A Victoria’s Secret modell szerint ez a súlycsökkentő étrend károsította emésztőrendszerét és endokrin rendszerét

A Victoria's Secret modelljeként Bridget Malcolm mindent tud a divatiparra nehezedő nyomásról, hogy karcsú és fitt legyen modellezés közben. Valójában a kifutópálya-modell nemrégiben nyílt meg a blogján egy karrierjének egy olyan eseményéről, amely komoly egészségügyi problémákhoz vezetett - mindez a szakértők által ajánlott étrendnek köszönhető.

Miután „küzdött” azért, hogy testtömeg-indexét (BMI) alulsúlyos tartományban tartsa, Malcolm egy híres táplálkozási szakembert keresett, aki napi 800 kalóriás étrend betartását követelte tőle.

"Ez a személy elvégezte a zsírméréseimet, és azt állította, hogy" rendetlenség "vagyok - írta Malcolm a blogján. „BMI-m az alsúly tartományban volt. Hogy őszinte legyek, nem igazán tudom, mit is jelent a rendetlenség. Bármelyik képzett dietetikus valószínűleg azt javasolja, hogy hozzak fel néhány kilót. De ez a személy úgy gondolta, hogy "minden segítségre szükségem van ahhoz, hogy elveszítsem azt a bosszantó extra súlyt, amely szabályozza a hormonjaimat és egészségemet."

Malcolm 800 kalóriás étrendje kizárólag a „híresség táplálkozási szakemberétől” vásárolt turmixokra, párolt zöldségekre és kiegészítőkre korlátozódott, aki Malcolm állítása szerint inkább „alternatív egészségügyi szakember” volt. Miután néhány hónapig végigvitte az étrendet, Malcolm végül lefogyott, de sajnos elvesztette a menstruációját és a megfelelően működő emésztőrendszert is.

Miután azonban elérte a célsúlyát, Malcolm befejezte a szigorú étrendet, és naponta három étkezést kezdett el, többnyire zöldségekből. Miután ismét igazodott egy normális étkezési tervhez, Malcolm azt állítja, hogy mindössze egy hét alatt visszahízta a súlyát, és arra kényszerítette, hogy nézze át a kemény étrendet.

„Minden oldalról nyomást gyakoroltam rám, mondván, hogy fogyjak. Szóval visszamentem. Ezúttal kicsit nehezebb - magyarázza Malcolm. "Bementem, mértek, a szemembe néztek és azt mondták:" Te kövér vagy. "Sajnálatos módon Malcolm azt mondja, hogy ezek után még kétszer folytatta a diétát, emiatt emésztőrendszeri és endokrin rendszerének károsodása.

Bár ezt az étrendet úgynevezett „szakértő” javasolta Malcolmnak, korántsem egészséges. A dietetikus szerint Keri Glassman a A tápláló élet, súlyos testi károsodáshoz vezethet. „Az étkezési szokások mindennapi korlátozása rövid távon fogyást eredményezhet, de valószínűleg éhen fogja testét a boldoguláshoz szükséges tápanyagoktól, amelyek megdönthetik a hormonális egyensúlyt, és akadályozhatják testét a szükséges biológiai folyamatokban a legjobb teljesítményt nyújtja és működik ”- magyarázza Glassman. "Az ilyen szuper alacsony kalóriatartalmú étrend is lelassíthatja az anyagcserét, sóvárgást és mértéktelen evést okozhat."