Adriana Lima rendszeresen 4000 dolláros edzésprogramja most ingyenes

Az egykori Victoria's Secret Angyal szereti jól megizzadni

Olvasási idő: 1 perc

adriana

Adriana Lima's az egészséges test és elme titka minden nap kidolgozott és következetes. Bármennyire is egyszerűnek tűnik, a brazil szupermodell csatlakozott az 54D (54 nap) élő edzéshez, amely formáját és egészségét megőrzi. A közelmúltban élő edzéssel lepte meg rajongóit egykori profi futballista mellett Rodrigo Garduño aki otthoni edzéseit a Coral Gables hátsó udvarán kínálta. A Victoria Secret egykori angyalán kívül mások csatlakoztak a miami alapú fitneszjelenséghez, beleértve a latin éneklés szenzációját is Fonseca, Yankees-legenda Jorge Posada és több. „Saját tapasztalatom alapján az edzés az, ami tovább tart, és pozitívan tart. Amikor befejezem, remekül érzem magam. Néhány nap volt, hogy nem tettem meg, és olyan rosszul éreztem magam. ”- említette Adriana az élő videóban.

Bár a szupermodell karanténban és zárlatban volt, ez nem akadályozta meg abban, hogy fitneszrutinját végezze. Az 54D egy eredményalapú, 9 hetes képzési program, amely nagy intenzitású csoportos edzést, fegyelmet és elkötelezettséget használ. Az all-inclusive rendszer három speciális területre oszlik, ideértve a testedzést, az egyedi táplálkozási tervet és a gyógyulási terápiát, 54 000 napos borsos, 3 999 dolláros áron. De szerencsére az edzésprogramok most már minden reggel ingyenesek az Instagram Live-on. Adriana, aki mindennap csatlakozott az oktatókhoz, érezte a kihívást és a jutalmat.

Ez a fitneszmozgás nemcsak az interneten robbant fel, de eredményeket is elért az összes résztvevőnek, beleértve a kismamát is. „OMG imádom! Loooove! Tudod, ha intenzív edzéseket tartasz nekünk, az olyan, mint a mennyország számomra, mert nem unatkozom. Azt hiszem, itt mindenki tudja, hogy könnyű unatkozni ”- osztotta meg a 38 éves brazil, aki megemlítette, hogy az edzések a motiváció és az inspiráció új kimenetelévé váltak. „A rutin érzését kelti bennem, hogy adtam valamit, amit pozitívan teszek magamnak. Tehát jelenleg az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz magadnak, az edzés. "