Almásfahéj éjszakai zab VIDEO - Jar citrom

Almafahéj éjszakai zab
Almafahéj éjszakai zab! Vegán, vegetáriánus, gluténmentes, elkészítése csak 5 percet vesz igénybe. Finom és egészséges őszi reggeli menet közben, és a nap legjobb kezdete!

Srácok! Az ősz a sarkon van. Izgatott vagy? Az elmém (és az étvágyam) már javában folyik MINDEN ősszel! Ma megkezdjük az őszi szezont (egy kicsit korán, de MIÉRT) ezekkel a finom Apple Cinnamon Overnight Zabokkal!

Ezek az Apple Cinnamon Overnight Zab tökéletesek az egészséges őszi reggelihez!

Gondoljon a hűvös időre, a lehulló levelekre és a frissen sült, meleg almás pite illatára. Lényegében ezt foglalják magukban ezek az Apple Cinnamon Overnight Oats! Sajnálom, nem sajnálom, ha az elkövetkező pár hónapban végső őszi megszállott ételmeccsévé válok, de nagyjából ennyire gondolok most. Csak jók lehetünk vele? 😉 Ne rúgjon ki az internetről, kérem!

És különben is, mindig lemegyek egy egészséges reggelire, amelynek íze desszert. Mármint miért ne. Mint ezek a zabpelyhes sütemények egynapos zab vagy néhány reggeli recept egy hónap egészséges étkezésért az elfoglalt lányért ...!

Ehhez a finom recepthez csak egy kis mandula tej, hengerelt zab, stevia, juharszirup, fahéj és alma kell. Óriási 6 hozzávaló és 5 perc!

Az éjszakai zab akár 2 napig is eltarthat a hűtőszekrényben. Személy szerint szeretném megduplázni a receptet, hogy két napig érjen éjszakai zab, és befőttesüvegekben tároljam!

Hozzávalók - Amire szüksége van

Hengerelt zab - egészséges és rostokkal teli
Fahéj - a legjobb őszi íz elérése érdekében
Stevia - használhat kókuszcukrot vagy mézet is
juharszirup - természetesen édesíteni
Mandulatej - a finom krémes állagért
alma - frissen és apróra vágva

Hogyan készítsünk almásfahéj éjszakai zabot 4 egyszerű lépésben

Tudja, hogy az egyik napról a másikra zab recept jó, ha nem tudja abbahagyni a fogyasztását ... reggeli, ebéd utáni desszert, edzés utáni snack és késő esti snack.