Túlélő 4. stádiumú mellrák: Lehetséges-e?

A 4. stádiumú emlőrák túlélési arányának megértése

A Nemzeti Rákkutató Intézet szerint az Egyesült Államokban az emberek becsült 27 százaléka legalább 5 évet él, miután diagnosztizálták a 4. stádiumú emlőrákot.

Sok tényező befolyásolhatja hosszú élettartamát és életminőségét. Az emlőrák különböző altípusai eltérően viselkednek. Vannak, akik agresszívebbek, mint mások, és vannak, akik sokkal kevesebb kezelési lehetőséggel rendelkeznek, mint mások. Emiatt az altípusa befolyásolhatja kilátásait.

A magasabb túlélési arány összefüggésben van az áttétek mértékével és helyével is. Más szavakkal, hosszú távú kilátásai jobbak lehetnek, ha a rák csak a csontjaiba terjedt át, mint ha a csontokban és a tüdőben található meg.

Az azonnali kezelés, például kemoterápia, műtét vagy hormonterápia segíthet a kilátások javításában. Az egészséges életmód választása javíthatja a túlélési esélyeket is.

A 4. stádiumú mellrákot metasztatikus emlőráknak vagy előrehaladott emlőráknak is nevezik. Ebben a szakaszban a melledben kialakult rák a test más területeire is átterjedt.

A rákos sejtek a nyirokrendszeren keresztül a tüdőbe, a csontokba, a májba, az agyba vagy más szervekbe utazhattak.

A 4. szakasz az emlőrák legsúlyosabb és életveszélyesebb szakasza. Leggyakrabban a 4. stádiumú emlőrák jóval azután alakul ki, hogy az embernél először diagnosztizálták a rákot. Ritka esetekben a rák a 4. stádiumba fejlődhetett, amikor az embert először diagnosztizálták.

A 4. stádiumú emlőrákkal való szembenézés kihívást jelenthet. De az orvos által ajánlott kezelési terv betartása és az egészséges életmód szokásainak gyakorlása segíthet az eredmény javításában. Jelentősen növelheti az élettartamát és javíthatja az életminőségét.

A Breast Cancer Healthline egy ingyenes alkalmazás azok számára, akik szembesültek az emlőrák diagnózisával. Az alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Töltse le itt.

Ha 4. stádiumú emlőrákja van, fontos, hogy együttműködjön egy onkológussal a kezelési terv kidolgozásában. Az onkológus a rák kezelésére szakosodott orvos.

A 4. stádiumú emlőrákra vonatkozó egészségügyi terve arra összpontosít, hogy megakadályozza a daganatok növekedését és terjedését.

Mivel a daganatok a betegség ezen szakaszában már elterjedtek testének más területein, a kezelése valószínűleg szisztémás kezelés, vagyis az összes érintett területet képes kezelni.

Az Ön mellrákos jellemzőitől és kórtörténetétől függően az onkológus különféle kezelési lehetőségeket javasolhat.

Például arra ösztönözhetik Önt, hogy végezzen:

kemoterápia, amely a rák kémiai gyógyszeres kezelése
hormonterápia, amelyet hormonérzékeny rákok kezelésére alkalmaznak
sugárterápia, amelyet gyakran alkalmaznak agy- és csontdaganatok esetén
műtét, amelyet ritkán alkalmaznak a 4. stádiumú emlőrákban

Onkológusa számos tényezőt figyelembe vesz, mielőtt ajánlja a kezelési tervet. Például életkora és általános egészségi állapota segíthet nekik megállapítani, hogy az erős fizikai mellékhatásokkal járó terápiák, például a kemoterápia megfelelőek-e az Ön számára.

Ha egy adott kezelési lehetőség a múltban nem működött az Ön számára, valószínűleg az egészségügyi szolgáltatók nem használják a 4. stádiumú rák kezelésére.

A 4. stádiumú mellrák súlygyarapodáshoz és fogyáshoz vezethet. Az étrend megváltoztatása segíthet ennek ellensúlyozásában.

Az emlőrákban szenvedő nők több okból is hízhatnak, amelyek a következők lehetnek:

pénzügyi stressz
kemoterápiából származó folyadékretenció
kevesebb energia a fizikai aktivitásra
feszültség az otthoni és munkahelyi kapcsolatoktól
szteroidok szedése, ami szintén folyadékretenciót okozhat

A Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention folyóiratban megjelent 2016-os tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az emlőrákot túlélők gyorsabban híznak, mint azok a nők, akiknek még soha nem volt rákja.

A tanulmány megállapította, hogy az ösztrogénreceptor-negatív daganatos nőknél, akiket kemoterápiával kezeltek és sztatinokat szedtek, szignifikánsan magasabb volt a súlygyarapodásuk, mint azoknál az emlőrákos nőknél, akik nem szedtek sztatinokat a kezelés alatt.

Néhány nő azt is tapasztalhatja, hogy a hormonterápiák, például a tamoxifen, hízást okozhatnak.

Nem minden nő a 4. stádiumú emlőrákban tapasztal súlygyarapodást. Egyesek jelentős fogyást tapasztalhatnak az étvágyhiány miatt.

A rákkezelések és gyógyszerek mellékhatásai lehetnek:

hányinger
hasmenés
csökkent étvágy

Étrendi változások

Még akkor is, ha a 4. stádiumú mellrákkal súlygyarapodást tapasztalt, az egészségügyi szolgáltatók általában nem javasolnak szigorú étrendet.

Ehelyett próbáljon meg koncentrálni arra, hogy egészséges ételeket válasszon elegendő tápanyaggal az immunsejtek növekedésének támogatásához.

Íme néhány tipp az egészséges táplálkozási terv elkészítéséhez:

Egyél több apró ételt a nap folyamán. Ez csökkentheti az émelygés hatásait, és segít fenntartani az energiáját.
Használjon sovány fehérjeforrásokat. A fehérje létfontosságú a szövetek és sejtek helyreállításához. A magas fehérjetartalmú ételek például a csirke, a tojás, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a diófélék, a bab és a szójaételek.
Válasszon különféle gyümölcsöket és zöldségeket minden nap. A színes gyümölcsök és zöldségek tápláló profiljának fogyasztása immunerősítő antioxidánsokat eredményezhet.
Maradjon hidratált naponta legalább 64 uncia víz elfogyasztásával. Elég víz fogyasztása megakadályozhatja a kiszáradást.
Napokig tartsa kéznél a magas kalóriatartalmú ételeket, amikor esetleg nincs kedve enni annyit. Ilyenek például a turmixok és az elkészített kiegészítő italok, turmixok, kekszek és dióvaj, valamint az ösvénykeverékek.

Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogyan készítsen tervet az egyéni táplálkozási igényeihez. Javasolhatják bizonyos ételek vagy italok növelését, mások korlátozását.

Táplálkozás és hányinger

Azokon a napokon, amikor erős hányingert tapasztal, néhány táplálkozási lépést megtehet az energiaszint fenntartása érdekében.

Gyömbért tartalmazó ételek vagy italok fogyasztása, például gyömbéres sör vagy gyömbér tea.
Olyan ételeket fogyasztani, amelyeket nem főznek, hanem újra. Ezek az étkezések általában kevesebb szagot produkálnak, ami hányingert és étel kerülést válthat ki.
Limonádé vagy citromvíz fogyasztása, amely segíthet csökkenteni az émelygést.
Könnyen emészthető, enyhe ételek kiválasztása, például alma, pirítós, sós keksz, húsleves és banán.
Tartózkodás az extrém ízeket előidéző ételek fogyasztásától, például a nagyon fűszeres, édes vagy zsíros ételektől.

Még akkor is, ha nincs kedve enni, a hidratált állapot fenntartása addig segíthet, amíg jobban nem érzi magát az evésben.

A testmozgás fontos az általános mentális és fizikai egészség szempontjából. Mivel a fáradtság gyakran a 4. stádiumú mellrák tünete, ez segíthet a testmozgás megtervezésében a legenergikusabb napszakban.

A következetesség kulcsfontosságú. Jobb, ha mindennap kis mennyiségben sportolunk, mint ha hosszabb inaktivitási időszakok között követnénk az alkalmi intenzív tevékenység extrém mintáját.

Bár vannak potenciális előnyei a testmozgásnak, amikor a 4. stádiumú rákban szenved, fontos, hogy az edzésprogram megkezdése előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

Ha alacsony a vérképe vagy az elektrolit szintje (kálium, nátrium és még sok más) kiegyensúlyozatlan, a legtöbb egészségügyi szolgáltató nem javasolja a testmozgást, mert további károkozásnak teheti ki magát.

Az egészségügyi szolgáltató azt is javasolhatja, hogy kerülje a nyilvános helyeket, például tornateremeket, a csíra expozíció kockázata miatt.

A biztonság mindig aggodalomra ad okot, amikor a 4. stádiumú emlőrák van. A vérzés és a sérülések kockázata fontos szempont.

Néhány nő egyensúlyi és lábzsibbadási problémákat tapasztal a kezelésük és a fáradtság miatt. Ha ez a helyzet, akkor a legjobb, ha olyan gyakorlatokat hajt végre, amelyek kevésbé veszélyeztetik az eséseket. Ilyen lehet például a futópadon való futás helyett a helyhez kötött kerékpár vezetése.

Lehet, hogy nincs közvetlen kapcsolat a testmozgás és a 4. stádiumú emlőrák túlélési arányai között, de a rendszeres testmozgásból más előnyök származhatnak.

Segíthet például:

elveszíti a felesleges testzsírt
növelje a test erejét
növelje energiáját
csökkentse a stresszt
javítsa a hangulatát
javítsa az életminőségét
csökkentse a kezelés mellékhatásait

Egészségügyi szolgáltatója segíthet a fizikai igényeinek és képességeinek megfelelő testmozgás kialakításában. Végső soron fontos, hogy hallgasson a testére, és ne erőltesse magát azokon a napokon, amikor nincs kedve edzeni.

Kritikus, hogy erős társadalmi támogatási forrást találjon, legyen szó barátairól és családjáról, vagy egy támogató csoportról más emlőrákos emberekkel. Bár az út kihívást jelent, nem kell egyedül a 4. stádiumú emlőrákban navigálni.

Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, van-e olyan személyes támogató csoport, ahol kezelést kap. A csatlakozáshoz online és közösségi média csoportokat is találhat.

Egészségügyi szolgáltatója további információkat nyújthat a rákos megbetegedések sajátosságairól, kezelési lehetőségeiről és támogatási programjairól az Ön területén. Ha nem biztos benne, hogy hol keressen személyes csoportot, tanácsadó vagy szociális munkás is segíthet.

A kutatók továbbra is vizsgálják a 4. stádiumú emlőrák különböző kezelési lehetőségeit. Megfontolhatja a klinikai vizsgálatokban való részvételt, hogy segítse a kutatókat az emlőrák jobb megértésében a lehetséges gyógymódok kialakítása érdekében.

Egészségügyi szolgáltatója segíthet a kísérleti kezelések lehetséges előnyeinek és kockázatainak felmérésében.

Utolsó orvosi felülvizsgálat: 2019. október 30