Tiszta étkezés: A korlátozó diéták elfedhetik az obszesszív-kényszeres rendellenességeket

Gyors linkek

Napjainkban a táplálkozás iránti növekvő tudatosság robbanásveszélyes étrendeket eredményezett, amelyek fogyást és jelentős egészségügyi előnyöket ígérnek. A Paleótól kezdve a nyers ételig, a vegántól a lokavortól kezdve azzal az üzenettel érkezünk, hogy az étkezés bizonyos módjainak szűk összpontosítása megoldhatja a testi és lelki betegségeket, biztosíthatja a hosszú élettartamot és nagyobb megelégedettséget eredményezhet az életben. Az internet tele van fórumokkal, Facebook- és Instagram-fiókokkal, amelyek a speciális, egészségtudatos étkezési stílusok köré épített étrendek krónikus kezelésére szolgálnak, és könnyedén hozzáférhetnek a szociális támogatáshoz és az érvényesítéshez azok számára, akik részt vesznek. Egyesek számára ezek a táplálkozási tervek valóban létfontosságú tervrajzokat nyújtanak, amelyek jobb fizikai megjelenéshez és egészséghez vezetnek. Mások számára azonban a korlátozó étrend tünetei, és egy súlyos pszichiátriai betegség elrejtésére szolgálhatnak: obszesszív-kényszeres rendellenesség.

Kezdje a helyreállítási utazást.

Sima látásba bújva

Az obszesszív-kényszeres rendellenesség (OCD) egy szorongásos rendellenesség, amelyet rögeszmés, zavaró gondolatok és kísérő kényszeres viselkedés jellemez, általában a tolakodó gondolatok kezelésére. Néhány OCD gondolatot és magatartást viszonylag könnyű észrevenni, és ugyanolyan irracionálisnak lehet azonosítani, mint amilyen közepette van; például a baktériumoktól való félelem, amely ismétlődő, túlzott kézmosáshoz vezet, egyszerűen azonosítható. Hasonlóképpen, ha a házból való kilépés előtt ellenőrizni kell, hogy az ajtó 7-szer zárva van-e, egyértelműen nem megfelelő válasz a szorongásra. Valójában az OCD egyik legbosszantóbb része gyakran az, hogy teljesen tisztában vagy gondolataid és viselkedésed irracionális természetével, de tehetetlennek érzed magad, hogy megállítsd őket. Amikor azonban a rögeszmék és kényszerek olyan módon jelentkeznek, amelyre társadalmi precedens és támogatás létezik, a dolgok zavarossá válhatnak. Korlátozó étrend esetén az étel típusával és bevitelével kapcsolatos általános lelkesedés megkönnyítheti az étrenddel összefüggő OCD tünetek felismerését, mind önmagad, mind mások által, meghosszabbítva az érzelmi szenvedést és potenciálisan pusztító hatással a testi egészségedre.

Kényszeres korlátozás

Étkezési rendellenességek vs OCD

Becslések szerint az OCD-vel rendelkező emberek 10-17% -ának is van egyidejű étkezési rendellenessége. [2. https://iocdf.org/expert-opinions/expert-opinion-eating-disorders-and-ocd/] Míg az étkezési rendellenességek és az OCD együttes megbetegedési aránya magas, az erősen korlátozott étkezés, bár rendezetlen, nem feltétlenül diszkrét evészavar. A rendezetlen étkezés és az OCD közötti kapcsolat megértéséhez alapos értékelést kell végezni a magasan képzett orvosoktól, akik tapasztalattal rendelkeznek a szorongás és az étkezési rendellenességek megkülönböztetéséről. Általánosságban elmondható, hogy az étkezési rendellenességek és az OCD hasonlónak tűnhetnek és szorosan összefüggő módon nyilvánulhatnak meg, de a mögöttük meghajtó erők értelmes szempontból eltérőek. Az étvágytalanság és a bulimia általában a testkép körül áll; vagyis a test kinézetével kapcsolatos aggodalmak, különösen a súly tekintetében. Az OCD viszont elsöprő rögeszmékben gyökerezik, amelyek elkülönülnek attól a vágytól, hogy egy bizonyos módon nézzenek ki, vagy mérlegeljenek egy bizonyos összeget. Ehelyett a szennyeződési félelmek, a károkozás iránti szorongás kiterjesztése, a rend és tökéletesség iránti vágy, és speciálisan célzott beavatkozásokat igényelnek a probléma gyökerének kezelésére.

Felhívás ingyenes bizalmas értékelésre.

A rögeszmék megzavarása, a kényszerek befejezése

Ha Önnek OCD-je van, és olyan tüneteket tapasztal, amelyek erősen korlátozó étkezésben nyilvánulnak meg, vagy ha gyanítja, hogy szigorúan szabályozott étrendjét az OCD vezérli, elengedhetetlen, hogy hatékony kezelést keressen, hogy segítsen megtalálni a tolakodó gondolatok és a káros viselkedés mentességét. Tapasztalt orvosok és terapeuták támogatásával diagnosztikai világosságot nyerhet, megtanulhatja, hogyan azonosíthatja és átveheti az irányítását szorongásai felett, és stratégiákat dolgozhat ki a szorongással való megbirkózáshoz pozitív, gyógyító módon. Bár az OCD elsöprő lehet, a kezelés valódi, hozzáférhető alternatívákat kínál a folyamatos szenvedés számára olyan speciális terápiák kombinációján keresztül, amelyek a mentális egészségi állapot teljes körét kezelik, és felhatalmazzák Önt az OCD által létrehozott korlátok túllépésére. Az együttérző, holisztikus gondozás révén felszabadíthatja lehetőségeit, és megújult magabiztossággal, stabilitással és céllal léphet előre.

A Bridges to Recovery átfogó kezelést kínál az obszesszív-kényszeres rendellenességek számára, pihentető terápiás környezetben. Lépjen kapcsolatba velünk, ha további információra van szüksége arról, hogyan segíthetünk Önnek vagy kedvesének a gyógyulás megkezdésében.