Biztonságos-e az aktív szén tisztítása?

Chrissy Teigen a kocsira ugrik, de íme az igazi gombóc ezen a divatos összetevőn - és miért érdemes átgondolni, mielőtt a nyomába lépne.

Ez a Super Bowl utáni parti érzés durva lehet, különösen, ha tipikus játéknapi harapnivalóknak hódolsz, mint hétrétegű mártás és forró szárnyak. (Yum!) Míg mindannyian egyensúlyban vagyunk, és kedvenceinknek engedjük magunkat, néha ez puffadással és más kellemetlen mellékhatásokkal jár. (Itt megtudhatja, hogy a csalásnapok valóban megéri-e.) Amikor Chrissy Teigen tweetelt, hogy "józan és egészséges hetet" csinál, miután túl sok hot dogot evett, mi azt mondtuk: "Érezünk, lány."

Aztán tweetelt erről a magáról készült fényképről egy aktív szénitalral, mondván, hogy azt mondták neki, hogy "belülről megtisztítja a hot dog testét".

Míg a józan hét (vagy egy egész hónap, ha úgy érzi, hogy ilyen hajlamos) alkohol nélkül, jó ötlet, ha saját mini tisztítást szeretne végezni, nem vagyunk annyira biztosak ebben az aktív széntisztításban. Mint Teigen hívei közül sokan rámutattak, az emberi test nagyon kiválóan tisztítja magát.

Egyes rajongók még arra is rámutattak, hogy az aktív szenet sürgősségi helyiségekben használják ételmérgezett emberek számára, így ez a nagy mennyiségű ivás ötlete kissé megkérdőjelezhetőnek tűnik.

Igaz, hogy a túl sok aktív szén fogyasztása hányást okozhat, ezért határozottan nem tanácsos túlzásokba esni. És általában kókuszhéjból, fából vagy tőzegből készül, ami nem éppen egészségesnek tűnik.

Tehát, ha teljesen felesleges, miért iszik az emberek? "Az aktív szén állítólagos előnye méregtelenítőként ragyogó példa arra, hogy csak egy kis információ - és nem az egész történet - ismerete veszélyes lehet" - mondta Dr. Mike Roussell.

Oké, ezért íme, miért nem működik. Az egyik oka annak, hogy mérgezzék, hogy nem szívódik fel a szervezetben, ha lenyeli. Ehelyett ahhoz kötődik, amit nemrégiben ettél vagy ittál, mielőtt eljutna a vékonybélhez, ahol felszívódna a testedbe. "Így annak az elképzelésnek, hogy az aktív szén bevitele megtisztítja a testet a benne lévő méreganyagoktól, nincs fiziológiai értelme, mivel csak a gyomrában és a vékonybélben fogja megkötni a dolgokat" - magyarázta tovább. Sőt, a cucc valójában megakadályozhatja, hogy felszívja az ételben lévő tápanyagokat, mivel nem tesz különbséget a rossz és a jó dolgok között.

Tessék, itt van. Az aktív szén minden méregtelenítő jellegű célra jóformán hatástalan. Bár úgy tűnik, hogy nincs némi komoly kár, ha hébe-hóba inni (mondjuk egy szórakoztató koktélban), valószínűleg nem a legjobb ötlet követni Teigen vezetését és teljes tisztítást végezni.