A legerősebb karokat otthon kaphatja meg ezzel az egy darab edzőfelszereléssel

Még Marie Kondo is edzés felszerelését.

Városlakóként megértem azt a küzdelmet, hogy folyamatosan megpróbálom maximalizálni a terét. Néhány ember számára ez Murphy ágyat jelent, de az erőnlétre összpontosítva mindez kompakt edzésfelszerelés megtalálásáról szól, amelyet be tud illeszteni szűk lakóterébe. És itt jönnek szóba az állítható súlyzók.

Könnyen a modern edzés egyik legnagyobb találmánya, a piacon a legjobban állítható súlyzók lehetővé teszik, hogy egy teljes felszereléssel egyetlen felszereléssel lemondjon. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy 15 pár több méretű súly nehezítené a hálószoba sarkát, megváltoztathatja a súlyt egyetlen súlyzó készleten, hogy megfeleljen az edzés rutinjának különböző gyakorlatainak.

A fitnesz céljaid és a költségvetésed alapján rendkívül könnyű megtalálni az igényeidnek megfelelő állítható súlyzókészletet. A költségvetés-barát opciók töredékébe kerülnek versenytársaik árának, de több időre van szükségük a súlyozott lemezek csavarokkal történő kézi beállításához. A drágább opciók, például a Bowflex SelectTech (249 USD; amazon.com) úgy működnek, hogy egyszerűen egy tárcsát forgatva válasszák ki a kívánt súlyt. Kissé nagyobb, mint a laza lemezszerkezetek, ezek a fejlett rendszerek rendkívül egyszerűen használhatók, és értékes időt takarítanak meg a készletek vagy a különféle gyakorlatok között (különösen a HIIT során). Van még egy állítható súlyzókészlet is, amely a víz súlyát használja fel az ellenálláshoz, így kiváló választás azoknak a gyakori utazóknak, akik útközben szeretnének lépést tartani a súlyzós edzéssel.

Annak biztosítása érdekében, hogy megtalálja a legjobb lehetőséget az otthoni edzésprogram frissítésére, összeállítottuk az Amazon 10 legjobb állítható súlyzójának listáját az ügyfelek véleménye szerint. Akár erősítő edzés kezdője, akár tapasztalt testépítő versenyzője, olvassa el, és fedezze fel a legjobb választását.