Bárki, aki xenicalt vagy orlistatot szed?

Bárki, aki xenicalt vagy orlistatot szed?

  1. Feladva 2011.07.06-án, 20.58-kor

xenical

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

  1. Feladva: 2011.07.06., 9.51

  1. Feladva 2011.07.06-án, 10.14-kor

  1. Feladva: 2011.07.06., 23.27

  1. Feladva: 2011.07.15., 8.17

  1. Feladva 2011. július 15-én, 10.48-kor

Hiya im ugyanazon a hajón, tudja valaki, hogy milyen szempontok vannak ahhoz, hogy üldözzék őket?.

BMI-m 32,3, napi edzés (sok kardió) és durván 1200 kalóriát eszem, és a súlyom nem változott egy hónap alatt. Csak vizet iszom, és zsíros ételeket fogyasztok.

Soha nem volt problémám a fogyással a DS elõtt és után, 2 követ elveszítettem, de minden fogyás leállt.

Nagyon nem akarok menni a diétás tabletta útvonalán (a mellékhatások aggasztanak), de nem vagyok biztos benne, mit tehetek még.

  1. Feladva 2011. július 15-én, 10.56-kor

  1. Feladva: 2011.07.15., 10.59

  1. Feladva: 2011.07.15., 11.00

Nos, a bmi-m 52 éves, és kb. Egy éve ilyeneken vagyok. Kerülném a curry-t vagy a kivételt. Ha kenhető a kenyér, akkor alacsony zsírtartalmú vagy vágja ki. Ebédre sonkás salátát sikerült elkészítenem zsírmentes öntettel, és ennek semmi hatása nem volt. Hozzáadhat még egy kanál mayót is, és rendben kell lennie.

A legfontosabb az, hogy nem mindig működnek mindenki számára. Kikapcsoltam a WW-t és a fogyókúrás világot. A legjobb az, ha nem ugyanazt eszel minden nap, amikor a tested megszokja, hogy egy bizonyos módon dolgozik, beleértve azt is, hogyan kezeli a kalóriákat. Megállapítottam, hogy egy hétvégi étrend nélküli étrend (de ha értelmes vagyok) lendületet adott a rendszeremnek, hogy újrakezdje azt.

Ha szereti a zöld napokat, győződjön meg arról, hogy piros hétvége van egy csemegével. A WW-vel azt tapasztaltam, hogy a gyakorlási pontok megszerzéséből származó csemegék túl soká váltak, és nem tudtam továbbvinni őket.

Minden területről volt tanácsom, hogy fogyjak természetesen, de eljutottam ahhoz a szakaszhoz, amikor elakadtam az 5% -os WW-n.

Mielőtt teherbe estem, részt vettem a műtétre való felkészülés előkészítésében - gyomorszalag.

Azt tapasztaltam azonban, hogy a legjobb étrend-tervem a terhes LOL.