Táplálkozás és mellrák kockázatának csökkentése
Úgy gondolják, hogy az étrend részben felelős az összes rák 30–40% -áért. De a diéta önmagában nem valószínű, hogy a rák "oka" vagy "gyógyítója" lenne. Bár több kutatást kell végezni az étrend és az emlőrák vonatkozásában, az eredmények azt sugallják, hogy a fizikai aktivitás, az egészséges étrend (különösen alacsony zsír-, valamint magas zöldség- és rosttartalmú étrend) és az egészséges testsúly segíthet csökkenteni az emlőrák vagy a rák visszatér.
Ebben a szakaszban a következő témákkal ismerkedhet meg:
Ha többet szeretne tudni arról, hogyan csökkentheti az emlőrák kockázatát, látogasson el a Breastcancer.org webhelyre.
Szakértői idézet
"Teljes szívvel hiszek étrendemben, amely segít a testemben minimalizálni a rák megismétlődésének kockázatát. Most nagyon figyelmesen tekintek mindenre, amit eszem, és azt kérdezem magamtól:" Hogyan táplál ez az étel? felépülés?' Azzal, hogy felteszem magamnak ezeket a kérdéseket, elismerem, hogy az étel táplálja a testet és a lelket is. "
- A halakban található omega-3 csökkentheti az emlőrák kockázatát Egészséges étrend Élő tudomány
- Az elhízás a korai stádiumú emlőrákban növelheti a kardiotoxicitás rákhálózatának kockázatát
- Szója, elhízás, ami valójában növeli az emlőrák kockázatát A PearlPoint Nutrition Services®
- Az epehólyagrák kockázati tényezői
- A prosztatarák kockázati és megelőző tényezői Japánban A japán közegészségügyi központban