Alakítsa át magát az új SHIFT programmal

magát

Nagyon örülök, hogy megoszthatom ÚJ SHIFT PROGRAMOM elindítását! Ez az új 4 hetes program november 25-től december 23-ig kezdődik. Ha csatlakozik ehhez a programhoz, könnyű, áttekinthető heti vezetett étkezéstervezést, inspiráló heti táplálkozási videókat kapok tőlem, finom heti recepteket és egy támogató közösséget egy privát SHIFT Facebook-csoportban. Minden héten kap egy 15 oldalas útikönyvet, amelyet meg kell tartania, és mivel ez a program önálló ütemű, az ön kézikönyvét meg kell őriznie. Ez azt jelenti, hogy hétfőn vagy egy hét múlva kezdheti. Tőled függ!

Ne várjon a SHIFT-re

Már jócskán eljutottunk a bukáshoz, és mindig el akarunk térni a pályára, amikor szeptember eljön. Nem mindig érzi új évnek a munka ünnepe után? Azt hiszem, soha nem fogjuk elveszíteni azt az érzést, amelyet egy új tanév kezdete hozott, amikor fiatalabbak voltunk! De mint minden újév kezdetén, ezeket az ígéreteket is megfogalmazzuk magunknak, amelyeket végül nem tartunk be.

Ezek a megszegett ígéretek ismerősnek tűnnek-e számodra?

  • Megígérem, hogy elkezdek jobban enni.
  • Megígérem, hogy kevesebb alkoholt fogyasztok.
  • Megígérem, hogy többet alszom.
  • Megígérem, hogy jobban koncentrálok.
  • Megígérem, hogy több energiám lesz.
  • Megígérem, hogy igyak még vizet.
  • Megígérem, hogy kijutok az összes CRAP-ból (szénhidrátok, finomított cukrok, adalékok és tartósítószerek), amelyek miatt nehezen mérlegelek. (Nincs szójáték!)

A kérdésem egyszerű. Miért kell megvárni a súly leszállását?

Az első privát ügyfélcsoportom egyik tagja azt mondta, miután befejezték az ÚJ SHIFT programot:

„Annyit tanultam Jenből és a Simple Clean and Whole programból. Számos Jen programban vettem részt, és minden alkalommal tanulok valamit. Az étkezési szokásaim jelentős változásával kezdődött, ami nagyban megváltoztatta a küllememet és az érzésemet, és nagyon örülök, hogy e tudás egy részét elhoztam a családomnak. Valójában jobban érzem magam, mint valaha - 55 évesen.

„A táplálkozási összetevőn túl (ami óriási!), Én is annyit tanultam magamról. Az érzelmi komponens annyira megtanított! Köszönöm, Jen, hogy egy egyszerűbb tiszta és egész életre irányítottál.

Itt az ideje a váltásnak

Most elértük a novembert, amikor a hálaadás kezdetén alapozunk, és beköltözünk a decemberi ünnepekre. Aztán itt vagyunk a 2017. Boldog Új Évet! Itt folytatjuk állásfoglalásainkat. Lehetnek-e ugyanazok az állásfoglalások, amelyeket tavaly tettél, hogy csak a nagyböjt vagy a nyár után engedd el őket? Aztán újra jönnek a régi jó őszi és szeptemberi határozatok. Ez egy soha véget nem érő ciklus!

Az ÚJ SHIFT program lehetőséget kínál arra, hogy ezt valódivá tegye, és elkezdje tisztítani gagyi bélgyulladását az általunk elfogyasztott SAD-ból (Standardizált Amerikai Diéta)! Folytassa és fogyassza el finom hálaadó vacsoráját november 24-én, csütörtökön, és november 25-én, pénteken kezdheti meg az ÚJ SHIFT 4 hetes programot. Az időzítés nem lehet tökéletesebb!

Mit tartalmaz az ÚJ SHIFT 4 hetes program

ÚJ SHIFT programja tartalmazza a sikerhez szükséges összes eszközt. Ezt a programot úgy tervezték, hogy egyszerű és könnyű legyen, így nem kell túlterheltnek vagy idegesnek éreznie magát. Minden szükséges benne van, és minden lépésben megkapja a támogatásomat és az ÚJ SHIFT közösség támogatását!

Ha csatlakozik az ÚJ SHIFT programhoz, a következőket kapja:

  • Könnyen követhető és relatíve hetente irányított étkezéstervezés
  • Inspiráló hetente táplálkozási videók tőlem, hogy tovább menjek
  • Finom heti receptek hogy szeretni fogod
  • Hozzáférés a közösséghez a privát SHIFT Facebook-csoportban segítségért, motivációért és segítségért, amikor szüksége van rá

Íme egy másik ügyfél véleménye a SHIFT programban kínált anyagokról és támogatásról:

„Néhány évvel ezelőtt vonakodtam a SHIFT-től. Az egyik fő ok az volt, hogy egyszerűen nem gondoltam, hogy sikeres leszek benne. Miután lövést adtam rá, rájöttem, hogy Jen megkönnyíti. Heti videói annyira motiválóak és inspirálóak voltak. Az anyagok csodálatosak. Az anyagok elrendezése a SHIFT heteket rendkívül kezelhetővé és nagyon könnyen követhetővé teszi. Szerettem megszerezni a heti kézikönyvet, és várom, hogy bevásárolhassak és kipróbálhassak olyan új dolgokat, amelyek szerepelnek a heti bevásárlólistán. Jelenleg a konyhámban vannak az anyagok kinyomtatva és egy iratgyűjtőben, és naponta hivatkozom rájuk.

„Nagyon ajánlom ezt a programot. Azt hiszem, ez nagyon megfelel mindenkinek. Rájöttem, hogy a táplálkozáson kívül sokkal több az egészséges életmód. Köszönöm, Jen, az inspirációért és őszintén az élmény során! "

Válaszoljon kérdéseire az ÚJ SHIFT programban

Az ÚJ SHIFT programot olyan emberek számára tervezték, mint te, akik szeretnék áthidalni az érzelmi és fizikai jólét közötti szakadékot, hogy megtegyék a szükséges váltásokat, hogy azok lehessenek, akik valóban szeretnének lenni. Célom ennek az átalakító programnak az kidolgozása az Ön számára, hogy segítsek a táplálkozási és életmód-wellness felé vezető utakon.

A program során végigviszik a választ olyan fontos kérdésekre, mint:

  • Hogyan gyullad ki a belem, és mi a fene szivárog?
  • Mi az igazság a gluténmentességről?
  • Miért tartom meg a súlyt, ha azt hiszem, hogy tisztán eszem?
  • Mi köze a víznek a fogyáshoz?
  • Mi köze van az alvásnak a fogyás fenntartásához?
  • Mennyi testmozgásra van szükségem a fogyás fenntartásához?
  • És még sok minden más!

„A SHIFT programon keresztül rendkívüli összefüggést láttam a testembe tett dolgok és az ebből fakadó energiám és cselekedeteim között. Megtanultam egészségesebb módon főzni, és azonnal megtanultam, hogy mely ételek „táplálnak” és melyek kimerítenek.

„Bár a SHIFT programot nem fogyás céljából indítottam, valószínűleg valamivel több mint 10 kilót fogytam. Látom az elrejtő izomtónust. De ami a legfontosabb, most van egy útmutatóm az egészségesebb táplálkozáshoz. Kimegyek enni, de tudom, hogyan válasszak egészségesebb dolgokat. Egészséges zsírokkal főzök, és elégedettnek érzem magam. Úgy döntök, hogy nem fogyasztok bizonyos ételeket, mert tudom, hogyan fog ez érezni magam. Nem szeretek így érezni, mert túl elfoglalt vagyok az életben és élvezem.

„Jen rendkívül hozzáértő és csodálatosan közelít a SHIFT-hez. Nem önverésről vagy fogyásról van szó. Arról szól, hogy megtanulja, mit szeret és nem szeret a teste, és szeretetteljes módon táplálja. Kedves és támogató, és olyan kérdéseket tesz fel, amelyek új dolgokat fedeznek fel arról, hogyan viszonyul az egészségéhez, valamint az érzelmeihez és cselekedeteihez - miközben egy dolgot, mindent megteszünk. Megtanultam vállalni néhány főzési kockázatot, és még egy kicsit szívesen főzök - két dolgot SOHA nem csináltam. Régebben ez soha nem történt meg, mert rettegtem a főzéstől. Most izgatottan látom, milyen új egészséges főzeteket tanulhatok meg. Fontos, hogy a gyerekeim példaképet látnak, és elkezdték kipróbálni az általam készített egészséges ételeket, és együtt újakat hozunk létre.

„Mint az életben, a SHIFT is utazás, nem cél. Készüljön fel az útra, és új dolgok felfedezésére önmagáról és testéről. "

Regisztráljon most az ÚJ SHIFT 4 hetes programra

November 25-én itt lesz, mielőtt tudnád, ezért iratkozz fel az ÚJ SHIFT 4 hetes programra Most!

Ne feledje, hogy önálló ütemű, így akkor is, ha nem tudja elkezdeni a 25-dik napot, akkor is regisztrálhat, és elkezdheti, ha készen áll. A recepteket, útikönyveket, videókat, közösségeket és mindannyian várni foglak! Meg tudod csinálni!

szeretem?
majd ossza meg!

Élő egyszerű tiszta és teljes

Töltse le a hírlevelemet a postaládájába ingyenes útmutatásért, eszközökért, igazságért és inspirációért.

Oktasson, inspiráljon és erősítsen!

Mit gondolsz? Tegye meg észrevételeit!

Helló!

Isten hozott a ÉLŐ SCW ahol blogolok az utamról, és megosztom az útközben felvett bölcsességeket, meglátásokat, tippeket és inspirációt.

Szeretek tanulni és növekedni ... te is?

xo jen

  • Tisztítás
  • Növekedés
  • Vendég Blog
  • Élő SCW
  • Tagok
  • Receptek
  • wellness

- Ha tudnád, mennyire vagy képes, abbahagynád az aggódást, és magad is elképesztené válnál.

jen meisterrel

Legfrissebb az instagramomon

- Az Instagram hírcsatorna nem található.

Élő egyszerű tiszta és teljes

Töltse le a hírlevelemet a postaládájába ingyenes útmutatásért, eszközökért, igazságért és inspirációért.

Oktasson, inspiráljon és erősítsen!

Ne komplikáld túl. Egyél és élj tisztán és egészben.