A vétó-diéta - köszönjön a legújabb étrend-őrületnek!
A Veto Diet ma már kizárólag a Love Yourself-től érhető el, és nagyszerű módja annak, hogy testét zsírégető üzemmódba rúgja és kezelje súlyát.
A Keto és a Vegetáriánus kombinációja alapján kizárólag házon belüli táplálkozási szakemberek fogalmazták meg, hogy tápláló ételeket hozzanak Önnek kevesebb, mint napi 20 g szénhidrátból (1700kcal opció alapján).
A menüt a Love Yourself és a díjnyertes séfigazgató, Michal Snela készítette, különféle menükkel hetente.
A Veto Diet legegyszerűbb meghatározása: magas zsírtartalmú és nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend.
A Keto diétázók általában nagyon támaszkodnak az állati fehérje zsírokra. Veto diétánkkal ezt megfordítottuk, és a növényi fehérjékre támaszkodunk, mint ennek az étrendnek a fő elemének.
Az egyetlen állati fehérje, amelyet tojásból és tejtermékből használunk (semmilyen hús nem szerepel ebben az étrendben).
Szerencsére nem eszik mindennap botokat vajat és több tucat tojást. A Love Yourself rengeteg egészséges növényi eredetű élelmiszer-terméket, valamint MCT-olajat tartalmazott.
Ezek az ételek segítenek egyszerre kielégíteni a zsír-, vitamin-, ásványianyag- és rostigényeket, és vegetáriánus keto-diétázók legjobb barátjává teszik őket.
Fontos megemlíteni, hogy 3-4 napba telik, amíg a test átjut a ketózisba, mire zsírégetést kezd fő energiaforrásként, és azt javasoljuk, hogy ne fogyasszon semmit étkezésünkön kívül, amíg nem ismeri a szénhidrátokat.
Előnyök:
- Hatékony zsírégetés és fokozott anyagcsere
- A megnövekedett fizikai és szellemi energiaszintnek tulajdonítható
- Fogyás
- A gyulladás kezelésére és csökkentésére, valamint néhány egészségi állapotra, például epilepsziára és ízületi gyulladásra mutatják.
- A szén-dioxid-lábnyom csökkentése
- Javított étvágykontroll
- Jobb kognitív funkció
A Love Yourself könnyű étkezés előtti kézbesítési szolgáltatást nyújt otthonába vagy irodájába. Minden nap frissen készítjük el az ételeket, és napi 1700Kcal és 2500kcal napi 4 étkezéssel házhoz vagy munkahelyre szállítjuk.
Jellemzők:
- Korlátozott napi 20 g vagy kevesebb szénhidrátfogyasztás (1700kcal alapján)
- Szinte minden állati fehérje eliminálódik, a tojás és a sajt kivételével,
- Növényi eredetű fehérjéket, például dióféléket, tofut, tempeh-t és tejtermékeket használnak a fehérje- és természetes zsírigény kielégítéséhez
- Hozzáadott MCT olaj a ketogén hatás fokozásához
- Körülbelül 70% zsír, 25% fehérje, 5% szénhidrát
A Love Yourself kompatibilis a MyFitnessPal programmal, így nyomon követheti étrendjét.
A Veto Diet frissen elkészített és naponta készen áll az Ön számára. Minden nap reggelit, ebédet, vacsorát és egészséges harapnivalókat tartalmaz.
- Mi a vétó diéta Blog
- Victoria Beckham edzésmódja Étrendje és fitnesz titkai HELLO!
- Mi a Veto Diet?
- Az Instagramon be kell tiltani a súlycsökkentő és diétás termékeket - viszlát diéta nyalókák HELLO!
- VETO diéta