BELÉPÉS

Jelentkezzen be közösségi fiókjával

  • Facebook
  • Google
  • Linkedin

emberek

Hidup Sehat Hidup Bahagia

  • könyvjelző cikk
  • ossza meg a WhatsApp-ot
  • megosztani Facebookon
  • ossza meg a twitteren
  • ossza meg a Flipboardon
  • ossza meg a Linkedin-en
  • ossza meg a WhatsApp-ot
  • megosztás e-mailben
ossza meg ezt a cikket
Kövess minket

Számos friss tanulmány azt mutatja, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket az alacsony testsúlyú egyének is tapasztalják; nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a normál BMI-értékű emberek. (Shutterstock/*)

  • könyvjelző cikk
  • ossza meg a WhatsApp-ot
  • megosztani Facebookon
  • ossza meg a twitteren
  • ossza meg a Flipboardon
  • ossza meg a Linkedin-en
  • ossza meg a WhatsApp-ot
  • megosztás e-mailben
ossza meg ezt a cikket
Kövess minket

Sokan feltételezik, hogy a szív- és érrendszeri vagy szívbetegségek és az erek betegségei csak a túlsúlyos embereket fenyegetik. Valójában a szív- és érrendszeri betegségeket a túlsúlyon kívül számos tényező befolyásolja.

Egy személy alsúlyosnak minősül, ha testtömeg-indexe (BMI) értéke 18,5 alatt van. A súlyhiány oka lehet alultápláltság, fertőzés vagy genetika.

Ne feledje, hogy a túlsúly és az elhízás nem az egyetlen olyan állapot, amely szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, amelyet valójában a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya vagy a magas zsír- vagy sóbevitel által jellemzett egészségtelen életmód okoz. a magas vérnyomásig és a zsírlerakódásig az erek és a szív körül.

Sovány emberek veszélyeztetettek

Sok friss tanulmány azt mutatja, hogy az alacsony testsúlyú emberek szív- és érrendszeri betegségekben is szenvednek, és nagyobb a veszélyeztetettségük, mint a normál BMI-értékűeknél. Balin végzett tanulmány azt mutatja, hogy az alacsony testsúlyú emberek 3,6-szor nagyobb eséllyel szenvednek koszorúér-betegségben, mint a normál testsúlyúak. Ha a koszorúér érintett, akkor az alacsony testsúlyú egyéneknek nagyobb a korai halálozás veszélye, mint azoknak, akik normál vagy túlsúlyosak.

A 2013-as kutatás azt mutatja, hogy a koszorúér-betegségben szenvedő nők kétszer nagyobb eséllyel korán meghalnak, mint egészséges társaik. Ez azt is mutatja, hogy azoknak a túlsúlyos egyéneknek, akiknek nincs folyamatban a hízásuk, a koszorúérrel kapcsolatos halálozás kockázata 64 százalékkal csökken. Eközben az alacsony testsúlyú embereknek, akik még mindig fogynak, fokozott a halálozás kockázata.

A szív- és érrendszeri betegségek okai alacsony testsúlyú embereknél

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a sok okokat, amelyek szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek az alacsony testsúlyú embereknél:

Veleszületett szívbetegség

A veleszületett szívbetegséget a szelep falának vagy/és a szív artériájának rendellenességéből adódó alacsony szívműködés jelzi. Kutatások alapján a veleszületett szívbetegségben és alacsony testtömegben szenvedők 12-szer nagyobb kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségekre.

A fizikai aktivitás hiánya

Alacsony testsúlyú embereknél nincs fizikai aktivitás. A fizikai aktivitás a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésének egyik módja. A fizikai aktivitás hiánya viszont zsírlerakódást okozhat a vérben, ami szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.

Alacsony testzsír egészségtelen étkezési szokásokkal

Könnyű az alacsony testzsír és egészségtelen étkezési szokások. Az alacsony testsúlyú emberek általában nem aggódnak a gyorsételek fogyasztása és az egyensúly megteremtése hiánya miatt. Annak ellenére, hogy nem biztos, hogy azonnal megjelenik a testükben, mégis megemelkedhet a vércukorszintjük.

A központi elhízásként ismert állapot nem ritka az alacsony testsúlyú embereknél. Az egyenletesen elosztott zsírhoz képest azoknál az embereknél, akiknek a hasa körül zsír van, nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint a rendszeres elhízás esetén.

Alacsony hemoglobin szérumszint

A szívbetegségeket okozó egyik állapot a hemoglobin (Hb) szérum hiánya. Ez az állapot magasabb az alacsony súlyú embereknél. 2015-ben Etiópiában végzett kutatások kimutatták, hogy a Hb szint jelentősen befolyásolhatja a szívelégtelenséget, és hogy a normális Hb szérumszint 23 százalékkal csökkenti a szívelégtelenség kockázatát.

Nem a testsúly az egyetlen oka a szív- és érrendszeri betegségeknek. A test általános egészségi állapota, az étrenddel és a fizikai aktivitással együtt olyan dolgok, amelyekre oda kell figyelned az egészséges szív és erek megőrzése érdekében, függetlenül attól, hogy alulsúlyos, normál vagy túlsúlyos-e. (kes)

A prémium időszakod meglesz 0 nap múlva lejár