a „titkos szósz” a fogyáshoz.

Az évek során agyunkat mossák, amikor azt gondoltuk, hogy minden zsír káros nekünk. Hogy ez kövérsé tesz bennünket, és szívbetegségeket, rákot és mindent, ami kettő között van.

Annak ellenére, hogy a mainstream média kezdi megosztani azt az üzenetet, miszerint a zsír nemcsak NEM árt számunkra, és hogy az optimális egészség érdekében valójában rendkívül szükséges, az eredeti üzenetküldés nagyon mélyen gyökerezik. Ennyi nő esetében a kis belső hangjuk még mindig azt mondja: „A zsír rossz. A zsír meghízik! ”

Olyan sokan arra késztették bennünket, hogy azt gondoljuk, helyesen cselekszünk az egészségünk és a testsúlyunk érdekében azáltal, hogy alacsony kalóriatartalmú rizspogácsát, zabpelyhet és perecet fogyasztunk.

A zsírok, sőt a telített zsírok elkerülésével valóban önmaga ellen dolgozik, amikor a sóvárgás, az energia, az egészség és a súly vonatkozik.

Nemcsak a zsír íze jó. hm, igen kérem, adja át a fűvel táplált vajat. a zsír a tested legstabilabb üzemanyag-forrása. És ez a „titkos szósz”, amely segít a fogyásban!

Ha egyensúlyba hozza ételeit sokkal barátságosabb zsír hozzáadásával olyan élelmiszerekből, mint a kókuszdió, avokádó, nyers diófélék és magvak, fűvel táplált vaj vagy ghee, valamint a legeltetett teljes zsírtartalmú állati táplálék, akkor számíthat arra, hogy megtapasztalja a következőket:

Kevesebb vágy
Jobb energia
Kevesebb szorongás
Fogyás
Egészségesebb bőr
Kevesebb kellemetlenség az ízületekben
Több hangos alvás

Több ezer, néha vonakodó embert oktattunk még barátságosabb zsír hozzáadására, és ez valójában sokak számára megváltoztatta az életet.

Mint amikor Angelle-nek két kliense volt egy helyi „legnagyobb vesztes” súlycsökkentő versenyen, és edzette őket, hogy minden étkezéskor rengeteg barátságos zsírt adnak hozzá. Kezdetben egyikük meglehetősen csalódottan azt mondta: "Angelle, megpróbálok lefogyni, és ennyi zsírt fogyasztasz!" Végül bízott a folyamatban, és kitalálta? Ez a két nő az 1. és 2. helyet szerezte meg a versenyen, míg más nők kalóriákat és pontokat számoltak, és NEM élvezték az összes alacsony zsírtartalmú ételt.

Vagy amikor Jill egy klienst edzett, aki délutáni energia-összeomlásokkal és cukor utáni vágyakozással küzdött; Jill ahelyett, hogy szeretett reggelijét és ebédjét teljesen megváltoztatta volna, Jill megkérte, hogy egyszerűen adjon hozzá barátságos zsírt és erősebb fehérjét. Több zsír és fehérje hozzáadásával nőtt az energiája és csökkent a vágya.

Míg szeretné elkerülni az összes transz-zsírt és növényi olajat (szója, repce stb.), Minden étkezéskor rengeteg barátságos zsírt szeretne hozzáadni, különösen, ha fogyni szeretne.

Észre fogja venni, hogy miközben egyre jobban ráhangolódsz a testünkre, tudod, hogy mire van szükség ahhoz, hogy elégedettnek és tápláltnak érezd magad. Nincs itt mindenki számára megfelelő. Amire a testének szüksége van, az változik a hónap folyamán és évszakonként. A tavasz és a nyár olyan évszakok, amikor a tested őszi és téli időszakban kevesebb barátságos zsírra számíthat, mint amennyit akar. Kezdje hozzáadni, majd ráhangolódni. Ezt megkapta, lány!

ÉS ha valóban készen áll az ugrásra, kezdje el a fogyást, nyugtassa meg ezeket a vágyakat és fokozza energiáját, csatlakozni kíván a több száz nőhöz, akik éppen ezt tették a 14 napos őszi tisztításunk során. Menütervünk a „titkos szósz” -val készült, és közvetlenül zsírégető üzemmódba kapcsol! A következő foglalkozás október 9-én kezdődik, és szeptember 28-tól október 5-ig nyitva állnak az ajtók. Íme csak egy a sok ajánlás közül, amelyet privát Facebook-csoportunkban kaptunk:

„Nincs mérés, mérés vagy pontszámolás! Csodálkozom, hogy még a zsír hozzáadásával az étkezésemhez is fogyok. Tudom, hogy ez nem csak a fogyásról szól, hanem milyen bónusz! És még soha nem éreztem magam jobban. Nem kell uzsonnázni, étkezéskor jól érzem magam, és még abba is hagyom, hogy tisztítsam a tányért, mert a testem azt mondja nekem, hogy nincs szükségem tovább. ”