A túlsúlyos gyermek fogyásának segítése

Ebben a cikkben

Amikor Ön és gyermeke orvosa megállapította, hogy gyermekének fogynia kell, komoly kísérletet kell tennie a probléma kezelésére. Íme néhány tipp a kezdéshez.

Be kell-e írnom gyermekemet egy fogyás programba?

Ha otthoni erőfeszítései sikertelenek abban, hogy segítsenek gyermekének az egészséges testsúly elérésében, és orvosa megállapítja, hogy gyermeke egészsége veszélyben van, hacsak nem fogy folyamatosan, érdemes megfontolni egy hivatalos fogyókúrás programot. A súlycsökkentő program általános célja az, hogy segítsen az egész családnak az egészséges táplálkozási és fizikai aktivitási szokásokban.

Keresse meg a következő jellemzőket, amikor súlycsökkentő programot választ a gyermekének. A programnak:

Különböző egészségügyi szakemberekkel kell ellátni: A legjobb programok közé tartozhatnak regisztrált dietetikusok, testedzés-fiziológusok, gyermekorvosok vagy háziorvosok, valamint pszichiáterek vagy pszichológusok.
Végezze el a gyermek orvosi értékelését: Mielőtt bekerülne egy programba, orvosának ellenőriznie kell gyermeke súlyát, növekedését és egészségi állapotát. A beiratkozás során az egészségügyi szakembernek rendszeres időközönként ellenőriznie kell gyermeke súlyát, magasságát, növekedését és egészségi állapotát.
Koncentráljon az egész családra, ne csak a túlsúlyos gyermekre.
Alkalmazkodni kell a gyermek sajátos életkorához és képességeihez: A 4 éves gyerekeknek szóló programok a gyermek és a szülők felelősségének mértékét tekintve különböznek a 8 vagy 12 éves gyermekek számára kifejlesztett programoktól.
Koncentráljon a viselkedésbeli változásokra: Tanítsa meg a gyermeket, hogyan válasszon különféle egészséges ételeket megfelelő adagokban. Ösztönözze a napi tevékenységet és korlátozza az ülő tevékenységet, például a tévézést.
Tartalmazzon fogyásmegőrző programot, valamint egyéb támogatási és beutalási forrásokat az új viselkedésmódok megerősítése és a mögöttes problémák kezelése érdekében, amelyek hozzájárultak a gyermek túlsúlyossá válásához.

Folytatás

A kábítószer-terápia vagy a súlycsökkentő műtét lehetőség-e a túlsúlyos gyermek számára?

Jelenleg még nincsenek gyermekek számára engedélyezett súlycsökkentő gyógyszerek, bár klinikai vizsgálatok folynak. A súlycsökkentés sebészeti eljárásait tinédzsereknél alkalmazzák, de biztonságosságukat és hatékonyságukat gyermekeknél nem vizsgálták széles körben. Beszéljen gyermeke orvosával annak eldöntésére, hogy fontolóra kell-e venni a gyermekének a fogyás műtétjét.

Források

FORRÁS:
Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete.
Az Amerikai Elhízás Egyesület.