Adriana Lima óvatosságra int a tizenévesektől az extrém fogyókúra ellen
Adriana Lima modell felvonta a szemöldökét, amikor nemrégiben beismerte az Egyesült Királyság Telegraphjának, hogy folyékony étrendet követ a Victoria's Secret divatbemutató előtt.
A 30 éves Adriana az Egyesült Királyság újságjának elmondta, hogy kilenc napos fehérjeturmix- és vizes étrendet folytat, és naponta kétszer felkészül a show-ra. Tizenkét órával a kifutó előtt - tette hozzá - a folyadékokat teljesen elárasztja.
A People magazin szerint azonban a modell most arra figyelmezteti a fiatalokat, hogy ne ismételjék meg rezsimjét.
"Azok a tinédzserek odakint, ne éhezzenek, vagy csak folyadékot igyanak. Ne tegyék ezt kérem" - mondta csütörtökön az ET Kanadának.
Lima szerint a kezdeti étrend leírása „félreértés” volt, és hogy megengedi magának, hogy kávét, vizet és süteményt fogyasszon a bemutatók előtt.
Az új anya racionalizálta a napi kétszeri edzéseket és a fehérje turmixokat is E-re! Hírek, hangsúlyozva, hogy a szélsőséges étrend csak része a munkájának, hasonlóan egy sportolóhoz
"Tudom, hogy nagyon intenzív, de. Csak egy atlétámnak van eszem, és nagyra értékelem ezt a dolgot" - mondta a fehérnemű modellezéséről. "Nem arról van szó, hogy egész évben őrült diétákat folytatok. Csak azért teszem ezt a bizonyos dolgot. A bemutató után ismét normálissá válok."
- Adriana Lima 4000 dolláros edzésprogramja most ingyenes
- A legjobb edzéstipp Adriana Lima modelltől
- Szabaduljon meg a fogyókúra ciklusától - Egészséges Eaton
- 30 perces edzések naponta fél óra alatt megférnek a The Beachbody Blog
- Az összes szempontot figyelembe véve Milyen hatással van a masszázs a cukorbetegek számára Blog