Melissa Curtis interjúi Beverly-vel: Candida és hormonok a fogyás megelőzésében

Beverly Meyer, klinikai táplálkozási szakértő, MBA

akadályozza
Hogyan akadályozza meg a Candida és a felesleges hormonok a fogyást? Itt vagyok a MelissaCurtis 40 éves feletti nők súlyáról és egészségéről szóló műsorában. A Fat To Fit: My Quest weboldalán ír és podcastol.

Megosztottam Melissával azt a meggyőződésemet, hogy a fogyás soha nem a test prioritása. Lehet, hogy ez az Ön személyes prioritása, de a testületnek megvan a maga napirendje! A fertőzés elleni küzdelem, a szív és a tüdő mozgásának fenntartása, valamint a vérnyomás és a keringés kezelése mindig a „súlycsökkenést” fogja ütni a test szempontjából.

Tehát hogyan fogyunk?

A súlycsökkenés természetesen a test egészségesebbé válásával jár, csökkent gyulladással, kiegyensúlyozott hormonokkal, jobb ételekkel és jó fitneszteremmel. Megállapítottam, hogy a test fogyásának elősegítéséhez gyakran szükséges a Candida és a felesleges hormonok kezelése.

Hogyan befolyásolja a Candida a súlyt

Amint erről a podcast-ról beszélek (az alábbi linkre kattintva meghallgathatja az iTunes oldalamat, vagy az iTunes oldalamra léphet), bárki, akinek korábban túlzott cukor- és keményítőfogyasztása volt, valószínűleg a Candida élesztő gazdája. A Candida szinte a test bármely területét érintheti, nem csak „élesztőfertőzés”. A Morinda Supreme-ot és a # 4 FungDX-et használom a klinikán gyógynövényes candida támogatásra.

Mivel az immunrendszer megbirkózik ezzel a fertőzéssel, a nyirokrendszer mérgező terhelése miatt a szervezet vizet tart. Vizet tartunk a méreganyagok hígításához a vérben, a nyirokban, a vesében és a vastagbélben. Minél mérgezőbb, annál valószínűbb, hogy vizet tart.

Ez a víztömeg többet befolyásol, mint a ruha mérete ... Ez a magas vérnyomás egyik elsődleges oka. Ha a vér a szokásosnál több folyadékot tartalmaz, akkor a normálisnál erősebben kell pumpálnia.

A Candida a „szivárgó bél” néven ismert sérült bélbélés oka is. Zavarja a neurotranszmittereinket, az anyagcserét, és édességre vágyik. A Candida cukrokkal táplálkozik, ezért édességekre lesz szüksége, hogy táplálékul éljen.

A hormonok megakadályozzák a fogyást is

A kortizol, az ösztrogén és a tesztoszteron szteroid hormonok. Ez okozhatja a test izomtömegének növekedését, de a magas kortizolszint az izmok kimerülését is okozhatja.

A magas kortizolszint megzavarhatja az alvást, növelheti a szorongás szintjét és megzavarhatja az üzemanyag zsírégetését. Ha fogyást keres, akkor azt a zsírt akarja elégetni üzemanyagként!

Weboldalamon több podcast és egészségügyi cikk található (ez és ez) a magas és alacsony mellékvese kortizol teszteléséről és kezeléséről. A kortizol kiegyensúlyozása az egyik legfontosabb egészségügyi funkció, amelyet megtehet!

A magas ösztrogénszint járványos

Klinikai tapasztalataim szerint a magas ösztrogénszint járványos a 25-50 év közötti nőknél. Melissával arról beszélünk, hogy miért torzult el az ösztrogén és a progeszteron szintünk, hogyan kell tesztelni és mit kell tenni ez ellen. (Ben Greenfielddel is beszéltem az ösztrogénről ebben az interjúban a Fáradt, túlsúlyos nők gyakorlása című témában).

Tekintettel arra, hogy az ösztrogén hozzájárulhat a rákhoz, a PMS-hez, a víztömeghez és a termékenységi problémákhoz, fontos, hogy egyensúlyban legyen a progeszteronnal.

Ha az ösztrogén magas, vizet tartunk. Sok nő ezt havonta a PMS részének tekinti. Ez a további 3-5 font folyadék duzzadtá és nehézzé tesz minket. Ez csaknem bizonyos jele annak, hogy a progeszteron szintje nincs egyensúlyban az ösztrogénnel. Végezzen egy nyálpróbát ennek ellenőrzésére, általában a ciklus 21. napján, amikor a progeszteronnak a csúcson kell lennie.

15 elem tesztet ajánlok itt kortizollal, férfi/női hormonokkal, inzulinnal, Gliadin-nal és még sok mással. 1 1/2 órás telefonos áttekintést tartalmaz.

Ezenkívül nézze meg az F-PMS nevű terméket az online áruházamban. Ez segíthet a progeszteron egyensúlyba hozatalában.

Hallgassa meg ezt a gyorsan beszélő podcastot, és tudjon meg többet arról, hogy a Candida és a felesleges hormonok hogyan akadályozzák meg a fogyást. És nézze meg Melissa webhelyét további információkért!