A Triphala Churna előnyei | Az Ön válasza az egészséges fogyásra és a jó egészségre

Kiadó: Itoozhi Ayurveda 2019. szeptember 26-án

egészséges

A Triphala egy hagyományos ayurvédikus gyógyszer, amelyet az ókortól kezdve különféle egészségügyi állapotok kezelésére használnak. Három szárított gyümölcs keveréke, nevezetesen - indiai egres vagy Amla, fekete myrobalan és Haritaki, mindhárom tulajdonságát magában foglalja. Amellett, hogy elősegítheti a hosszú élettartamot és megelőzheti a krónikus betegségeket, a Triphala segíthet a nem kívánt zsír elvesztésében a szervezetből. Tehát, ha egészséges módon szeretne fogyni, próbálja ki a Triphalát.

A Triphala segít megőrizni a gyomor, a vékonybél és a vastagbél egészségét azáltal, hogy kiüríti a szervezetből a méreganyagokat. Vastagbél tonerként működik, és segít a vastagbél szöveteinek megerősítésében és tonizálásában. Ez pedig segít kezelni az ember súlyát. Ez ayurvédikus gyógynövény segít a székrekedés és az emésztőrendszer gyulladásának leküzdésében is. Emellett jelentősen csökkenti a koleszterinszintet, és a puffadás csökkentésével segít eltávolítani a víz súlyát.

A Triphalában található három összetevő előnyei:

Indiai egres: Antioxidánsokban gazdag indiai egres vagy amla segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez a gyümölcs szabályozza a hasnyálmirigy egészségét, kezeli a koleszterinszintet és erősen tartja a csontokat.

Fekete myrobalan: A bibhitaki néven is ismert fekete myrobalan szabályozza a koleszterinszintet, és egészséges és erős izmokat és csontokat tart.

Haritaki: A Haritaki dió alakú gyümölcs, és hasznos az emberi test számára. Antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal teli haritaki számos egészségügyi kérdésben hasznos, például torokfájás, allergia, székrekedés és emésztési zavarok

A Triphala churna fogyás céljából történő fogyasztása akár por formában, akár vízzel összekeverve és éjszakára hagyva, akár fahéjjal és mézzel, vagy akár tabletta formájában is fogyasztható. A triphala elfogyasztásának másik ízletes módja a Triphala Tea, amelyet a triphala churna (por) forrásban lévő vízben történő forralásával és citromlé hozzáadásával készítenek.

A Triphala Churna előnyei azonban csak akkor keletkezhetnek teljesen, ha egy ájurvéda gyakorló irányítása alatt veszik őket. Ezenkívül a kezeléseket szükség esetén egy ájurvéda orvos szakértői felügyelete mellett kell elvégezni. Az Itoozhi Ayurveda olyan életmód-kezelésekre specializálódott, mint a fogyás.