A szűz diéta: Dobjon 7 ételt, fogyjon 7 kilót, csak 7 nap

Активность, связанная с книгой

Описание

A fogyás kulcsa nem a kalória. Nem kövér. Ez nem fehérje. Nem is szénhidrát. Megszámolhatja, felvághatja és felcserélheti mindazt, amit akar, de nem fog fogyni, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyeket a szervezete nem tolerál. És a leggyakoribb diétás ételek, például a tojásfehérje, a búza kenyér és a zsírmentes joghurt - a legsúlyosabb bűnelkövetők. Ezek az "egészséges" ételek valójában meghíznak!

szerző

Ebben a könyvben a hírességek táplálkozási és fitneszszakértője, J. J. Virgin pontosan meghatározza a tíz ételt, amelyek szabotálják a fogyást. Csak a tíz diétás szabotőr kiküszöbölésével a hallgatók hihetetlen eredményeket fognak elérni: zsírjuk elolvad, anyagcseréjük egészséges lendületet kap, energiaszintjük az egekbe szökik, és fiatalabbnak látszanak (és érezni fogják magukat!). Mint Virgin elmagyarázza, a test kémiai laboratórium, nem pedig számológép. Ez a tíz étel gyulladást okoz a szervezetben, lelassítja az anyagcserét, hangulatváltozásokat és vágyakat vált ki, és idő előtti öregedést okoz - nem beszélve számos szépségproblémáról.

A tíz étel kiküszöbölése mellett a hallgatók huszonegy napig rengeteg Virgin ötven erőteljes gyógyító és gyulladáscsökkentő ételt fogyasztanak, megszabadítva a testet a gyulladástól és lenyomva az étrend visszaállító gombját. Az egyszerű huszonegy napos program után a hallgatók megpróbálhatják a glutént, a tejterméket és a tojást visszafordítani étrendjükbe, és tesztelni a gyulladást. A Virgin ügyfelei hihetetlen eredményeket látnak a programmal, többek között:

Súlycsökkenés - legalább tíz font huszonegy nap alatt Lapos has Fiatalabb kinézetű, tisztább bőr Egészségesebb haj Javított energia Jobb alvás és tisztább elme Kevesebb hangulatváltozás és vágy

Ez a könyv azoknak a hallgatóknak szól, akik belefáradtak a kalóriák számolásába, anélkül, hogy eredményeket látnának, vagy akiknek lehetetlen a fogyás, függetlenül attól, hogy hány kalóriát vagy szénhidrátot vágnak le, és azoknak a hallgatóknak, akik bármilyen típusú gyulladással küzdenek.