A halakban található omega-3 csökkentheti a mellrák kockázatát

A tanulmányok átfogó áttekintése azt a következtetést vonja le, hogy azoknál a nőknél, akik több omega-3 zsírsavat fogyasztanak hal fogyasztásával, kisebb volt a mellrák kialakulásának kockázata.

A kínai kutatók 26 nemzetközi vizsgálat eredményeit elemezték, közel 900 000 nő bevonásával, köztük 20 000 mellrákos nővel. A tudósok azt találták, hogy azok a nők, akik a halakból származó omega-3 zsírsavakat fogyasztották a legmagasabban, 14 százalékkal kisebb eséllyel rendelkeznek emlőrákkal, mint azok, akik a legkevesebbet ették.

Ha csak a halak étrendjét értékelő vizsgálatokat vizsgáljuk, a kutatók megállapították, hogy nincs szignifikáns kapcsolat a halevés és az emlőrák kockázatának csökkenése között. Ázsiai populációkban azonban a halbevitel általában az alacsonyabb emlőrák kockázatához kapcsolódik, mint a nyugati populációknál.

A kutatók szerint a nyugati populációkban a halbevitel talán túl alacsony ahhoz, hogy az emlőrák elleni védőhatást kimutassák.

A kutatók szerint más tényezők is befolyásolhatják az eredményeket, beleértve az omega-3 források közötti különbségeket. Nem világos, hogy a halfogyasztás és az omega-3-kiegészítők szedése egyenlő előnyökkel jár-e.

Lehetséges az is, hogy a halakban található egyéb vegyületek, például a növényvédő szerek és a környezetszennyezésből származó nehézfémek csökkenthetik az omega-3 védőhatásait - mondták.

A tanulmány ma (június 27.) a British Medical Journal folyóiratban jelenik meg.