ADHD-s gyerekeknek egyes ételek kiegészíthetik a kezelést

Egy tanulmány szerint a szeméttermékek kiiktatása a gyermek étrendjéből általában nem elegendő a figyelemhiányos rendellenességek hatékony kezelésére. Tarah Dawdy a Flickr-en keresztül elrejteni a feliratot

Emlékezhet az ellentmondásos tanulmányokra, amelyek az ételfestékeket és az adalékanyagokat összekapcsolják a gyerekek hiperaktivitásával. Vagy ismerhet olyan szülőket, akik reményt fűztek egy eliminációs étrendhez, hogy javítsák gyermekeik zakatoló viselkedését.

"Ha az [eliminációs] diéták kudarcot vallanak, a szülők úgy érezhetik, hogy kudarcot vallottak" - mondja Linda Brauer, a figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarral küzdő gyermekek és felnőttek érdekképviseleti csoportjának Grand Rapids fejezetének koordinátora. Emlékszik, hogy bűnösnek érezte magát, amikor a fia tünetei nem javultak. De most azt mondja, hogy a tudomány mellette áll.

A Pediatrics folyóiratban ma megjelent áttekintő cikk számos, ebben a témában végzett tanulmány bizonyítékát értékelte. És arra a következtetésre jut, hogy a gyermek étrendjének megváltoztatása általában nem elegendő a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség hatékony kezeléséhez.

"Az eliminációs diéták a betegek nagyon kis százalékánál segíthetnek", míg a stimuláns gyógyszerek általában nagyon hatékonyak - írja J. Gordon Millichap, a chicagói Gyermekemlékkórház neurológusa, aki a cikket írta.

Mielőtt köztünk az összes hívő, amit eszünk, elhessegetjük, tudnia kell, hogy a szakértők nem tagadják az étrend fontosságát. Messze van tőle.

"[Diet] fő szerepe klinikai gyakorlatomban kiegészítő kezelésként szerepel" - mondja Benjamin Prince, a massachusettsi általános kórház pszichiátere. Ez azt jelenti, hogy az ADHD-s gyerekeknek általában gyógyszerekre és jó étrendre van szükségük.

De mitől jó a diéta? Íme három tipp az ADHD-spektrumú gyerekeknek a szakértőktől: