A top 10 fogyókúrás növény és gyógynövény

rendszer részeként

Guarana

Dél-Amerikából származó guarana a gyógynövényvilág drága, ha karcsúsítókról van szó - és jó okkal! A guarana a fogyókúra elismert segítője (súlycsökkenés terén mutatott hatásossága, amelyet számos tanulmány bizonyított) magas koffeintartalma miatt (legfeljebb 4,5% koffeinnel, míg a kávébabban legfeljebb 2% -kal), amely aktiválja az anyagcserét, és ezáltal zsírégetés. Vigyázzon, ne vigye túlzásba.

Yerba társ

Ez a koffeintartalmú stimuláns Latin-Amerikából származik, ahol elsősorban teaként fogyasztják, elsősorban energetizáló hatása miatt. A Yerba mate kiváló támogatást nyújt a súlycsökkentő rendszer részeként glikogenolitikus és lipolitikus tulajdonságai miatt, amelyek lebontják a glikogént és a lipideket.

Meadowsweet

Az európai gyepeknél őshonos, ezt a kis virágot már régóta használják gyógynövényként, de egy karcsúsító rendszer részeként is rendkívül hasznos. Vízelvezető és tisztító hatással segíti a toxinok eltávolítását, valamint a cellulit és a makacs zsír eltávolítását a szövetekben.

Konjac

Ez az étvágycsökkentők királya! Az Amorphophallus konjac gyökéréből, egy Ázsiában évszázadok óta termesztett és fogyasztott növényből nyert konjac por (többek között) por formájában érkezik, amely a saját térfogatának akár százszorosát is képes felszívni a vízben. Csak 1 g, lehetőleg étkezés előtt 30 perccel bevéve, elegendő ahhoz, hogy élvezze az étvágycsökkentő csodálatos hatásának előnyeit.

Zöld tea

A zöld tea a teint tartalmazza, amely a koffeinhez hasonlóan a lipolízist elősegítő hatóanyag - más néven zsírégetés. A zöld tea polifenolokat (különösen katechint) is tartalmaz, amelyek korlátozzák a zsír felszívódását.

agar-agar

Noha nem növény a szó szokásos értelmében (algákból nyerik ki), az agar-agar mégis valódi segítség azoknak, akik formában akarnak maradni, elsősorban azért, mert magas az oldható rosttartalma, amely mind a gyomorban kitágul., elősegítve a jóllakottság érzését, valamint „elkapja” a zsírt és a cukrot.

Ez az erőteljesen ürítő növény semmit sem mutat a veseműködés serkentésében. Ezért támogatja a fogyást azáltal, hogy leküzdi a vízvisszatartást és elősegíti az emésztési funkciókat.

Galagonya

Habár a szívproblémák esetében a fitoterápiás alkalmazásnak hosszú története van, a galagonya kevésbé ismert, mint „karcsúsító” növény. Levelei azonban képesek aktiválni a lipidek lebontását, és ezáltal hozzájárulnak a zsírraktározás csökkentéséhez.

Bojtorján

Míg ez a kicsi, lila virágú sövénynövény ismert a problémás bőr kezelésében betöltött szerepéről, a növény gyökérének további előnyei vannak. A tisztító és ürítő tulajdonságokkal együtt segíthet a vércukorszint szabályozásában is.

Pitypang

A pitypang kiváló vízhajtó, tökéletes azok számára, akik hajlamosak a vízvisszatartásra és a puffadásra. Ez is jó méregtelenítő, javítja a salakanyagok eltávolítását, és az emésztést is elősegíti. Valódi bónusz a lapos has elérésében.