Alap jeges tea 8 frissítő ízesítéssel

A jeges tea egyike azoknak a természetes tejtermék-mentes örömöknek az életben. Ez egy meleg nap frissítő energiája, amely sokkal egészségesebb, mint az átlagos hideg ital. Cate O'Malley megosztotta az alapvető jeges tea receptjét ( Igazi egyszerű) és néhány ízötlet velünk. Az évek során újabb remek kiegészítőket fedeztünk fel, ezért frissítjük ezt a bejegyzést mind a nyolc ízesítési lehetőséggel, plusz egy bónusz ötlettel. Jó időzítésnek tűnt, mivel holnap van Országos jeges tea napja!

frissítő

Alap jeges tea 8 frissítő ízesítéssel

Élvezze ezen lehetőségek egyikét a házi jeges tea (recept alább) vagy a jég ízesítésére!

Gyömbér és méz ízfokozó

Add hozzá 2 teáskanál frissen reszelt gyömbért és 1/3 csésze mézet, amíg a tea még forró. Szűrés, ha szükséges.

Gránátalma lé és mész ízfokozó

Adjon hozzá 2 csésze gránátalma levet, 3 lime-t (vékonyra szeletelve) és 1/4 csésze cukrot a meleg vagy hűtött jeges teához.

Őszibarack és menta ízfokozó

Adjon hozzá 4 érett őszibarackot (1/2 hüvelykes darabokra vágva) és 1 kis csokor friss menta ágat a meleg vagy hűtött teához. Édesítsük cukorral, ha szükséges.

Görögdinnye és bazsalikom ízfokozó

Adjon hozzá egy közepes méretű görögdinnye 1/8-át (apró háromszögekre vágva) és 1 kis csokor friss bazsalikom-ágat a meleg vagy lehűtött teához. Édesítsük cukorral, ha szükséges.

Citrusos bogyós ízfokozó

Vékony narancs- vagy citromhéj csíkokat tekerjünk a bogyók köré, nyársítsuk őket, és tegyük a jeges tea poharakba.

Mojito Flavour Booster

Összekeverjük a mészéket, mentalevelekkel és egy kevés cukorral egy pohárban. Adjon hozzá jeget, jeges teát és keverje össze.

Arnold Palmer Ice

Fagyassza le a limonádét kockákra, és használja ezeket a kockákat sima jég helyett a jeges teához. Inkább tea-előre, mint egy klasszikus Arnold Palmer, de kellemes édes citrom ízt ad hozzá.

Növényi jég

Az ehető virágokat vagy gyógynövényeket (például a menta vagy a bazsalikom levelét) fagyassza le vízzel jégkockatálcákban. Használja ezt az átöntött jeget a jeges tea helyett a jég helyett. Alternatív módon lefagyaszthatja a virág- vagy gyógynövényjeget egy fémgyűrű formában, amelyet hozzá lehet adni egy lyukasztótálhoz. Ehető virágokat használva győződjön meg arról, hogy azok nem tartalmaznak peszticideket és műtrágyákat. Használat előtt távolítsa el a szárakat és a leveleket, és öblítse le a virágokat. Vagy keressen elkészített ehető virágokat a szupermarket termékeiben.

Bónusz jég opció puristák számára

Ha nem szereti a hígított teát, szabadítsa fel az elkészített jeges tea egy részét kockákra. A jeges teához használja a jeges teakockákat sima jég helyett.

Különleges diétás megjegyzések: Alapvető jeges tea ízesítési lehetőségekkel

Összetevők szerint ez a recept tejmentes/nem tejszerű, tojás-, glutén-, gabona-, dió-, mogyoró-, szója-, vegán, vegetáriánus és paleo-barát.