AIP gyógyulási történetek: Michelle gyógyulása a Palmoplantar Pustulosisból

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Kattintson ide, hogy megnézze, mit jelent ez!

Ennek ellenére csak azokat a szerzőket, termékeket és szolgáltatásokat népszerűsítjük, amelyeket mi magunk használunk, és teljes szívvel kiállunk. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan keresünk pénzt itt az Autoimmune Wellness szolgáltatáson, folytassa a promóciós irányelvekkel .

AIP helyreállítási történetek egy sikertörténetsorozat az Autoimmune Protocol közösség rendszeres embereiről, akik életüket megváltoztatják a protokoll használatával. Minden hónapban egy új ember jelenik meg, és az olvasóknak lehetőségük nyílik felfedezni az összes különböző egészségügyi kihívást, amelyet ugyanazon az úton haladnak meg az emberek, mint ők. Az Autoimmune Paleo-nál reméljük, hogy inspirálnak benneteket, együtt éreznek velük és tanulnak ezekből a történetekből. Ha érdekelne története megosztása, kérjük, jelezze velünk az érdeklődési űrlap kitöltésével.

Bár Michelle autoimmun diagnózisa (palmoplantar pustulosis) csak a kezét és a lábát érintette, a gyomor-bélrendszeri tünetek és a mentális egészség is jelentős része volt útjának. Pánikrohamok követték diagnózisát, és csak egy mély Google keresés fedezte fel a PPP természetes kezelését, és végül reménykedett. Ma hálás az AIP-nek, amiért a legtöbb békét és érzelmi stabilitást hozta neki életében.

Milyen egészségügyi problémákkal foglalkozik, mikor kezdődtek és mennyi ideig tartott a diagnózis felállítása?

2017 augusztusában palmoplantar pustulosist (PPP) diagnosztizáltak nálam, egy ritka és legyengítő autoimmun betegségben, amely agresszíven befolyásolja a tenyereket és a talpakat. Elég fájdalmas és kényelmetlen - és soha, soha nem alszik.

2014-ben hosszú ideig külföldre utaztam, és többször átesett az antibiotikum-kezelés az e-coli miatt krónikus fertőzések miatt. Úgy gondolom, hogy ez az autoimmunitás lefelé irányuló spiráljának kiindulópontja.

2015-ben kezdtem el kapni a gyomor-bél tüneteit, egészen a 2017-es diagnózisig. Étkezés után fájdalmat éreztem, és állandóan felpuffadtam, a nap végére terhesnek tűntem. Azt hittem normális, hogy evés után ilyen érzés, soha nem is gondoltam volna, hogy valami bennem nem stimmel.

Egy nap a kékből kezdtem látni néhány pontot a kezemen. Nem rémített meg túlságosan - mert abban a pillanatban még nem is sejtettem, hogy egy életen át tartó krónikus betegség diagnózisával sújtanak. „Szerencsés voltam”, a pöttyök megjelenését követően nagyon gyorsan felkerestem egy bőrgyógyászt, és megfelelő diagnózist kaptam az állapotomról. Nagyjából ez volt az egyetlen dolog, amire a bőröm jó volt; a diagnózis. Attól a pillanattól kezdve, hogy kiléptem a megbeszélésből, a PPP-m agresszív módon növekedni és terjedni kezdett a tenyeremen és a talpamon.

Ma, utólag, meg tudom teremteni a kapcsolatot az utazásaim során elért többszörös antibiotikus kezelés, a gyomor-bél tüneteim és az autoimmun betegség között, de ez nem volt az eset, amikor először diagnosztizáltam. Ezt nem is gondoltam.

Írja le, milyen volt az egészségútja legalacsonyabb pontja.

A legalacsonyabb pontom attól a pillanattól kezdve volt, hogy megkaptam a diagnózist, és az orvos megvonta a vállát, és azt mondta nekem, hogy el kell fogadnom ezt az új valóságot - közvetlenül azelőtt, hogy elkezdtem olvasni az autoimmun betegségről szóló könyveket, és rájöttem, hogy van lehetőség életemet elvinni vissza.

Ez volt a legjobban féltett életemben. Bent szenvedtem, és folyamatosan pánikrohamaim voltak. Nem tudtam elfogadni, hogy életem végéig ezzel kell élnem.

Minden reggel felébredtem, és a fáklyáim tovább terjedtek és egyre nagyobb teret vettek. Éreztem, hogy a szívem kiszorul a mellkasomból, attól a félelemtől, hogy ezt életem végéig minden nap meg kell élnem. Olyan érzés volt, mintha csapdába esnék, nincs lehetséges menekvés.

Milyen kihívások befolyásolták a megoldás keresését? Alapvetően mi volt a fordulópont?

Rendszeresen követte a bőrgyógyász, minden alkalommal, amikor a beszélgetés ugyanaz volt. Nem voltam hajlandó bevenni a biológiai anyagokat, mert nagyon megijesztettek. A bőrgyógyász kevésbé tudott törődni a félelmeimmel és aggodalmaimmal, emiatt egyedül és tehetetlennek éreztem magam. Orvostól semmiféle empátia nem volt. Ha a „nem az én problémám” szavakat mondta volna, ugyanaz lett volna.

Nagyon sok horrortörténetet olvastam a biológiai anyagokkal kapcsolatban, amelyek sokak számára rontották az állapotot, a PPP csak a kezektől és a lábaktól terjedt át az egész testre. És ez gyakori mellékhatás volt - nem „egy a milliárdban” típusú dolog. Már érzelmileg nagyon nehéz volt számomra, hogy csak a kezemen és a lábamon van. Nem tudtam kezelni az állapotom romlását; Nem vállalhattam ezt a kockázatot.

Éppen ezen a ponton találtam rá a rendszeres és kétségbeesett kísérletemre, hogy orvoslást találjak a google-n, és egy olyan könyvet kaptam, amelynek címe: A Palmoplantar Pustulosis kezelése. Természetesen egy olyan személy írta, aki PPP-vel is rendelkezett, Asa Karmann. A google találati oldalainak 4. oldalán szerepelt, az első oldalakat csak a gyógyszergyárak tették közzé. Mindenképpen megérte az extra kattintásokat, hogy eljuthasson az eredményoldalra. Rendeltem a könyvet, és amikor megkaptam, 3 óra alatt elolvastam.

Ez az egyszerű könyv kinyitotta a szememet a bennem zajló események ellen, és végül megadta a választ, amelyet annyira kétségbeesetten kerestem. Reménységgel, inspirációval és erővel töltött el, ami szükséges volt az elkövetkezőkhöz, amelyek elindultak gyógyító utamra.

Olyan szenvedélyes lettem, és többet akartam tanulni, ezért többek között több olyan könyvet is elolvastam, mint a The Paleo Approach. Ez a könyv megváltoztatta életmódomat, és jó irányba terelt, jó irányba terelve.

Amikor talált egy protokollt a gyógyulásához, mi volt ez, és mi volt az első jele annak, hogy működik?

2018 májusában elkezdtem az Autoimmun Protocol (AIP) eliminációs étrendet. Két hét után kitisztultak a kezeim - ez motivált a kitartásra. A lábam nem ugyanúgy fejlődött; folyamatosan lángolt, még akkor is, ha 100% -ban megfeleltem az AIP-nek.

Öt hónap múlva még mindig nehezen tudtam megemészteni az ételeket és felszívni a tápanyagokat. Éhesnek és gyengének éreztem magam, és nagyon lefogytam. Nehéz idők voltak. Azért módosítottam az étrendemet, mert a gyógyulásom fennsíkot ért, és nem mutattam semmilyen előrelépést a lábamon.

Miután elolvastam a „Keystone Approach” című könyvet, és megbeszéltem egy másik PPP barátommal, aki szintén diétával gyógyított, úgy döntöttem, hogy az AIP eliminációs étrendet egyesítem a mediterrán étrenddel, megszüntetve a legtöbb húst fehérjeként, és helyettesítve őket halakkal.

Úgy döntöttem, hogy konzultálok egy funkcionális orvossal, aki protokollt állított fel az emésztés szabályozására és a belem gyógyítására. Minden étkezés előtt elkezdtem emésztőenzimeket szedni, és egy 8 hetes mikrobiális kezelést végeztem, hogy elpusztítsam az esetleges bél túlnövekedést/valamilyen candida.

Kevesebb, mint egy hónapba telt, az emésztésem rendben volt, a tápanyagok végül rendesen felszívódtak, megnőtt az energiaszintem, és a súlyom felét visszahoztam. Nem csak étkezés után hagytam abba a fájdalmat vagy puffadást, a lábaim is fellángoltak. A szemem előtt gyógyult, minden nap láttam, hogy egyre jobban halványul, akárcsak a gyomor-bélrendszeri tüneteim, szinkronban.

Elkezdhettem az újbóli bevezetési fázist, amely körülbelül 10 hónapig tartott, a glutént, a szemeket és a feldolgozott ételeket kivéve a legtöbb ételt újra bevezettem.

Ha a kezdetektől fogva helyesen cselekedtem volna, sokkal kevesebbet szenvedtem volna a protokoll során. Itt vagyok annyira hálás a funkcionális orvoslásért; nagyszerű kiegészítője volt az AIP-nek.

Milyen forrásokat használt fel eddigi gyógyító útján, és hogyan talált rá?

Sok könyv elolvasása! A tudás hatalom az autoimmun legyőzésében. Szenvedélyes lettem az ételekkel és a funkcionális gyógyszerekkel való gyógyítás erejéért. Dr. Sarah Ballantyne, Tom O’Bryan, Mark Hyman és Amy Meyers könyvei mind hozzájárultak a gyógyulásomhoz. Nagyon hálás vagyok azokért az információkért, amelyeket könyvükben rendelkezésünkre bocsátottak.

Konzultáció egy funkcionális orvossal, aki protokollt készített az emésztés szabályozására, a bélrendszer gyógyítására, a máj méregtelenítésére, a hormonok szabályozására, valamint a stressz és a szorongás csökkentésére. A program, amit felvettek, azt csinálta, amit kellett. A funkcionális orvoslás szószólója vagyok, és úgy gondolom, hogy ez a krónikus betegségek orvostudományának jövője.

Az AIP élelmiszerbloggerek, akik inspiráltak és arra késztettek, hogy váljak szakácssá, akiről nem tudtam, hogy vagyok. Nagyon hálás vagyok ezekért a bloggerekért, akik egészséges és ízletes AIP recepteket állítanak elő, amelyeket eddig mind könnyű elkészíteni. A valódi ételekkel való főzés nem bonyolult, és ennek így kell lennie.

Autoimmun közösségekben szerzett barátaim (Facebook, Inspire), megosztva tapasztalatainkat és tippjeinket a protokoll finomhangolásával és hibaelhárításával kapcsolatban. Nélkülük nem lennék ott, ahol ma vagyok.

Javasolt-e orvosa bármilyen kezelést, amelyet elutasított, és ha igen, miért döntött más módszerek kipróbálása mellett?

A bőrrel való első látogatásomkor szteroidokat írtak fel számomra. Akkor tudatlan voltam, nem sokat tudtam erről a krémről. Ettől minden gyorsan eltűnt - ezért azt gondoltam, hogy varázslat. Két héttel később bosszúval tombol vissza. Kutattam a szteroidos krémekről, és kiderült, hogy ha folyamatosan használják, akkor elvékonyítja a bőrt, visszafordíthatatlan károsodást okozva, idővel a legrosszabbá válik, és hajlamosabb a fertőzésekre. Amikor elmondtam a bőrömnek, hogy ez foglalkoztat, azt mondta, hogy ne higgyek el mindent, amit az interneten olvastam, és továbbra is használjam, ügyelve arra, hogy sokat tegyek rá, még akkor is, ha az üveg azt mondja, hogy nagyon finom réteget kell tenni a bőr.

Sokszor ismétlődő látogatás után nem fogom használni a szteroidokat, ő ragaszkodott ahhoz, hogy biológiai anyagokat használjak. Megkérdeztem a diétáról, és meggyőződéssel mondta, hogy ennek semmi köze a betegségemhez; a kettő abszolút nem volt kapcsolatban. Szóval kutattam az általa említett különféle biológiai anyagokkal kapcsolatban. Az ijesztő mellékhatások hosszú listája, annak valószínűsége, hogy nem lesz hatékony, vagy még rontja az állapotomat, és hogy mindet ki kell próbálnom, amíg (vagy ha) a legalkalmasabbnak találom, pánikrohamokat okozott nekem, és sötétségbe hozott. Nem volt más választásom, mint más utat keresni.

Úgy tűnhet, hogy életünket egy krónikus betegség emészti fel, de ezeken a küzdelmeken túl sok minden van. Ami most igazi örömet okoz neked?

Soha nem gondoltam volna, hogy ezt mondom vagy gondolom, de az autoimmun betegségem álruhás áldás volt. Sötét helyre tett, de arra kényszerített, hogy mélyre ássak, harcoljak és kitartjak. Ha soha nem kaptam volna meg, nem fedeztem volna fel, hogyan legyek ma a legjobb és legegészségesebb énem.

Soha életemben nem voltam ilyen érzelmileg stabil, békés és elégedett. A stressz és a szorongás már nem gátol. Most sétálgatok az életen, nem futok és nem érzem magam stresszesnek. Ez egyszerűen sima vitorlás. Semmi több; nem kevesebbet.

Most már tisztában vagyok a PPP-vel, teljes Paleo diétát követve, és nem érzem magam nélkülözöttnek - átvettem ezt az új életmódot.

Megtaláltam az igazi egyensúlyt ebben a kaotikus világban, és szerencsésnek érzem magam - bár technikailag ez nem szerencse - keményen dolgoztam érte. Igazán hálás vagyok az Autoimmun protokollért.

Ha többet szeretne megtudni Michelle heath utazásáról, kövesse őt a Facebookon.

Szeretné megosztani a helyreállítási történetet? Mondja el nekünk az érdeklődési űrlap kitöltésével.

Grace Heermanről

Grace Heerman író, tartalmi edző és jógatanár Seattle-ből. Grace weboldalakat tervez, és olyan tartalmakat készít, amelyek megragadják ügyfelei nagyságát, hogy hatékonyan és hitelesen osszák meg tapasztalataikat a világgal. Itt, az Autoimmune Wellnessnél, Grace könyvismertetőket ír, blogtartalmakat kezel és a közösségi médiában publikál. Felosztja az idejét Seattle-ben a barátaival, Minnesotában a családjával és Ázsiában, ahol szívesen tölti a téli hónapokat. Az Instagramon megtudhatja, hol van most, és többet tudhat meg arról, hogyan egyensúlyozza a munkát és az utazást, a Said with Grace weboldalán.