Con Salsa

CommonHealth

Támogassa a híreket

amikor

Veronica Thomas
CommonHealth Intern

A nyár nem csak a görögdinnye és a cukkini szezonja. Itt az ideje a kéz-, a száj- és körömfájásnak is. Jellemzően fiatalabb gyermekeknél, ez egy fertőző vírusos betegség, amelyet láz és kiütés jelez - akár bőr-, akár szájhólyagok.

A kéz, a láb és a száj végigsöpört a WBUR több alkalmazottjának családján a közelmúltban, ezért egy szakértővel jelentkeztünk be: Dr. Clement Bottino, a Bostoni Gyermekkórház gyermekorvosa az Általános Gyermekgyógyászati ​​Osztályon, aki sokat lát az alapellátásban Központ. - Semmi szokatlan - mondja -, csak a nyári vírusok.

"A vírusok olyanok, mint a zöldségek" - magyarázza. „Vannak téli és nyári fajták. A téliek olyan betegségeket okoznak, mint a nátha, míg a nyáriak lázzal és kiütéssel járó betegségeket, például a kezet, a lábat és a szájat. "

A kéz, a láb és a száj általában 5 év alatti gyermekeket érint, de az idősebb gyermekek, sőt a felnőttek is megfoghatják. A tünetek változhatnak. Egyes gyermekeknél csak láz és szájhólyag lehet, míg másoknak a jellegzetes kiütésük van, egyéb tünetek nélkül. A kiütés klasszikus vörös dudorokkal jelentkezhet a gyermek kezén és lábán, vagy diffúzabb kiütés, amely magában foglalja a pelenka területét.

Néhány ember, különösen a felnőttek, egyáltalán nem mutatnak tüneteket, de mégis átterjedhetnek a betegségre másokra. A kéz, a láb és a száj a nyállal, nyálkával vagy ürülékkel való közvetlen érintkezés útján terjed. A napközi gondoskodása a fertőzés terjesztésének tevékenységek melegágyaként ismert: ölelés, csészék megosztása, köhögés és tüsszentés, valamint a fertőzött tárgyak megérintése. Míg a betegek a betegség első hetében a leginkább fertőzőek, a tünetek elhalványodása után hetekig terjedhetnek a vírusban.

Dr. Bottino szerint a szülők számára a legfontosabb, hogy tudják, hogy a vírus enyhe és „önkorlátozott”, vagyis általában önmagában elmúlik, hegeket és tartós problémákat nem okoz. A legtöbb beteg hét-10 nap alatt jobban érzi magát, kezelés nélkül. Megkérdeztem Dr. Bottinót, mit kell még tudni a szülőknek a kéz-, a száj- és körömfájásról. Beszélgetésünk, szerkesztve:

A CDC felvázolja az alapvető lépéseket a kéz, a láb és a száj terjedésének megakadályozására. Mit tehetnek még a szülők gyermekeik védelme érdekében?

Mivel ezek a vírusok emésztőrendszerünkön keresztül jutnak be és távoznak testünkből, azt javaslom, hogy optimalizáljuk a gyermek "bél egészségét" a védekezés maximalizálása érdekében. Ez azt jelenti, hogy rengeteg zöldséges zöldséget eszik - lehetőleg ökológiai és helyben termesztett -, amelyek segítik a bél veleszületett immunrendszerét. A szabadban töltött napsütés segít növelni a D-vitamin szintjét, amelyről megtudtuk, hogy az egészséges immunrendszer szempontjából is kulcsfontosságú. A D-vitamin, valamint az A-, E- és K-vitamin zsírban oldódik, vagyis egészséges zsírok jelenlétében a legjobban asszimilálható. Teljes és teljes zsírtartalmú hús- és tejtermékeket ajánlok - fűvel táplálva és lehetőség szerint helyben tenyésztve - omega-3 és egyéb egészséges zsírtartalmuk miatt.

Végül és talán a legfontosabb az, hogy probiotikumokat - "jó baktériumokat" - tartalmazó ételeket fogyasszunk, amelyek elősegítik az egészséges emésztést és az egészséges immunrendszert. Az erjesztett ételek, mint a joghurt és a savanyú káposzta, kiváló probiotikumok, amelyek viszonylag olcsóak és könnyen elkészíthetők otthon.

Mi a helyzet a kézfertőtlenítővel és az antibakteriális szappanokkal?

Sok szülővel beszélek, akik eléggé aggódnak attól, hogy mindent megtisztítanak, és antibakteriális szappanokkal mossák meg a gyerekeik kezét. Javaslom a kézmosást, de ne kemény igényű vagy antibakteriális tisztítószerekkel, amelyek kemény vegyszereket tartalmaznak. Ezek a termékek valóban elpusztíthatják a bőrünkön természetesen élő jó baktériumokat, és lehetőséget teremthetnek arra, hogy a virulensebb törzsek átvegyék a helyüket.

Tudjuk, hogy a kéz-, láb- és szájbetegség nem kezelhető. De ha a szülők bármilyen gyógyszert adnak gyermekeiknek a fájdalom vagy a láz ellen?

Ha a gyermek kényelmetlenül lázas vagy nagyon nyűgös, akkor hasznos lehet a vény nélkül kapható lázcsökkentő vagy fájdalomcsillapító, például acetaminofen vagy ibuprofen. De ha a gyermek jól viselkedik és folyadékot fogyaszt, akkor a szülőknek nem szabad úgy érezniük, hogy kötelesek bármilyen gyógyszert adni. Mondom a szülőknek, hogy minden gyógyszer káros vagy negatív hatások lehetőségét hordozza magában. Szerencsére kéz, láb és szájjal a gyerekek szinte mindig játékosak és szaladgálnak. Röviden, ha nem úgy tűnik, hogy egy gyermeknek szüksége lenne gyógyszerre, akkor valószínűleg nem.

A kéz- és körömfájás szövődményei rendkívül ritkák. Mikor kell a szülőknek aggódniuk, hogy valami más baj lehet?

A náthához hasonlóan a kéz, a láb és a száj legtöbb esete egy héten belül megoldódik. Egyesek egy kicsit tovább tarthatnak. Az 1-2. Napon általában láz van. Gyakran olyan enyhe a hőmérséklet, hogy a szülők nem is tudnak róla. A láz megszűnésével a bőr és/vagy a száj tünetei jelentkeznek. Általában a kiütés és a szájhólyagok hozzák a szülőket a gyermekorvoshoz. Ezek általában a következő öt napon belül megoldódnak. A kiütés és a hólyagok megjelenése megváltozhat, vagy elvándorolhatnak - ez mind normális. A legfontosabb dolog, amit tanácsolok a szülőknek, az, hogy figyeljék gyermekük folyadékfogyasztását. Gyakran, ha a hólyagok a szájban fájdalmasak, akkor a folyadékbevitel csökkenhet. Hideg folyadékok, latyakos vagy fagyasztott folyadékok adása hasznos lehet. Az olyan gyógyszerek, mint az acetaminofen vagy az ibuprofen, segíthetnek az élen, ha a gyermek nagyon kényelmetlen. A folyadékbevitel mérésének jó módja a vizeletmennyiség - 6–12 óra alatt nincs nedves pelenka, ami jó ok a gyermekorvos hívására.

A szülőket gyakran aggasztja gyermekük lázának magas szintje. A 103-as hőmérséklet látása félelmetes lehet. Azonban nem a láz magassága, hanem az időtartam a leginkább aggasztó. A vírusfertőzések rutinszerűen 104 fokos lázat okozhatnak. Jobban aggódunk, ha a lázak több mint öt napja vannak fenn egymás után. A legtöbb vírus öt nap után "kiégeti" magát. Miután a láz (amelyet 38 Celsius-fokként vagy 100,4 Fahrenheit-fokként vagy ennél magasabbként határozunk meg) tartósan fennmaradt - vagyis nem csökkent -, de több mint öt napig magas szinten maradt, elkezdjük mérlegelni a láz egyéb forrásait . Ide tartoznak a bakteriális fertőzések, amelyek "elrejtőzhetnek" a gyermek testében, például húgyúti fertőzés vagy tüdőgyulladás. Öt napnál hosszabb ideig tartó láz minden bizonnyal oka a gyermekorvos hívásának.