AJURVEDIKAI TERMÉKEK A PITTA TÚL TÖBBÉRE
írta: Kottakkal Support 2020. július 28
Jó barátunk, Pitta Dosha felelős életünk néhány legfontosabb szempontjáért, mint például az emésztés (mind a belekben, mind a sejtekben), az anyagcsere, a vérminőség, a szomjúság, az étvágy, a látás, a bőr színe és minősége, a testhőmérséklet és az emésztés. az intelligencia és a bátorság mentális képességei.
Úgy gondolhatsz Pitta Dosha-ra, mint egy folyékony tűzre, amely megemészti az elfogyasztottakat és az ivókat, majd az elfogyasztottakat energiává alakítja, hogy a test felhasználhassa a fent említett folyamatokban.
Ahogy el lehet képzelni, amikor Pitta Dosha vagy kimerült, vagy az egyén testének optimális szintje fölé nő, a dolgok rosszul kezdenek lenni! Különösen könnyű a Pitta Dosha túl magasra emelkedni a nyári hónapokban, amikor meleg van, és az emberek általában több időt töltenek kint a napon.
Tehát tegyük fel, hogy az ayurvédikus konzultációs ügyfelei (vagy akár Ön is!) Fűszeres ételeket ettek és túl sok időt töltöttek a napon, és olyan egyensúlyhiányos Pitta tüneteit tapasztalták, mint:
- Gyenge emésztés és gyulladásos bélbetegségek
- Lassú anyagcsere
- Vérzavarok
- Pattanás
- Sárga ürülék, szem, bőr és vizelet
- Túlzott éhség és szomjúság
- Égő érzések
- Alvási nehézség
- Duzzanat
- Fekélyek
- Gyulladásos bőrbetegségek
- Vérző cölöpök
- Krónikus láz
- Májbetegségek
Szerencsére vannak nagyon hatékony növényi gyógymódok, amelyek egyensúlyban tartják Pitta Dosha-t, és segíthetnek ezeknek a problémáknak a teljes gyógyításában! Míg az életmód megváltoztatása, például a szattvikus étrend és az ütemezés is szükséges az egész test gyógyulásához, gyógyászati segítségre van szükség a gyorsabb és alaposabb egyensúlyhoz egészen a sejtek szintjéig.
Kezdjük el!
Mahatiktaka Ghritham egy erőteljes gyógymód, amelynek alapja a ghee. A Mahatiktaka speciális gyógynövényeit a ghee-be főzik, hogy a test gyorsan és egyszerűen felszívódjon. Mahatiktaka Ghrita valójában kiegyensúlyozza mindhárom dósát, bár különösen Pitta Dosha esetében.
Ez a ghritam különösen hatékony azoknál a pácienseinél, akik krónikus betegségekben és a fent felsoroltakhoz hasonló Pitta-egyensúlyhiányból erednek, beleértve a szívbetegségeket.
A Mahatiktaka Ghrita tipikus adagja ½ teáskanál és 2 egész teáskanál (2 - 10 gramm) között van, étkezés előtt naponta egyszer vagy kétszer. A Mahatiktaka-val kapcsolatban nincsenek ismert mellékhatások, de a túladagolás hasmenést és emésztési zavarokat okozhat, ezért (mint mindig) körültekintéssel járjon el, és ismerje meg a beteget a mennyiségek és gyakoriság előírása során. (Lehet, hogy egy Kapha típusú személynek adagot kell szednie a spektrum alsó végén, mert a ghí nehézsége és zsírossága a ghritában lelassíthatja és gyengítheti az amúgy is lassú emésztést.)
Bizonyos betegségek esetén az ayurvédikus gyógyszerek kombinációjára van szükség a gyorsabb gyógyuláshoz. Mahatiktaka Ghritát a Manasmitra Vatakammal együtt írják fel a skizofrénia kezelésének támogatására. A Mahatiktaka a Livokot tablettákkal együtt alkalmazható a májbetegségek gyógyításának elősegítésére, és a Mensokot-nal és Ashoka Arishtam-mal együtt adható a menorrhagia gyógyítására.
A gyógynövényes gyógyszerek alkalmazásának másik lényeges része a megfelelő pathya felírása a betegek számára. A Mahatiktaka szedésekor (vagy ha egyáltalán megpróbálja csökkenteni a Pitta Dosha-t) kerülje a chilit, a tamarindot és általában a fűszeres ételeket, mivel ez súlyosbítja a tűz Dosha-t. A megfelelő étrend rengeteg alapanyagot tartalmazna, mint például ghí, édesburgonya és útifű, valamint hűtő ételeket, például uborkát és kókuszvizet.
Amrita Arishtam egy folyékony gyógyszer, amely körülbelül 5% -ban saját termelésű alkoholt tartalmaz, ami segít abban, hogy összetevőinek gyógyító tulajdonságait gyorsan a véráramba juttassa. Amrita Arishtam mindhárom dósának egyensúlyban van, de különösen erős képessége van Pitta Dosha kiegyensúlyozására. Az Amrita fő összetevője a Guduchi, amely erős immunmodulátor. Ha ügyfelei krónikus vagy gyakori lázban szenvednek, az Amrita Arishtam az egyik legjobb gyógynövény, amelyet fel lehet írni a láz megelőzésére és leállítására immunerősítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt.
Az Amrita Arishtam tipikus adagja 2–4 ½ teáskanál (12–24 ml), egyenlő mennyiségű vízzel való evés után, ha az íze túl erős. Nagyon nagy, 3 ½ evőkanál (kb. 50 ml) adag gyomorirritációt okozhat, ezért gondosan adjon be adagolási utasításokat a betegeknek.
Haridra Khandammal kombinálva Amrita Arishtam segíthet a szénanátha és az allergiás nátha gyógyításában. A súlyos égő érzéseket és lázakat orvosolni lehet az Amrita és a Pravala Bhasmam kapszulákkal. A vírus okozta lázakat leginkább Amrita Arishtam és Dhanwantaram Gulika tabletta kombinációjával lehet kezelni.
Megfelelő pathya szempontjából ajánlott a diéta felírása fűszeres étel és bors nélkül, és túl sok időt tölteni a napon kívül a napsütésben a magas Pitta Dosha-val rendelkező ügyfelek számára.
Punarnava Manduram az ayurvédában használt gyógynövénylekvár, amely kiegyensúlyozza mindhárom dósát, de különösen Pitta Dosha-t. Azok az ügyfelek, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, mint például vérszegénység, splenomegalia, halom, krónikus láz, ödéma és emésztési zavarok, különösen részesülnek ebből a lehamból.
A Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry által készített tanulmány megállapította, hogy a Punarnava „vizelethajtó, hashajtó, gyomor-, izzasztó, féreghajtó és gyulladáscsökkentő hatásával segíti a hatékony vese- és vizeletfunkciók fenntartását. epekedés, vérszennyeződések, leucorrhoea, vérszegénység, gyulladások, szívbetegségek és asztma. " A tanulmány azt mondta, hogy a Punarnava levelei és magjai segíthetnek a dyspepsia, a daganatok és a rüh gyógyításában, csak néhányat említve.
A vas-oxid a Punarnava fő összetevője, ezért megbízható vasforrás azoknak az ügyfeleinek is, akiknek hiányuk van, vagy akik felszívódási zavarban és gyulladásos betegségekben szenvednek.
A Punarnava Manduram tipikus adagja 1–2 egész teáskanál (2–5 gramm). Írral bevehető étkezés előtt vagy után. Gyomorirritáció léphet fel, ha túl nagy adagot írnak elő.
Ha a Punarnava-t a Nilibhringadi kókuszolaj fejbőrön történő alkalmazásával kombinálja, megfordulhat a hajhullás és megelőzhető az ősz haj. A Lohasindhuram Punarnavával kombinálva támogatja az anaemia kezelését. A Punarnava-t Acidact tablettákkal és Dhanwantaram Gulika tablettákkal együtt adják az emésztési problémák gyógyítására.
Ez csak három ayurvédikus gyógynövény-kombináció, amely segíthet egyensúlyban tartani Pitta Dosha-t. Sok más közül választhat, amelyek szintén nagyon hatékonyak. Ne felejtsd el Pitta Dosha megnyugtatásakor, hogy bár az ayurvédikus gyógyszerek nagyon fontosak és gyakran szükségesek a teljes gyógyuláshoz, a hűsítő ételek megfelelő útjának követése mellett mindennapos meditáció és nyugodt tevékenységek nélkülözhetetlenek mind az Ön, mind az ügyfelek számára.
Az alábbiakban egy rövid átfogó táblázatot mellékeltünk a cikkben korábban felsorolt kombinációk könnyebb tanulmányozásához.
Most te jössz! Az alábbiakban tegye meg észrevételeit az itt felajánlott információkkal, illetve saját magával vagy ügyfeleivel kapcsolatos konkrét esetekkel kapcsolatban. Boldog gyógyulás az ájurvédával!
Szójegyzék
Sattvic - Kiegyensúlyozó és tápláló ételek és gyakorlatok jelölése.
Pathya - Különleges étrend, amelyet egy ájurvédikus orvos ír elő természetes gyógyszerekkel együtt, azon az elképzelésen alapulva, hogy az ájurvédikus orvoslás hatékonyságát nagyban befolyásolja az étrend.
Leham - ájurvédikus gyógynövénylekvár
Referenciák és további információk
Bhowmik, Debjit és mtsai. "A hagyományos indiai gyógynövények Punarnava és gyógyászati jelentősége." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 1.1 (2012).
- Ájurvéda étkezési szabályok (diéta a Vata Pitta Kapha Doshas kiegyensúlyozása érdekében); Egészség
- Ájurvéda Pitta étrend - A Pitta Dosha Banyan botanikai szerek kiegyensúlyozása
- Ayurvédikus bőr; Szépség - Kerala Ayurveda Academy
- Diéta a pitta dosha kiegyensúlyozására
- Kiegyensúlyozó túlzott Pitta jóga folyóirat