Aishwarya Rai fogyása - a zsírtól a fittig

Mindannyian szeretjük a Bacchan családot, és ez a család egyre fontosabbá vált, amikor a föld legszebb nője csatlakozott hozzájuk. Igen, Aishwarya Rai-ról beszélünk. Arra gondoltunk, hogy újra közzé tesszük ezt a bejegyzést Aishwarya Rai súlycsökkenési történetéről, az utazásról a fittből a fabba, mert családja nehéz időszakot él, küzd a koronavírussal.

indiai

Aishwarya az ideális újkorú indiai nő. Zsonglőrködik az otthoni karrier mellett, és állandóan támogató lány, meny, feleség és anya. Őt az egyik legszebb nőnek tartják ezen a földön. Aztán amikor megszülte első kisbabáját, Aaradhitát, ahelyett, hogy azt vizsgálta volna, hogy az első évben az anyaságot választotta a hiúság helyett, a média bepásztázta. A „jégkirálynőnek” is tekintett hölgy megmutatta a világnak, hogy ő az.

Amikor 1994-ben Miss World-nek koronázták, karcsú modell volt.

Aztán jöttek a filmek, ahol többé-kevésbé szabályos karcsú alakot tartott fenn - jött a Dhoom 2, ahol megdöbbentette a világot új alakjával:

Nem sokkal a Dhoom 2 után feleségül vette Abhishek Bachchant, és ennek következtében évekig figyelték a médiát, amikor a média eldöntötte, milyen jó vagy rossz feleség/menye volt.

Terhessége miatt nagyon sokat hízott. Így nézett ki a terhesség utolsó napjaiban.

Szállítás után - Ash léggömböt kapott, és sok pelyhet kapott, mert nem tudta gyorsan leadni a súlyát. Úgy érzem, hogy ez csak megmutatta a világnak, mennyire valóságos.

Az a kép, amelyből minden kiindulhatott, súlyos bajáról szól:

Aztán a napok előrehaladtával viszonylag karcsúbb alakot mutatott:

És most, hogy van ma, egy gyönyörű és boldog nő, aki szinte minden oldalról látta az életet.

Mit evett Aishwarya Rai?

Terhessége alatt Aishwarya főtt zöldségeket, friss gyümölcsöket, barna rizst, grillezett halat és zöld leveleket evett. Kisebb, gyakori étkezéseket evett, nem pedig nagy étkezéseket, amelyek között bizonyos rögzített rés volt.

Később a szülés után megváltoztatta étrendjét, hogy több friss zöldséget és magas tápanyagtartalmú ételeket tartalmazzon. A fehér rizsről a barna rizsre váltott, amely bizonyára táplálóbb és így egészségesebb szénhidrát.

Ételei bőséges fehérjékből és sok vízből álltak. Mivel ragaszkodunk ahhoz is, hogy a fogyáshoz minden étkezésnek megvan a maga értéke, ezért Aishwarya gondoskodott arról, hogy a reggelije energiát adjon neki, és hogy a vacsora könnyed legyen. Az eredmények megvoltak, mivel rövid időn belül visszatért a legjobbhoz.

Elképesztő átalakulás nem az?

Az Aishwarya minden bizonnyal inspirációt jelent mindazon nők számára, akik úgy gondolják, hogy a karrier és a család nem mehet együtt. Biztosak vagyunk benne, hogy a hozzánk hasonló embereket is Aishwarya Rai átalakulási története ihlette.

Az IWB-nél Aishwarya Rai-nak és családjának mielőbbi gyógyulást kívánunk a koronavírusból. Lássuk mindannyian haza a kórházból.

Ön is kedveli az olvasást -