Adele hét kő fogyást mutat be az Oscar 2020-on - milyen étrendet követett?

Adele fogyás: Az Oscar 2020 megjelenése sokkolta - milyen étrendet tartott? (Kép: INSTAGRAM)

A 31 éves ADELE egy brit énekesnő, aki híres show-megálló hangjáról és készségéről, hogy könnyet rázó balladát írt. Az utóbbi időben nagyon sokat fogyott, karcsúbbnak tűnt, mint valaha az Oscar 2020-on. Milyen étrendet követett?

Lorraine: A szakértő titkot tár fel Adele fogyásának hátterében

Adele részt vett Beyonce és Jay Z Oscar 2020-i buliján, és lenyűgözően nézett ki egy leopárdmintás ruhában. A gyönyörű énekesnő az utóbbi időben nagyon lefogyott, így a rajongók elgondolkodtak azon, hogy milyen étrendet követett.

Kapcsolódó cikkek

OLVASS TOVÁBB

Adele fogyása sok rajongót késztetett arra, hogy megszólaljon változó alakjáról.

Az egyik ezt írta: „Ha a saját érdekében teszi, akkor csodálkozom, amikor látom Adele hihetetlen átalakulását! Egy inspiráció."

Egy másik azt mondta: "Remélem, bármennyire is elvesztette, egészséges módon történt."

- Egészségesen néz ki szerintem. Fitspo királynő ”- írta egy másik.

Az egyik azt mondta: "Olyan büszke vagyok @Adele-re, hogy lefogyott, te lány". [Sic]

Mások azt állították, hogy az énekesnő úgy néz ki, mint Katy Perry vagy Sarah Paulson színésznő, miután karcsúsított.

Adele fogyás: A gyönyörű énekesnő az elmúlt időszakban sokat fogyott (Kép: INSTAGRAM)

Pontosan hogyan gondolják, hogy fogyott Adele?

Egy forrás azt mondta a People magazinnak, hogy a csillag napi 1000 kalóriát csökkentett a súlyának csökkentése érdekében.

Naponta egy zöld levet is ivott, hogy táplálja magát.

A forrás elmondta: „Odáig jutott, hogy nem érezte jól magát. Tudta, hogy valamit változtatnia kell, mert a lehető legegészségesebb anya akar lenni.

„A súlycsökkentő utazás során a középpontjában valóban az állt, hogy hogyan lehet egészségesebb és hogyan tudja jobban kezelni a testét. Soha nem a fogyásról szólt.

Kapcsolódó cikkek

Egy edző elárulta, hogy Adele közös edzést tartott az énekesnőnek Robbie William felesége, Ayda Field mellett.

Azt mondta: „Amikor eljött egy edzésre, nem tudtam, hogy ő az, és amikor elment, azt gondoltam:„ Ó, kicsit úgy néz ki, mint Adele.

"Csodálatosan néz ki - megváltoztatta életmódját és étrendjét."

Camila Goodis edző azt állította, hogy a diéta a fogyás 95 százalékát, a testmozgás pedig öt százalékát teszi ki.

Adele fogyás: A People magazinnak elmondott forrás szerint a csillag napi 1000 kalóriát csökkentett (Kép: INSTAGRAM)

OLVASS TOVÁBB

Adele az Instagramon utalt új életmódjára, bár a fogyásról még nem beszélt nyilvánosan.

Októberben azonban írt egy Instagram-feliratot, amely így hangzott: "Régebben sírtam, de most izzadtam".

Úgy gondolják, hogy a Sirtfood diétát követte, amely a fogyókúrázók állítása szerint segíthet a gyors fogyásban, miközben megőrzi az izmokat is.

Az étrend két szakaszból áll, amelyek közül az első egy hétig tart, és a fogyókúrázók naponta 1000 kalóriát esznek, és kelkáposzta, zeller, rakéta, petrezselyem, zöld tea és citrom levét fogyasztják.

A második szakasz két hétig tart, és karbantartási szakasz. A fogyókúrázók továbbra is isszák a levet, és olyan ajánlott ételeket fogyasztanak, mint étcsokoládé, alma, citrusfélék, kapribogyók és vörösbor.

Felkapott

Adele fogyás: Zöld levet is ivott naponta, hogy táplálja magát (Kép: INSTAGRAM)

Renée Zellweger fogyásakor a színésznő is némileg átalakult.

Számos alkalommal karcsúsított és hízott különféle filmszerepekért, köztük Bridget Jones.

A MailOnline szerint Renée követte a Zóna diétát, amikor megpróbált visszaállni a formájába.