7 étel, amelyek elősegítik a szexuális életet

Írta vendég író -

Az egészséges nemi vágy a fizikai és érzelmi egészség érzéséhez kapcsolódik. Tehát nem meglepő, hogy az étel szerepet játszhat abban, hogy visszaszerezze a barázdáját.

Ha a hálószobában zuhanást szenvedett, akkor ideje lenne közelebbről megnéznie étrendjét. Ez a hét étel tele van tápanyagokkal, amelyek felpörgethetik a libidót, és javíthatják az általános egészségi állapotot is.

Vegyen be különféle húsokat étrendjébe a nemi életének javítása érdekében. A marhahús, a csirke és a sertéshús karnitint, L-arginint és cinket tartalmaznak. A karnitin és az L-arginin aminosavak, amelyek javítják a véráramlást. A megszakítás nélküli véráramlás döntő fontosságú a szexuális reakció szempontjából mind a férfiak, mind a nők körében. A NYU Langone Medical Center szerint ez a két tápanyag hatékonyan képes kezelni a férfiak merevedési zavarait.

Tálaljon fel néhány állati eredetű fehérjét (mértékkel, a szívbetegségek kockázatának növekedésének elkerülése érdekében), hogy minden rendszer zavartalanul működhessen a hálószobában. A vegetáriánusok választhatnak teljes kiőrlésű gabonát, dióféléket és tejtermékeket.

Valószínűleg hallott már az osztrák afrodiziákum tulajdonságairól.

Az American Chemical Society 2005-ös konferenciáján megosztott kutatások szerint az osztriga, kagyló és fésűkagyló olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek emelik a tesztoszteron és az ösztrogén szintjét.

A hormontermelés fellendülése sok esetben fokozott szexuális vágyat jelent. Az osztriga szintén kiváló cinkforrás, amely mindkét nemnél segíti a nemi szervek véráramlását. Nem törődik a puhatestűekkel? Ünnepelj inkább homárral vagy rákkal. Mindkét kagylófajta cinkkel van ellátva.

Oszd meg a Pinteresten

A lazac közismerten szív-egészséges omega-3 zsírsavakkal rendelkezik. A rózsaszín húsú halak, valamint a tonhal és a laposhal lehet a kulcs a nemi életed javításához. Az omega-3 segít megelőzni a plakk felhalmozódását az artériákban, javítva ezzel a véráramlást az egész testben. A zsíros halakból álló étrend azonban nem jelenthet szerelmi bájitalt a magas fokú prosztatarák kockázatának kitett fiúk számára. Az American Journal of Epidemiology folyóiratban publikált tanulmányok szerint az omega-3 zsírsavak növelhetik a betegség agresszív formájának kockázatát. Az alacsony fokozatú, lassan mozgó prosztatarákot nem befolyásolja az omega-3-ban gazdag ételek fogyasztása.

Romantikus gesztus a csokoládéval zuhanyozni kedvesét, de nem feltétlenül viszi őket új magasságokba a hálószobában. Cukorka helyett harapjon egy marék diót és magot. A kesudió és a mandula tele van cinkkel, míg számos egészséges snack L-arginint tartalmaz, hogy a vér folyjon. Próbálja ki a következőket:

dió
tökmagok
napraforgómag
pekándió
mogyoró
mogyoró

A dió kétszer hasznos a szerelmi osztályon, mivel gazdag omega-3-ban is.

A napi alma távol tartja az orvost, és javíthatja a szerelmi életedet is. Az alma, valamint a bogyós gyümölcsök, a meggy, a hagyma és a sötét színű szőlő kvarcetinben gazdag. Ez az antioxidáns, egyfajta flavonoid, számos egészségügyi előnnyel járhat. Ami a szexet illeti, a kvercetin szerepet játszik a prosztatagyulladás és az intersticiális hólyaghurut (IC) tüneteinek kezelésében, és elősegíti a keringést. A prosztatagyulladás a prosztata mirigy gyulladása. A magömléssel néha a herében kellemetlenséget és fájdalmat okoz. Az IC vagy fájdalmas hólyag-szindróma szintén megnehezítheti a szexet a férfiak és a nők számára. Az IC szexuális vonatkozású tünetei közé tartozik a nemi szervek fájdalma, a merevedési zavar, a fájdalmas közösülés és az alacsony vágy.

Anyád figyelmeztethette, hogy randevú előtt soha ne egyél fokhagymát. Ez egy olyan tanács, amelyet figyelmen kívül hagyhat. A csípős gyógynövény természetes vérhígító, amelyet gyakran alkalmaznak a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szívbetegségek megelőzésére. Az antikoaguláns tulajdonságok segítenek biztosítani a sok véráramlást az alsó régióiban. Ön és párja egyaránt élvezheti az egészséges adag fokhagymát egy szerelmi este előtt. Ha mindketten megeszitek, senkinek sem lesz gondja az erős leheletről.

TÖBB SEGÍTSÉGET KELL a LIBIDO VAGY A SEX HASZNÁLATÁVAL?

HÍVJON NEKÜNK MA = 704-543-5540

Akár ez is tetszhet

Légy hálás a jobb immunitásért és egészségért.

5 elkerülendő étel a szorongás javítására

3 tipp, hogyan maradj SANE, miközben online tanulsz gyerekeiddel

Megjegyzés hozzáadása Mégse

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.

Cikkek
Emésztés
Kiemelt
Gluténmentes
Szív Egészség
Hormonok és egészség
Immun támogatás
Elmetest
Anya élet
Táplálás
Megelőzés
Felvett webináriumok
Pajzsmirigy tippek
Kategória nélküli

Csatlakozzunk

10722 Carmel Commons Blvd
Lakosztály 450
Charlotte, NC 28226

Telefon: (704) 543-5540
E-mail: [email protected]
[email protected]
megrendelé[email protected]

ÉSZAK Észak-Karolinán kívül?

Semmi gond! A betegeket államon kívül és nemzetközi szinten látjuk. Online, video vagy telefonos találkozókat is biztosítunk.

IRODAI ÓRAINK VAN

Keddtől péntekig - 9:00 és 17:00 között
Hétfő - zárva

* Az eredmények személyenként változnak.

Az immunrendszer a sejtek, szövetek és szervek összetett hálózata. Az immunrendszer által termelt anyagok segítik a szervezetet a fertőzések és más betegségek elleni küzdelemben.

A bél egészsége azonban akadályozhatja immunitását. Tudjon meg többet a bonyolult kapcsolatról a Gut-Immune kapcsolat alatt - milyen a kapcsolata? Az immunitásod 80% -a a beledből származik. .