Akupunktúra, lép 9 és fogyás

akupunktúra gyógynövények

Hogyan segíthet az akupunktúra a fogyásban.

Az akupunktúra és a gyógynövények hatékony eszközök az emésztési wellness biztosítására.

Az új év fordulóján gyakran az a cél, hogy fizikai wellnessünkre összpontosítsunk, beleértve a fogyást is. Gyakran kérdezik tőlem, hogy az akupunktúra segíthet-e a fogyásban, és a válasz igen, természetesen a jó táplálkozással és a testmozgással együtt. Az akupunktúra és a gyógynövények egyaránt segíthetik az emésztőrendszer egészséges működését és az anyagcserét.

A kínai orvoslás szerint a túlsúly gyakran annak tulajdonítható, amit nedvességnek nevezünk. Az emésztéssel foglalkozó két fő szerv a gyomor és a lép, funkciójuk az általunk bevitt étel és ital átalakítása és szállítása. A nedvesség nem egy normális diagnosztikai kifejezés, amelyet a nyugati orvoslásban használnak, de könnyen érthető. Amikor a lép és a gyomor együtt dolgoznak, az emésztés zökkenőmentesen zajlik, a víz és a tápanyagok jól felszívódnak, és a szervezet jól metabolizálja az élelmiszer- és folyadékbevitelt.

Ha ez a két szerv nem működik harmonikusan, a stressz, a sok zsíros étel, sőt a tejtermék fogyasztása vagy túlevése miatt, nedvesség léphet fel. A rendszerben lévő vízfelesleg nem mozog jól, és olyan tünetek jelentkeznek, mint ödéma, duzzanat, puffadás, gáz, hasmenés vagy laza széklet, agyköd, lassúság, vizelési nehézségek, fájdalmas ízületek és nehéz végtagok (különösen, ha ezek nedvesedéssel súlyosbodnak) időjárás) tapasztalható.

Két szempont jut eszembe, hogy segítsen a fogyásban. Az egyik a fülön lévő aurikuláris pont, az úgynevezett „éhség” vagy „étvágy kontroll” pont, mivel segít a túlzott étvágy esetén. A másik a Splen 9, a „Yin Ling Quan” vagy a Yin Mound Spring elnevezésű, amelynek fő feladata a nedvesség feloldása. Nagyon gyengéd lehet, ha a nedvesség tünetei vannak. A láb belső oldalán, a térd alatt található a lágy foltban, közvetlenül a sípcsont és a borjú izomának felső határa mellett. A pontokat önmagukban soha nem használják önálló kezelésként, ezért más pontokat választanának a szervek és rendszerek egészséges működésének helyreállításához. De ha nedvesség tüneteit tapasztalja, akkor a Spleen 9 önakupresszúrája nagyon hasznos lenne.

Legyen minden újévi célja kezelhető és megvalósítható!