10 legegészségesebb ország a világon
Azok a mediterrán diéták nem viccek.
A 2020-as állásfoglalásai egészségesebbé válnak? Mit szólnál, ha többet utaznál? Könnyedén egyszerre két célt is kiüthet, ha meglátogatja a világ néhány egészségtudatosabb országát. A Bloomberg Globális Egészségügyi Index egy olyan tanulmány, amely 163 országot rangsorol olyan változók alapján, mint a várható élettartam, a környezeti tényezők és az egészségügyi kockázatok, beleértve az alultápláltságot, a magas vérnyomást és a dohányzást - és a legújabb kiadás segít eldönteni, hogy mely célállomásokat keresse fel legközelebb. . Rossz hír: Az Egyesült Államok nem került be a legjobb 10 közé (jelenleg a 35. helyen áll). Jó hír: Néhány abszolút kedvenc országunkat a világ legegészségesebbjei közé sorolják, ami azt jelenti, hogy elképesztő ételeket kóstolhat meg, és egyedülálló tájakat láthat, miközben megoldja ezeket az állásfoglalásokat. Minden további nélkül itt vannak a legegészségesebb országok, amelyeket 2020-ban meg kell látogatni.
Ezt a cikket eredetileg 2017 márciusában tették közzé. Új információkkal frissítették.
Egy pillantás a strandokra és ezekre az instagrammable reggelikre, és könnyen belátható, hogy miért olyan sok ausztrál állampolgár egészséges és boldog (Chris Hemsworth lapozás). A helyi eredetű ételek nem trendek - ez itt életforma, akárcsak a szabadba jutás.
Megjegyzés: Ha szeretne segíteni Ausztráliának a jelenlegi bozóttűz-válság idején, nézze meg ezeket az erőforrásokat.
- Rólam - diéta és fogyás - Karcsúsító Világ - Karcsúsító Eszik
- 10 legjobb alacsony cukortartalmú gyümölcs - legegészségesebb alacsony cukortartalmú, alacsony szénhidráttartalmú gyümölcs
- 25 súlycsökkenési tipp a világ legszebb modelljeitől Leo Peterson
- 6 dolog a világ; s A legsikeresebb étrendek közösek
- Kalki Koechlin színész a vízszülés révén hozza világra első babáját - a hindut