A váló étrend

Azon a sorsdöntő napon, amelyet már ismertem, annak a vallomásnak, hogy van még egy nő, azon a napon kezdődött a váló étrendem. Bár ez a diéta változhat, egészen biztos vagyok abban, hogy nemrégiben elvált emberekkel beszélek, hogy ez nem különbözik túlságosan. A diéta első szakasza az evés teljes abbahagyása. Úgy értem. Egyél semmit. - Hogy a földön tehettem ezt? kérdezheted. Hidd el, hogy könnyű, magától jön. Lehet, hogy éppen ebben az első szakaszban vagy. Ebben az esetben valószínűleg ezt olvassa a tegnap esti másnaposság homályában és esetleg cigarettafüstfelhőben. Ami a diéta következő szakaszába vezet. Alkohol és cigaretta. A cigaretta választható, leginkább azokra vonatkozik, akik dohányoztunk az egyetemen, valamint a Lollapalooza és a Dead show-kban. Ha újrakezdi, akkor nem hagy ki egy ütemet sem, újra 20 évesnek érzi magát, elszívja az American Spirits-t, és a benzinkútnál választja ki a legmenőbb nyakkendőfestéket.

Ehhez adjuk hozzá a diéta alkohol részét. Lehet, hogy sör, bor, nehéz ital vagy mind a három. Ismét a 20. díjat számolja fel. Menjen ki! Menj klubba! Csinálj lövéseket! Woo hoooooooo ! Ó igen igen igen ! Amíg másnap ki kell húznia a 40 év körüli testét az ágyból ……………….

Ez a diéta gyorsan működik! Hetek alatt karcsú és karcsú vagy, és úgy érzed, hogy minden reggel összeszedheted a másnaposságot, mert minden este szükséged van a borra, hogy átvészeld a magányos sötétséget.

Számomra ennek az étrendnek a ironikája sok volt. Soha nem voltam „vékony” a divatmagazin értelmében. Kanyargós vagyok, és mindig is voltam, és gyermekvállalásom után mondjuk úgy, hogy kissé görbültebb lettem. Volt férjem, aki 6 láb 6 hüvelyk, és talán 160 font nedves, rámutatott ezekre az extra kanyarokra a házasságunk során. Természetesen, mivel érzelmi evő voltam, annál rosszabbul éreztem magam, annál többet fogok enni. Ami aztán újabb hozzászólásokhoz és több evéshez vezetett, és tovább. A ciklust itt tekintheti meg. Különben is, 3 hónap múlva a különválásom alatt majdnem 40 kilót csökkentem. Remekül néztem ki! Azt szeretném mondani, hogy remekül éreztem magam, de ez a diéta nem azért van, hogy remekül érezze magát. Mindezek a másnaposságok összeadódnak, és hamarosan kávét kell adnia étrendjéhez és sok mindenhez! És mi illik jobban a kávéhoz, mint a cigaretta. Talán egy fánk, de ne feledje, hogy Ön nem enni ezen a diétán.

Ezt a diétát én is átéltem, mint másokkal. Ahogy kezdtem hozzáállni új életemhez, ételt adtam hozzá. Nagyszerű dolog volt azonban megállapítani, hogy már nem kell érzelmileg enni. 18 év óta először éreztem jól magam. Kezdtem ölelni ezt a testemet. Kemény felismerésem volt a diéta romboló hatásáról, ha hosszú távon végzik. Áramszünetek, légzési nehézségek, köhögés, látni, ahogy a szemetes tele van üvegekkel egy hétvége után. Már nem tetszett ez a diéta. Elkezdtem feltölteni a testemet a szükséges egészséges üzemanyaggal.

Másfél évvel később jóga- és meditációs utat tettem Indiába. Miután 14 napot egy „száraz” városban töltöttem, rájöttem, hogy már nincs szükségem rá. Miközben lassan leszoktattam magam az alkoholról és a cigarettáról, rájöttem, hogy a diéta egyes részei valóban ragaszkodnak. Azok a részek, ahol értékeltem a testemet, és rájöttem, hogy lehet, hogy nem volt "elég jó" az exem számára, de nekem csak tökéletes volt. Folytattam a jógagyakorlatot, és a régóta feladott hastáncot visszahelyeztem a tevékenységembe. Már nem töltök órákat esztelenül szemetet a kanapén, mint szomorú kis házasságomban. Átkarolom az egyes görbéket és kirándulok. Szeretem őket. És hosszú idő óta először szeretem.