A túlsúly és az elhízás egészségügyi kockázatai

A túlsúly és az elhízás növelheti bizonyos egészségügyi problémák kockázatát, és bizonyos érzelmi és társadalmi problémákhoz kapcsolódhat.

Milyen egészségügyi kockázatokkal jár a túlsúly és az elhízás?

2-es típusú diabétesz

A 2-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor a vércukorszintje, más néven vércukorszintje túl magas. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő 10-ből körülbelül 8 ember túlsúlyos vagy elhízott. 8 Idővel a magas vércukorszint olyan problémákhoz vezet, mint a szívbetegség, agyvérzés, vesebetegség, szemproblémák, idegkárosodás és egyéb egészségügyi problémák.

Ha fennáll a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek, a testsúly 5–7 százalékának elvesztése és a rendszeres fizikai aktivitás megakadályozhatja vagy késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás, más néven hipertónia, olyan állapot, amikor a vér a normálisnál nagyobb erővel áramlik át az ereken. A magas vérnyomás megerőlteti a szívét, károsíthatja az ereket, és növelheti a szívroham, agyvérzés, a vesebetegség és a halál kockázatát.

elhízás
A túlsúly és az elhízás növelheti bizonyos egészségügyi problémák, például a magas vérnyomás kockázatát.

Szívbetegség

A szívbetegség egy olyan kifejezés, amelyet számos olyan probléma leírására használnak, amelyek hatással lehetnek a szívére. Ha szívbetegsége van, akkor szívrohama, szívelégtelensége, hirtelen szívhalála, anginája vagy rendellenes szívritmusa lehet. A magas vérnyomás, a kóros vérzsírszint és a magas vércukorszint növelheti a szívbetegség kockázatát. A vérzsírok, más néven vér lipidek, tartalmazzák a HDL-koleszterint, az LDL-koleszterint és a triglicerideket.

A testsúly 5-10 százalékának elvesztése csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázati tényezőit. Ha 200 fontot nyomsz, ez azt jelenti, hogy akár 10 fontot is leadsz. A súlycsökkenés javíthatja a vérnyomást, a koleszterinszintet és a véráramlást.

Stroke

A stroke olyan állapot, amelyben az agy vérellátása hirtelen megszakad, amelyet az agy vagy a nyak vérelzáródása vagy felszakadása okoz. Agyvérzés károsíthatja az agyszövetet, és képtelenné teheti a beszédet vagy a testrészek mozgatását. A magas vérnyomás a stroke fő oka.

Alvási apnoe

Az alvási apnoe olyan gyakori rendellenesség, amelyben alvás közben nem szokott lélegezni. Rövid ideig teljesen leállíthatja a légzést. A kezeletlen alvási apnoe növelheti más egészségügyi problémák kockázatát, mint például a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek.

Metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma olyan állapotok csoportja, amelyek veszélyeztetik a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és a stroke-ot. Ezek a feltételek vannak

  • magas vérnyomás
  • magas vércukorszint
  • magas trigliceridszint a vérben
  • alacsony HDL-koleszterin (a „jó” koleszterin) szintje a vérben
  • túl sok zsír a derekad körül

Zsíros májbetegségek

A zsírmájbetegségek olyan állapotok, amikor a zsír felhalmozódik a májban. A zsírmájbetegségek közé tartozik az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) és az alkoholmentes steatohepatitis (NASH). A zsírmájbetegségek súlyos májkárosodáshoz, cirrhosishoz vagy akár májelégtelenséghez vezethetnek.

Osteoarthritis

Az osteoarthritis gyakori, hosszan tartó egészségügyi probléma, amely fájdalmat, duzzanatot és csökkent mozgást okoz az ízületekben. A túlsúly vagy az elhízás növelheti az osteoarthritis kialakulásának kockázatát azáltal, hogy extra nyomást gyakorol az ízületekre és a porcokra.

Epehólyag betegségek

A túlsúly és az elhízás növelheti az epehólyag-megbetegedések, például az epekövek és az epehólyag-gyulladás kockázatát. Az epét alkotó anyagok egyensúlyhiánya epeköveket okoz. Epekövek keletkezhetnek, ha az epe túl sok koleszterint tartalmaz.

Néhány rák

A rák a kapcsolódó betegségek gyűjteménye. A rák minden típusában a test egyes sejtjei megállás nélkül osztódni kezdenek és átterjednek a környező szövetekbe. A túlsúly és az elhízás növelheti bizonyos típusú rák kialakulásának kockázatát.

Vesebetegség

A vesebetegség azt jelenti, hogy a veséje sérült, és nem tudja kiszűrni a vért, mint kellene. Az elhízás növeli a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát, amely a vesebetegségek leggyakoribb oka. Még akkor is, ha nincs cukorbetegsége vagy magas vérnyomása, maga az elhízás elősegítheti a vesebetegségeket és felgyorsíthatja annak előrehaladását.

Terhességi problémák

A túlsúly és az elhízás növeli a terhesség alatt előforduló egészségügyi problémák kockázatát. A túlsúlyos vagy elhízott terhes nőknek nagyobb az esélyük

  • a terhességi cukorbetegség kialakulása
  • preeclampsia - magas vérnyomás terhesség alatt, amely súlyos egészségügyi problémákat okozhat anyának és csecsemőnek, ha nem kezelik
  • császármetszésre vagy C-szakaszra van szüksége, és ennek eredményeként a szülés után hosszabb ideig tart a gyógyulás

Milyen érzelmi és társadalmi problémák kapcsolódnak a túlsúlyhoz és az elhízáshoz?

A túlsúly és az elhízás olyan mentális egészségi problémákkal társul, mint a depresszió. Azok a személyek, akik túlsúlyosak és elhízottak, foglalkozhatnak mások súlyproblémáival és megbélyegzésével, beleértve az egészségügyi szolgáltatókat is. Ez elutasítás, szégyen vagy bűntudat érzéséhez vezethet - ami tovább súlyosbítja a mentális egészségi problémákat.

Hivatkozások

[8] Nemzeti Diabetes Statisztikai Jelentés, 2017. Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok webhely. https://www.cdc.gov/diabetes/data/statistics/statistics-report.html. Frissítve 2017. július 17. Hozzáférés: 2017. október 25.

Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.

A NIDDK köszönetet mond:
Jamy D. Ard, Wake Forest Baptist Health, Wake Forest Orvostudományi Kar

Lépjen kapcsolatba velünk

Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ