Alkohol és allergiák
Valamikor vagy valamikor mindannyian olyan létesítményben találtuk magunkat, ahol a huzat hideg és a poharak soha nem üresek. Lehet, hogy bámul egy pohár sört, vagy lazán élvez egy pohár bort. Ennek ellenére van néhány fontos dolog, amelyet tudnia kell az alkoholfogyasztásról, ha ételallergiája van.
A megvitatott kulcsfontosságú tippek közül néhány a „józan ész”, függetlenül attól, hogy ételallergiája van-e vagy sem. Mindig ismerje a határát, és soha ne játsszon a társadalmi alkoholfogyasztás és a fogyasztás közötti határral. Amikor te irányítasz, az éjszakád inkább mulatságos marad, mint ködös. Annak tudása, hogy mikor kell kimondani, hogy „elég”, az a kulcsa annak, hogy élvezze éjszakáját, és ne sajnálja. Soha ne fogadjon italokat idegenektől, és mindig ügyeljen arra, hogy csapos nézze, ahogy a csapos egy zsúfolt bárban készíti az italokat.
Mindig legyen tisztában a környezetével, tudja, hol tartózkodik, kivel iszik, és mindig legyen otthon menekülési terve. A biztonságos, tervezett hazautazás hosszú utat tesz lehetővé egy könnyű, kevés gonddal teli éjszaka felé.
Most, amikor az ételallergiákról és az alkoholról tárgyal, meg kell értenie, hogy két dologra kell gondolni. Allergénjei különféle italokban, koktélokban rejtőzhetnek, vagy nagyon valóságos alkoholallergiája vagy intoleranciája lehet. Függetlenül attól, hogy mi a „méreg”, az első lépés az ételallergiák megértése és irányítása felé annak tudatában, hogy mit fogyasztasz
Alkoholallergiát vagy intoleranciát a szervezet képtelen lebontani. Tekintettel arra, hogy az alkoholallergia ritka, valószínűbb, hogy sok borban, sörben és likőrben található szulfitok és tartósítószerek vannak. Egy egyszerű módszer annak megállapítására, hogy van-e alkoholallergiája, az a tesztelés. Bőr alapú szúrástesztet végeznek (hasonlóan a többi allergénhez), és a bőrreakció a kulcs az allergia súlyosságának vagy fennállásának meghatározásához.
Ha attól tart, hogy alkoholallergiája lehet, a gyakori tünetek a következők:
- Fejfájás
- Hányinger
- Hasfájás
- Orrdugulás
- Viszkető vagy gyulladt bőr
- Csalánkiütés
- Gyors szívverés
- Orrfolyás
Vegye figyelembe, hogy milyen típusú alkoholt fogyaszt és mennyit, ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja. Vigye ezt az információt az allergológushoz, és beszélje meg a lehetőségeket
Alkoholfogyasztás már meglévő ételallergiával:
Ha ételallergiája van, valószínűleg már nagyon jól tudja kifejezni ezek súlyosságát. Az Önre vonatkozó óvintézkedések hasonlóak, függetlenül attól, hogy étkezik-e, vagy részt vesz-e egy éjszakai italozásban. Szánjon egy kis időt a különböző alkoholok és azok összetevőinek kutatására; meg fog lepődni, hogy hány allergén rejtőzik tiszta látókörben.
Mostantól minden eddiginél több lehetőség áll rendelkezésre, ha gluténmentes alkoholt keres. Néhány háromszor desztillált vodka biztonságos a glutén intoleranciában, és számos sörgyártó cég gluténmentes sört forgalmaz. A megbeszéléshez forduljon közvetlenül a gyártótól.
Miután megvizsgálta, hogy milyen alkoholok biztonságosak az adott ételallergiájára, készen áll arra, hogy leüljön és élvezzen egy italt. Ha egy létesítményben iszik, fontoljon meg néhány dolgot. Győződjön meg róla, hogy ismeri a választott vegyes ital összetevőit; soha nem lehet tudni, mi rejtőzhet abban a finom kinézetű italban. Ha véletlenül valahol olyan helyen tartózkodik, ahol van ennivaló is, mint mindig, mindenképpen tájékoztassa szerverét és az italát keverő csaposot allergiájáról. Ragaszkodjon ahhoz, amit tud és amit szeret. Kísérletezés és új kedvenc ital megtalálása rendben van; de mindig ügyeljen arra, hogy biztonságos legyen. Próbáljon egy itallal éjszakára maradni. Az italok keverése recept egy durva reggelre, és emellett biztonságosabb tudni, hogy pontosan mit iszik. Természetesen ne felejtse el magával vinni az automatikus befecskendezőt az éjszakáján.
A barátokkal és/vagy a családdal megosztott éjszaka emlék lehet örökre. Az emberek italokért és ételért jönnek össze. Annak érdekében, hogy magáévá tegye ezt az érzést és felvegye ezeket az emlékeket, tegyen óvintézkedéseket az ételallergiákkal kapcsolatban. Ha emlékeztet néhány egyszerű irányelvre, és időt szán arra, hogy ne csak az allergéneket, hanem az Ön preferenciáit is kutassa, élvezheti az éjszakát. Tehát emeljen egy poharat az egészség és a boldogság felé, és jó éjszakát kíván.
- Allergiamentes palacsinta étkezés ételallergiával
- Fejleszthet-e ételallergiát felnőtt fejlett allergiás és asztmás allergiásokként?
- Jelenthetik-e a duzzadt nyirokcsomók az ételallergiát; My Kids Food Allergia
- A felnőttkori ételallergia gyakoribb, mint gondolná a Premier allergiát és az asztmaallergiát
- Biotype Diets System® Vércsoportok és ételallergiák Journal of Nutritional & Environmental