Orvosi közepes májmentő tisztító

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. A részletekért olvassa el a Közzétételi irányelvemet.

Most fejeztem be egy kilenc napos májméregtelenítést, követve Anthony William májmentő könyvének irányelveit. Az elmúlt hat hónapban anyámmal és nővéremmel hetente egyszer találkoztunk, hogy megvitassuk a könyvet és közösen osszuk meg a növényi étkezéseket.

A könyvklub és a tisztogatás csodálatos és gyógyító élményeket nyújtott. Nagyra értékelem az Anthony által megértett felismeréseket és bölcsességet, valamint az együttérzést, amelyet krónikusan betegeknek vagy fájdalmakkal küzdőknek kínál.

Ma megosztom a májmentés rövid áttekintését és a 3: 6: 9 néven ismert májmentő tisztítás általános áttekintését. A máj tisztításáról és a máj gondozásának fontosságáról az Medical Medium webhelyén talál információt. Májmentő című könyve ITT érhető el, vagy átvehet egy példányt a helyi könyvtárból.

Májmentő áttekintés

Ez a mélyreható könyv a test egyik szervére összpontosít ... a májra. Érezhetjük, hogy a testben más szervek és rendszerek működnek. A szív pumpa, a tüdő beszívja a levegőt és kiűzi, a gyomor zúg, ha éhes. Tudatában vagyunk agyunknak, csontjainknak és bőrünknek, és érzékeinkkel érzékeljük a körülöttünk lévő világot.

Amit nagyon nem tudunk, az az, hogy a máj mennyire keményen dolgozik azért, hogy a test egészséges legyen és megfelelően működjön.

Ez a vaskos könyv meghökkent. A máj feldolgozza a zsírokat, tárolja a glükózt, a glikogént, a vitaminokat és az ásványi anyagokat, hatástalanítja és visszatartja a káros anyagokat, valamint kiszűri és kiszűri a vért. Mindezen funkciók, és még sok más, úgy lettek kialakítva, hogy megvédjék a testet a mérgező anyagtól és megvédjék a hasnyálmirigyet a felesleges zsírtól.

Ha mindannyian egészséges ételeket fogyasztanánk, a máj és annak funkciói soha nem jutnának be a gondolatainkba. Élveznénk az egészséget és a vitalitást, ahogyan nekünk szántuk. Nem fogyasztunk azonban egészséges ételeket. A tipikus amerikai étrend magas zsír-, cukor- és adalékanyag-tartalommal rendelkezik. A máj elraktározza ezeket a feleslegeket, hogy megvédje a testet a helytelen étrend negatív hatásaitól.

Ezenkívül a májban sok éves növényvédő szer, gyomirtó szer, petrolkémia, műanyag, benzin, DDT, füst, füst, nehézfémek maradványai találhatók ... a lista folytatódik. A vírusok is szívesen ott helyezkednek el, táplálkoznak az összes méreganyaggal.

A máj mindaddig tárolja ezeket az anyagokat, ameddig csak lehet. Mint minden tárolóedényben, itt is elfogy a hely. Amint a máj küzd, lassúvá vagy zsírossá válik. És akkor kezdünk beteg lenni.

Gondolataim a májmentő könyvről

Mire elértem a könyv végét, ahol a tisztítás részletes, csodálkozást és megbecsülést éreztem keményen dolgozó májam miatt. Korábban azt gondoltam, hogy a cirrózis vagy a zsíros máj vagy a májrák egészségtelen májat jelent. A ma általánosan előforduló betegségek és tünetek közül azonban sok a máj egészségéhez kapcsolódik.

A máj egészségének javítása kulcsfontosságú számos rendellenesség gyógyulásában, beleértve:

bőrbetegségek, kiütések, ekcéma, pikkelysömör és rosacea
mellékvese problémák, autoimmun betegségek, cukorbetegség, köszvény és szívdobogás
hormonális problémák, hangulati küzdelmek, gyors öregedés, agyi köd és súlygyarapodás
magas vérnyomás, piszkos vér és magas koleszterinszint
puffadás, irritábilis bél szindróma, bélproblémák, ételérzékenység és epehólyag fertőzések

Tapasztaltam néhány ilyen problémát ... és soha nem kapcsoltam össze a májommal. És a máj/hasnyálmirigy kapcsolat engem különösen érdekel, mivel apám hasnyálmirigyrákban halt meg.

A könyvet olvasva nemcsak a májam iránt érzett tiszteletet és mindazt, amit az egészség megőrzése érdekében tesz, kényszert éreztem a munkaterhelés enyhítésére. Már majdnem három éve étkezem növényi alapon. Sok gyógyulást kaptam. Itt volt az ideje, hogy legközelebb erre a kevéssé megértett és megbecsült szervre koncentráljak.

A 3: 6: 9 arányú májmentő tisztítást céltudatosan a könyv végén helyezzük el. Úgy éreztem, készen állok a gyengéd tisztításra, és a májomnak egy nagyon szükséges gyógyító szünetet adok.

A májmentés A reggelek hidratálódással és könnyen asszimilálható tápanyagokkal kezdődnek.

A májmentő 3: 6: 9 tisztítás

Ahelyett, hogy részletes leírást adnék a tisztításról, megosztom a tapasztalataimat. Mindenkinek fontos, hogy először olvassa végig a könyv többi részében található információkat, ahelyett, hogy egyenesen a tisztaságba ugrana.

A tisztítás három részre oszlik.

1. - 3. nap

Az első fázis gyengéd, előkészíti a májat a tárolt toxinok felszabadításához. A hangsúly a hidratáláson, valamint a gyümölcsön és zöldségen van. A zsírbevitel csökken, és bizonyos ételeket, például tejtermékeket és glutént kerülnek.

Ezt a fázist nagyon könnyű betartani, mivel egyébként is így eszem. A zsírbevitel csökkentése azt jelentette, hogy az avokádókat és a kanál bio mogyoróvajat kivágtam gluténmentes kekszre délutáni teával. Az egyetlen zsír, amelyet ebben a szakaszban fogyasztottam, egy kis kókuszolaj volt a kemencében sült burgonyán.

Naponta két-három almát is bevettem, uzsonnára. Az alma nem a kedvenc gyümölcsöm. A tisztítás során azonban nagyon élveztem őket.

Délutáni tea a májmentő tisztítás alatt. És egy tipikus étkezés az első szakaszban: kemencében sült burgonya, pirított zöldségek és spenót.

4. - 6. nap

A második fázist úgy tervezték, hogy lehetővé tegye a máj megtisztítását. Minden zsír eliminálódik, így a máj szünetet nyújthat a feldolgozásában és tárolásában. Nyers és párolt zöldségeket tartalmaz, amelyek hatékony májtisztító vegyületeket tartalmaznak.

Ez a három nap nagyon specifikus étkezési tervek körül zajlik, amelyek célja az optimális tápanyagok biztosítása, amelyekre a testnek a tisztítás során szüksége van.

Ebben a szakaszban nem tapasztaltam problémát. Az ételek egészségesek és táplálóak, és annyit ehetnék a megadott ételekből, amennyit csak szeretnék. Bevallom, kissé hiányzott a krumplim, de pozitív különbségeket éreztem már a testemben. Elkötelezetten folytattam tovább.

Étkezés a második szakaszban: párolt kelbimbó és spárga, meghintve tengeri sóval és borssal. Egy nagy májmentő saláta kísérte minden ebédet és vacsorát.

7. - 9. nap

Az utolsó fázis lehetővé teszi a máj számára, hogy megtisztítsa magát a tárolt toxinoktól. A 7. és 8. nap hasonló az előző háromhoz, bár a burgonya csak a 7. napon üdvözlő visszatérést jelent. A 9. nap folyadékok gyümölcslé és kevert gyümölcs formájában.

Alacsony energiát és nyugtalanságot tapasztaltam a 7. napon. Amint a májat megtisztítottam, úgy tűnt, érzem, hogy a toxinokat kiküszöbölik. A tisztítás során hirtelen minden folyadéknak értelme volt!

Másnapra jól éreztem magam. Az étvágyam a tisztítás során folyamatosan csökkent, és a megadott ételek ebben az utolsó szakaszban teljesen kielégítettek. Egyáltalán nem bántam a folyadékok napját. A gyümölcs turmixok lettek az ételeim, és köztük kortyolgattam a levekeveréket.

A májmentő tisztítás után

Ma mentálisan és vizuálisan vizsgáltam a testemet. Tisztábbnak és karcsúbbnak és középpontosabbnak éreztem magam. Nem lemértem a tisztítás megkezdése előtt. Ugyanakkor elmondhatom, hogy lefogytam, talán öt vagy hat fontot. Megjegyeztem a könnyedség, a teljesség és a jólét érzéseit. Az elmém tiszta és az energiaszintem visszaáll.

Folytattam a Májmentő Reggelt, citrom/lime vízzel, zellerlével és reggeli turmixmal. Ez mindig rendszeres része lesz a napomnak. A tisztítás további aspektusait is folytatni kívánom, például kora este egy második pohár citrom/lime vizet, és további almát harapnivalókhoz.

Szeretném havonta egyszer megismételni a 4–9. Napokat még néhány hónapig, hogy esélyt kapjak a májamra, hogy teljesen megtisztuljon és meggyógyuljon. Növényi alapú tisztítószerekre és piperecikkekre váltva folyamatban van a vegyi anyagok és a méreganyagok eltávolítása az életemből. Nem kerülhetek el minden káros anyagot, azonban tudatos tudok lenni és támogathatom a máimat, hogy könnyebben elvégezhesse a sok funkciót, amit végez.

Alacsony étvágyammal ma az egyszerű ételekre és a sok folyadékra koncentráltam. És elkészítettem kemencében sült burgonyát, nagyon kis mennyiségű kókuszolajjal. Csodálatos ízűek voltak.

Májam egészségesebbnek és boldogabbnak érzi magát. És ez engem is boldoggá tesz.

Nézze meg az Amazon Storefront webhelyemet, ahol megtalálhatja Anthony összes könyvének másolatát.