A tibeti fogyás - vélemények, eredmények

A tibeti fogyókúra a test tisztítását, a veszélyes anyagok eltávolítását és a felesleges lipidlerakódások megszüntetését célozta.

A tibeti tulajdonságok tisztítják a testet és fogynak

Tartsa be a tibeti fogyás szükségességének rendszerét, miután konzultált orvosával és dietetikusával. Ez a technika ellenjavallt súlyos betegségben szenvedők számára, és számos korlátozása van.

A test tibeti tisztítása a böjt és a káros anyagok emésztőrendszerből történő kiválasztása. A tisztítás első szakaszában vízzel hígított magnézium segítségével. Ennek a hashajtónak 3 csészét kell inni, és ismételje meg az eljárást 3 napig. A hashajtó csökkenti az étvágyat, és a test alkalmazkodik a mélytisztító folyamathoz.

Míg a tibeti speciális vízháztartás megfigyeléséhez fogyás szükséges, naponta legalább 2,5 liter vizet kell inni. A folyadék megszünteti az éhséget, javítja a bőr állapotát, és megakadályozza a szájszárazság és a kellemetlen érzés megjelenését. Fokozatosan le kell mondania az evésről, csak gyümölcs/zöldség fogyasztásáról és ivóvízről.

Néhány nappal később a tibeti fogyókúra normalizálja az anyagcserét, és fokozatos súlycsökkenési szakasz kezdődik.

A testtisztítás tibeti technikájának felépítése a következő előfeltételeket tartalmazza:

napi testmozgás és fizikai aktivitás friss levegőn (legalább 2-3 km/nap);
tisztító beöntés 1 liter forralt, 35-36 fokos hőmérsékletű vízhez;
meleg zuhany naponta 2-szer;
Öblítse le a száj és a torok szódaoldatát és a gyógynövények főzeteit (menta, zsálya, eukaliptusz, hypericum stb.), Hogy fokozza a nyirokzárást;
a mellkas, a has, az arc, a nyak és a fejtető napi önmasszírozása.

A tibeti hatékony fogyás magában foglalja a kozmetikumok, az alkohol és a dohányzás elutasítását, a szintetikus anyagoknak való kitettséget.

A tibeti fogyás első szakaszában megkezdődik a méreganyagok eltávolítása a testből és az átmenet a belső erővé. Az első szakasz időtartama 20 nap, a második szakasz - 25 nap, a harmadik szakasz - 10-15 nap.

A tibeti testtisztítás nem tartható az emésztőrendszer súlyos betegségei, rákos megbetegedései, vesekőbetegségei, érelmeszesedése, mentális rendellenességei, valamint terhesség és szoptatás alatt.

A tibeti tea használata fogyáshoz

A tibeti tea fogyáshoz vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és koleretikus hatású. A tea aktiválja a perisztaltikát, tisztítja a testet, hozzájárul a fogyáshoz az anyagcsere normalizálása miatt.

A tibeti tea rendszeres használata megszünteti a duzzanatot, megtisztítja a keringési rendszert és növeli a test védelmi funkcióit.

Többféle tea létezik, amelyek a test tisztítására szolgáló tibeti díjakból állnak. Ezek tartalmazzák:

Tea echinacea és csipkebogyó alapján;
tea, amely nyírfa rügyekből, százszorszépekből, eperből, hypericumból áll (szokásos főzőlap 3 evőkanál gyógynövényhez);
Tea, amely örök, kamilla, babérlevél, borsmenta, csalán, csipkebogyó és citromfű (üvegedénybe főzve).

Tibeti tea fogyás szükséges inni éhgyomorra, kezdve 200 ml és fokozatosan növeli a hangerőt. A tea segít a bélben fellépő puffadás, vastagbélgyulladás, székrekedés és görcsök megszüntetésében. Az ital aszalt szilvával és szárított barackkal együtt fogyasztható.

Tibeti mantra a fogyáshoz

A tibeti mantra a fogyáshoz egy kis szöveg vagy kép az imádságról, amelynek célja a koncentráció, a béke és a test minden rendszerének fejlesztése.

A tibeti szerzetesek azt állítják, hogy a mantra szent kódot adott le, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy a tudatosság magasabb szintjére lépjen, irányítsa önmagát és spirituálisan haladjon. A fogyás során a tibeti mantra további eszköz ennek a célnak az eléréséhez.

A fogyás során a tibeti mantrát naponta többször is el lehet beszélni a víz felett, valamint mentálisan el lehet merülni benne minden nap (reggel és este).