kryfko fiatal tinédzserként elmondta, hogy a középiskola nagyon izoláló élmény volt számára, mivel nehéz volt szoros barátokat szereznie vagy fizikailag megterhelő tevékenységekben részt venni.

"Ha most rám nézel, a legtöbb ember nem gondolná, hogy valaha is zaklattak volna" - mondta a FoxNews.com-nak az eredetileg dallasi Kryfko. - De soha nem hívtak iskolai táncra. Megnéztem a mazsoretteket, és mindig az akartam lenni. ”

További információ erről.

Kryfko fordulópontja végül egy napon a tornaórák 8. évfolyama alatt jött el. Neki és más diákoknak fitneszpróbán kellett részt venniük, de Kryfko nem teljesítette a vizsga minden egyes részét.

- Annyira zavarban voltam - mondta Kryfko. "Bementem az öltözőbe, és hallottam egy lányt:" El tudja hinni, hogy a kövér lány nem tudott ilyet csinálni? "Akkor úgy döntöttem, 8. osztályos énem, ​​hogy elég. Nem akartam, hogy ez legyen a meghatározásom. ”

Tudta, hogy ideje változni, Kryfko megfogadta, hogy végre elkezd fogyni. De ahelyett, hogy a műtéten vagy az őrült diétás hóborton keresztül gyors megoldást választana, Kryfko úgy döntött, hogy kemény munkával és odaadással dobja le a fontokat - idővel kis étrendi csökkentésekkel.

Azt mondta, hogy az első darab, amelyet levágtak, a kedvenc szódája volt: Dr. Pepper.

"Kis lépésekben változtattam az étrendemen" - mondta Kryfko. - Tehát ahelyett, hogy vacsoránál három adagot fogyasztanék, két adagra vágnám. Vagy amikor elmentem a Taco Bellhez, megkaptam a burritót sajt nélkül. Hasonló dolgok."

Végül a Kryfko által végrehajtott változtatások működni kezdtek, és a következő évben figyelte, ahogy a súly lassan csökken. A további dolgok elősegítése érdekében anyjával végül tornatermi tagságot vásároltak, és minden este elkezdtek 30 perc kardiót csinálni.

Végül, közel két évvel a sorsdöntő tornaterem után, Kryfko 70 kilót fogyott.

A koronáig vezető út

A mindössze 129 font súlyú Kryfko összesen 100 fontot fogyott - de elmondta, hogy még mindig több a tennivaló.

"Azon a napon, amikor 100 fontot ért el, nagyon izgalmas volt tudni, hogy megcsináltam" - mondta Kryfko. "Még mindig ezen az úton vagyok, és szeretem, ahol éppen vagyok, de nem bánnám, ha egy reggel hat csomagom lenne."

Most Kryfko még egy úton van, azon az úton, amelyet soha nem gondolt volna. Az elmúlt években erősen elmerült a színpadi világban, abban a reményben, hogy egy nap megszerezheti az áhított Miss America címet.

Kryfko elmondta, hogy először ötleteket vetett fel arra, hogy versenyeket készítsen az ösztöndíjak pénzének megszerzésére az egyetem számára, mivel a Miss America Szervezet az egyik legnagyobb női ösztöndíj-szolgáltató a világon.

- Azt hittem, hogy ez nagyszerű lehet - mondta Kryfko. - Felvehetnék hamis szempillákat, és igazán nagyra ugrathatnám a hajam. És akkor szolgálhatnám a közösséget, aktívan tevékenykedve a Fiúk és Lányok Klubjával. Remek szervezetnek tűnt; sokkal több, mint csinos. "

Új lelkesedéssel Kryfko rögtön a középiskolából belépett első versenyére, amelyet "kissé katasztrófának" tartott. De Kryfko folyamatosan versenyzett, elmondta a bíróknak a fogyás történetét, és mindenki számára népszerűsítette az egészséges táplálkozást és a megfelelő erőnlétet.

Végül, miután részt vett 12 versenyen, elnyerte első címét - és hamarosan Kryfko elkezdte rájönni, mennyire inspirálta a története másokat.

"Mindig tudtam, hogy a platformom és a történetem hatásos lehet, de nem vettem észre, hogy milyen mértékben érintené az emberek életét" - mondta Kryfko. "Olyan sok e-mailt és üzenetet kaptam, hogy csak ilyeneket mondtam:" A gyerekem küzdött a súlyával, és megfélemlítették őket, és figyelték a történetedet, és ez valóban reményt adott nekem. "

Tekintettel a történetére adott jelentős válaszra, Kryfko most motivációs előadóként lép fel, és honlapján blogot vezet, ahol megosztja diétás és fitnesz titkait. Ma betartja a paleo diétát, főleg növényi eredetű ételeket és sovány húsokat fogyaszt, és nagyon aktív az edzőteremben, szinte minden nap kardió- és súlyzós edzéseket végez.

Most, amikor a következő hónapban a Miss Texas versenyre indul, azt mondta, hogy továbbra is a remény és a wellness üzenetét terjeszti, jóval a győztes megkoronázása után.

"Ha túlsúlyos vagy nem vagy elégedett a bőröddel, akkor egyszerűen a saját testedbe zárva érzed magad" - mondta Kryfko. „Voltam ott, és éltem is. Tehát volt egy remény érzése ebben az egész történetben, amely sok embert meg tudott érinteni, és annyira megalázkodtam, hogy az Úr engem használna egy ilyen üzenet terjesztésére. "