AFRIKAI HÚSGUMBIK
A megosztás törődés!
Ezeket a nyugat-afrikai és/vagy közép-afrikai húsgombócokat kellene hívnom, mert nem egész Afrikában készül ilyen húsgombóc. Most, hogy ez már nincs útban. húsgombóc yummmm. Van, amit meg kell tennie, amint elkészíti az első adagot ezekből a húsgombókból. Fognia kell néhányat, és be kell illeszkednie a szájába (fordítás: megenni őket). És ezt akkor kell tennie, amikor ezek a húsgombók még kissé forrók. Minden szempontból epikusak.
Íme a húsgombóc szereplői:
Néhány finom darált marhahús, fokhagymagerezd, tojás, fűszerkockák, hagyma, petrezselyem, zsemlemorzsa, só és fehér bors. Most hadd mondjak el neked valamit a zsemlemorzsáról: helyettesíthetnél zúzott vajas kekszet. Csodálatosak!
Csak annyit kell tennie, hogy apróra vágja a petrezselymet, a fokhagymát és a hagymát, majd az összes hozzávalót egy nagy tálba dobja.
Keverjük össze őket, amíg teljesen összeházasodnak.
Ha a házasságról beszélek, akkor nagyon örülök, hogy a tegnapi bejegyzés mennyire inspirálta titeket jobb házasságok megkötésére. Nem akarunk pusztán rendben lévő házasságokat, csakúgy, mint nem csak rendes húsgombókat!
Oké, fagylaltkanállal egyenletesen kiszedem a keverék egyes részeit. Használhatja a kezét, és közvetlenül gömbökké formálhatja, ha akarja.
Most melegíts fel egy kis olajat, és süsd meg, kicsim!
A húsgombóc készen áll, ha már középen nem rózsaszínű. A színekig barnának kell lenniük. Távolítsa el őket, és tegye papírtörlőre.
Ez az a pont, ahol feltétlenül meg kell tennie egy-két húsgombóval. Isteniek!
Ezek csodálatosak, de a varázslat még nem ér véget! Aprítson fel néhány paradicsommártást.
A legfontosabb összetevők itt a paradicsom, a fokhagyma, a bazsalikom és a hagyma. Ezután pirítsd meg, párold meg és fűszerezd tökéletesre (nem kell aggódni, az összes részlet az alábbi receptben található).
Még jobb is lesz. Ebbe dobja a húsgombócát, és párolja együtt.
Jaj nekem! Ki akar egy kis húsgombót?
Ezt meg lehet enni:
- Bármely választott főtt tészta - a kedvencem a spagetti!
- Főtt rizs.
- Kenyér - tökéletes szendvics lesz ezzel a tejeskenyérrel!
- SÜT OLASZ HÚSGOLYÓ - HCG Warrior
- Sült sertéshús; Almás húsgombóc (Paleo, Whole30, gluténmentes)
- 8 egészséges tészta recept kagyló fettucin, spagetti pulyka húsgombóccal és még sok más Berkeley
- Építse fel magját az AKTÍV Táplálkozással
- Hajdina zabkása Müzli; Túl értékes a feldolgozáshoz