Tiszta étkezési áfonyás túrós recept

Ez a tiszta étkezési áfonyás túró csodálatos reggelit vagy akár egy ételt készít útközben!

Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek nem igazán minősülnek receptnek. Nagyon egyszerű, hogy bármilyen irányt vagy utasítást igényeljen. De csak azért szerettem volna megosztani veletek, mert olyan átkozott finom és egy fantasztikus reggeli vagy rágcsálnivaló, amelyet hozzá lehet adni a napi tiszta étkezési hűsítőhöz.

Fehérjével és szuper étel tápanyagokkal telve már egy hete ezt élvezem reggelire. Nem tudok betelni vele!

A sima túró típusa Önön múlik. Csak ne feledje, hogy minél alacsonyabb a zsírtartalma, annál jobban feldolgozott volt, hogy így kapja. Tehát válassza ki, hogy mi a kényelmes.

Az áfonyámat mindig organikusan vásárolom, mert a bogyók olyan magasan szerepelnek a nagy mennyiségű peszticidet tartalmazó listán. De még egyszer, ha ez nem szerepel a költségvetésében, tegye meg azt, ami a legjobban megfelel a költségkeretének.

A chia mag csodálatos, de ha úgy tetszik, akkor helyettesítheti lenmaggal. Javaslom mégis a lenmag őrlését, hogy a test hasznosítsa a tápanyagokat.

Az ebben a receptben szereplő mérések egyszerűen leugrási pontot jelentenek. Ha valaminek többet vagy kevesebbet szeret, állítsa be az ízléséhez. Más gyümölcsök vagy bogyók itt is csodálatosan működnek. Tehát légy kreatív! A túró rendkívül sokoldalú dolog.