Allen Carr

Világhírű dohányzásellenes guru és A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja című könyv szerzője

Allen Carr a világ legelső dohányzásellenes guru státusza volt, azt állítva, hogy millióknak segített halálos szokásuk feloldásában. E hírnév ellenére - vagy talán miatta - halála napján ellentétben állt az orvosi hivatással.

A nyilvánosság és a média nagy részének tudatában azonban a dohányzásról való leszokás rendhagyó megközelítését valami kinyilatkoztatásként fogadták el.

1934-ben munkáscsaládban született Putney-ben, London délnyugati részén. Carr helyi iskolákba járt, mielőtt nemzeti szolgálatot végzett. Ezután könyvelőnek tanult a Peat Marwick cégnél, 1958-ban kvalifikálta magát.

Első cigarettáját 16 évesen szívta el. 24 éves korára napi 60-at szívott. Huszonnégy évvel később szokása napi 100 cigarettára vezetett. 1983. július 15-én reggel, miután egy olyan súlyos köhögési roham elvérzett, hogy az orra elvérzett, Carr roncsolta az agyát, hogyan tudná felrúgni az őt megölő szokást.

Egyedül Akaraterő bukott meg minden alkalommal, amikor megpróbált leszokni. Aznap este azt állította, hogy kétségbeesett kísérletet tett egy orvosi tankönyv felvételére, hogy megértse függőségének természetét. Azt mondta, hogy akkor inspiráció támadt.

Bár küzdött a biokémiával, mégis eszébe jutott, hogy a nikotin a kulcs a cigaretta addiktív erejéhez. És rájött, hogy reálisan abban reménykedhet, hogy megszabadítja a szokását attól, hogy tiszta szünetet enged a kábítószer karmai közül.

Megjegyezte azt is, hogy még az olyan dohányosok is, mint ő maga, meglehetősen könnyen el tudtak menni cigaretta nélkül olyan helyzetekben, mint az esküvői szertartások, ahol a világítás elképzelhetetlen lenne. Elméletei szerint ez döntően megmutatta, hogy a nikotin-függőség nem volt erőteljes abban az értelemben, hogy súlyos elvonási tünetekhez vezetett. Ehelyett azt találgatta, hogy a nikotin könnyű, de gyorsan elnyert függőséget vált ki, amely aljas pszichológiai függőséget váltott ki, amelyet „a kis hangnak” nevezett a szenvedélybetegek fejében, és arra késztette őket, hogy világítsanak meg, amikor csak lehetőség nyílik rá.

Az ezzel kapcsolatos második sarkalatos elmélete szerint a dohányosok csak azért világítanak, hogy enyhítsék a nikotin-függőségük okozta szorongás vagy ennui érzését. Valójában pénzükkel és egészségükkel fizettek azért, hogy elérjék az elégedettség érzését, amelyet a nemdohányzók állandóan élveztek - ingyen.

Megfelelően meggyőződve érveiről, abbahagyta számviteli munkáját, hogy terjessze a hírt - és megszabadítsa a bolygót a nikotin-függőségtől. Pénzt kölcsönkért egy barátjától, és két évvel később megjelentette A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja.

Híres módon a könyv egyesével feloldja a dohányzásról szóló mítoszokat - és sok elfogadott igazságot -, és elveti azokat a hazugságokat, amelyeket a dohányosok mondanak maguknak.

Emlékezetes, hogy a könyv „A dohányzás előnyei” című fejezete egyetlen, üres oldalt tartalmaz. Ügyesen ösztönzik az olvasókat, hogy folytassák a dohányzást, amíg el nem érik a könyv legvégét, amely szakaszban a legtöbben élvezik a leszokás lehetőségét.

Rövid és szándékosan ismétlődő könyv, Carr elmondta, hogy azt tervezték, hogy visszafordítsa az évekig tartó agymosást, amelyet a szenvedélybetegek szenvedtek a nikotin keze alól.

Elragadó sajtószemlék és szájról szájra segítették a könyv nemzetközi bestsellerré válását, több mint hétmillió példány eladásával. Hamarosan 75 font/órás videók és klinikák következtek. Carr nagyon gazdag ember lett és egy luxus házba költözött Spanyolország déli részén.

Módszerének hírességei - köztük Anthony Hopkins, Jerry Hall és Richard Branson - még magasabbra tették Allen Carr profilját. Még a fogyásról és a kábítószer-függőségről szóló önsegítő könyveket is tagolt.

Az orvosi intézmény azonban továbbra sem volt meggyőződve elméleteiről. A tagok követelték az ellenőrzött bizonyítékokat arra vonatkozóan, hogy Carr módszere jobb, mint más leszokási technikák - nem is beszélve olyan közelről, mint a 90% -os sikerarány, amellyel dicsekedett.

Más közegészségügyi orvosok és pszichiáterek elutasították a Carr-módszert, mivel ez túl intellektuálisan igényes sok iskolázatlan dohányos számára.

Viszont a Carr-módszer néhány támogatója képet festett egy churlish orvosi hivatásról, és kiderült, hogy valaki tudományosan képzetlen ember ilyen újszerű betekintést nyújtott a közegészségügy ilyen fontos területébe.

Carr összecsapott a dohányzásellenes vezető kampányokkal és még a kormánnyal is a sikertelen dohányzásról való leszokás technikájának népszerűsítése miatt. Különösen a nikotinpótló terápia használatával szembeni megalkuvás nélküli ellenzése, amely szerinte csak elhúzódó függőség volt, ütközési tanfolyamra indította hagyományos kampánycsoportokkal, például a Dohányzás és Egészségügy Akcióval (ASH).

Halálának napján Carr nyílt levelet tett közzé, amelyben bebizonyította, hogy az ASH és az Egészségügyi Minisztérium nem támogatta módszereit. Az ASH dühösen cáfolta, hogy elfogadta volna a gyógyszergyártók finanszírozását, és elvetette azokat a javaslatokat, amelyek szerint ez magyarázza a nikotinpótló terápia támogatását. Ismét felszólította Carr-t, hogy a módszereit ugyanolyan ellenőrzésnek vetse alá, mint amit a gyógyszergyártók megkövetelnek engedélyt a termékeikre.

Carr a kevésbé tudományos, de a figyelemfelkeltő bizonyítékokat részesítette előnyben. Második könyvében, Az egyetlen módja annak, hogy végleg abbahagyja a dohányzást, Carr úgy döntött - a család és a barátok rémületére -, hogy az 1990-es években egy rövid időre ismét dohányzik. Azt tette, hogy megmutassa - mondta - önmagának és másoknak, hogy a leszokáshoz való hozzáállása még mindig működik. Hetek alatt naponta 60 cigarettára tett vissza.

Nem sokkal azután, hogy ismét abbahagyta, végleg. Nem kerülheti el azonban a betegséget, amely már apja és millió dohányos életét követelte. Bejelentették, hogy Carrnak ez év júliusában tüdőrákja volt. Carr betegségét a füsttel teli helyiségekben töltött évtizedek miatt hibáztatta, segítve a többieket a leszokásban.

A kritikusok azzal fognak érvelni, hogy tudományos értékelések hiányában kérdőjelek maradnak a közegészségügyért való valódi hozzájárulása felett.

Az utolsóig bullish Carr nem sokkal halála előtt azonban azt mondta: „Becsléseim szerint az évek során 25 millió dohányzót gyógyítottam meg. Ha a betegségem az ára ennek, megéri. ”

Második felesége, Joyce és négy gyermeke élte túl első házasságától.